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18小说网 www.18xs.cc,冰雪彩虹文集无错无删减全文免费阅读!

    嚯嚯,三伏天了。该减肥了,胖子界的同仁们。

    冷天是储脂增重的时机。可是肥硕的身子一到热天就不折不扣地开始遭到嫌弃,该思量着该减减肥降降重了。太显山露水的有失自己的形象,然后迫不及待地吼叫:天热该是减肥天,现在不减肥再等何时,钢铁板的誓言。嗯,减肥,刻不容缓,马上出发。在大热天里。

    那么问题来了,怎么减?在哪减?都成了迫在眉睫的问题,必须拿出实际方案来。有氧、无氧。健身馆里随大流,或请私教;抑或在户外自由行。

    高档的健身馆从健身机械的齐全到冲澡浴室的宽敞,那是稍逊一点的健身馆所望尘莫及的,私教的价格也是响当当的,那些从高档的健身馆里走出进来的人,个个都感觉自己是霸王总裁侧漏。规模小点的健身馆场地小些,倒也比较齐全。看那些男女教练,个个身材紧绷,灵巧剔透。他们飘逸轻盈,活力得可以飞起来,马甲线凸显。他们都资本穿紧身的衣服,凹凸的曲线可以祸害你的眼神。娴熟轻巧地玩弄那些笨笨的器械。

    10年前,我赶时髦地跑到健身馆练习瑜伽,那时瑜伽在国内刚刚兴起,我听一个从国外回来的一个朋友说起练习瑜伽数不尽的好处来。始祖在印度的瑜伽,在练习时应该沐浴更衣,空腹。洁净了才能和瑜伽合二为一地对话。办了一张季卡,便宜得要命,60元。经过10年的变迁,季卡的身价来了个翻天覆地的飞涨。我有时徒劳地幻想:假如从那时起,我一直一直练习瑜伽到现在,我会不会成为瑜伽教练呢?可以耀武扬威地指导一帮人压腿、冥想;我就可以辞职,专门从事瑜伽的事业!呵呵,终究南柯一梦。我还是拿着我那微薄的收入在单位混混。我现在用“混混”来形容我的生活状态,我一点也不觉得难为情,因为从旁门左道中获知鲁迅先生都曾说过“混混”过日子。我一下子找到了平衡点,那么赫赫有声望的人,都能混混过日子,何况我们这些颤颤巍巍的小民呢!经不住健身馆里顾问的软硬兼泡,在左砍右杀狠命地往下砍价的战斗中,双方达成一致的欢快愉悦的气氛中,一手交钱一手办卡了。

    更有一群在户外呼啦啦地快走的、疯跑的,乐其不倦的人们。那些酷炫的穿着亮瞎眼睛的衣服在学校的跑道上刷圈;干脆找条合适路跑的道路上,骚骚地奔跑起来。中老年人都是中规中矩的慢慢悠悠的养生式的慢跑;气盛的家伙们跑起来宛如去救火。胖子们,拿一身肉肉和这酷酷的炎热拼个你死我活,最终谁先败下阵来,耗尽力气,燃烧脂肪,只想留下一段励志的奖励。调整好呼吸,迈开双腿,燃脂减肥吧!

    热天真是减肥天,开始吧。做个有腰、有臀、有胸的达人、然后呢?去祸害四方!

    2015-7-30

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