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18小说网 www.18xs.cc,冰雪彩虹文集无错无删减全文免费阅读!

    “若不是属于那个世界,起码也要走进他那个世界里去的人”走进马拉松,便留下醉心的回忆。

    千万次地听说磨砺意志,不言弃,坚持住,犹如一场漫漫马拉松。是的,人生实实在在地感受一次马拉松,亲身经历,远远凌驾于纸上谈兵的肃然。

    10月25日,合肥国际马拉松开锣上场。我练习跑步有11个月时间。合马报名期间,在今年5月份完赛一场越野半程马拉松。正因为这场半程赛,我热血沸腾地认为跑马没有想象的可怕,既然能完成半程,全马应该是可以的。没有过多的思考和踌躇,跑次全马试试。每周晚3-5次1个小时的匀速慢跑,估计在10公里左右。加入一个公共订阅号马拉松你也能跑,每晚看看发布关于跑步,关于拉伸放松,关于跑前攻略跑后休息营养的,特别那些跑马拉风的照片,很能激荡人心。于是乎更加铸锭自己此生此辈定要来场马拉松显显身手。

    25日,我把闹钟闹四点四十分。正好,这天家里只有我一个人,出差的出差,在外地上学的上学,要是这俩人在家,我早起必定要像做贼似的蹑手蹑脚。天助我,我一个人我尽可以乒乒乓乓地西红柿鸡蛋炒饭,两个鸡蛋一个红艳艳的大西红柿,根据攻略上说的炒饭要稀糊糊的,放少许盐。我是个代谢极快的人,我能忍受些许寒冷和炎热,唯独不耐受饥饿。没有我意念中的食欲,竟然举箸难以下咽,勉强自己一定要吃,吃下去!

    哦!全城2万多人都在为同一件事忙活着,想想内酚酞突地分泌了很多。

    前天晚上已经把芯片、号码、衣服、鞋子、背包都准备得妥妥的。精气神十足地出门而去。

    在省体育局坐摆渡车。黑压压的队伍,个个谈笑风生,话题不离跑步,不离跑马,人人都在为一件事谈兴正浓。

    渡江战役是跑马的起始点。各色扛大旗的成了流动的风景。拍照的,做跑前热身的,咋呼咋呼的直升机在头顶盘旋拍摄,节奏明快的跑步音乐,一切一切都能亢奋人心。

    唱国歌,起跑仪式鸣枪。8点,2万多人开始奔跑在大湖名城之滨上。5公里处只见有折返回来的黑人兄弟,引来一群菜鸟们的啧啧声。我一直保持着平时跑步的节奏,1个小时后,我知道已经有10公里了,在此处有折返,我当时想要是跑半程已经刷完了一半的距离。沿途有群众挥着小旗子呐喊助威。到5、10、15公里处,便有计时的,有中国风的腰鼓舞,或是敲锣打鼓的,热辣辣的。补给的在5、10公里处。15公里之后,跑者的能力已见分晓了,慢吞吞的跑者,开始有走路的。每到一补给站,那个小纸杯甩遍了半条道路,跑者都是边跑边喝,志愿者来不及倒水时,跑者顺手拿一瓶,最多喝三口,啪啪地浪费地把瓶子丢到路边。15公里出开始有海绵沾水降温,急救车缓缓地沿路而行,医疗站可以喷洒红花和云南白药缓解肌肉疼痛。整场下来我没用过药,只是试试海绵水,心想以后或许不会再跑马了,有的要尝试一下。21公里处赫然的指示牌子上是半程和全程的分界点,我一看手表2个小时15分钟,哈!半程到了!我得继续奔跑。

    戴上耳机,我要听着音乐奔跑。

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