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健身房里面只有几个貌似教练的人在那里锻炼着,扎实的肌肉从衣服外面能够明显的看出来,粗壮的胳膊,健硕的体格无不展示着男性的魅力。
秦天做了做热身运动,走到壶铃那里,一手拎起一个锻炼了起来。壶铃和中国古代的石锁的作用差不多,可以做各种推、举、提、抛和蹲跳等动作,一般武术家和格斗家都喜欢这种东西。
一手拎了一个15KG的壶铃,平举,放下……如此反复的做了好几组,又做了几组冲拳的动作,才放下来。
转身走到别的地方锻炼了起来,他对这些健身器材驾轻就熟,在部队的时候,健身房是他发泄精力的地方之一。
一个教练看见独自在那里锻炼的秦天走了过来,上前问道:“要不要请私人教练?”
秦天边做边说道:“你说呢?”说话的时候脸不红,气不喘的,仿佛就是坐在那里什么都没有干一样。
教练知道碰到高手了,谁健身的时候不是憋着气,用力的锻炼,边锻炼边说话菜鸟是玩不来的。
秦天穿着黑色的长袖T恤,在做卧推,每当推上去的时候,秦天的胸肌把衣服撑的鼓鼓的。健身教练不经意间撇了一眼杠铃上面的杠铃片,眼角直跳,就算是他做起来也不轻松,更别说还说着话了。
“哥们,要不要办个会员卡?或者有没有兴趣来这里当教练啊?”健身教练态度改变了许多,强者到哪里都有人尊重。
秦天摇了摇头,继续锻炼了起来,那个健身教练感觉没戏站起来走了。
锻炼到快中午的时候,秦天去洗了个澡,换了身衣服,回去了。
把换过的衣服洗了洗,挂在了晾衣绳上面。洗衣服的时候,他的手机‘滴滴滴’的响个不停,挂好衣服,他把手机拿了过来,企鹅头像不停在闪烁着,都是慕容秋雨给他发的消息。
原来慕容秋雨在网上看了秋梦涵的演唱会,发现了秦天,秦天在她的面前也没怎么唱过歌,她也不知道秦天的歌竟然唱的那么的好。
秦天和慕容秋雨聊了会儿,让她回来的时候顺便给他带两件M65风衣,他准备给他爸爸一件,他留自己一件。冬天穿上压风,暖和。
聊完以后,下楼,跑到小区对面的小饭店里面,随意的吃了些东西。他有钱没钱都喜欢这种地方,估计天生小人物的命吧。
……
范剑被警察捉出去以后,心里非常的不平衡,从小到大,他想要什么,他的父母就给他什么,属于娇生惯养的那种,在说他的父母也整天忙着生意,不怎么管教他,只是给他钱让他自己玩,也让他认识了不少的狐朋狗友,也养成了嚣张跋扈的性格。
他知道孟子琪最喜欢秋梦涵的,‘千辛万苦的排队托关系’才弄到了两张前座的票,孟子琪到了现场竟然想坐VIP专坐!自己也是个傻蛋,脑子一抽竟然直接上去了,结果演唱会也没有看成,就把他给扔了出来,他以为孟子琪也会和他一起出来,他一直认为自己在孟子琪的心目中怎么也得比平常见不到的明星要重要吧!结果在外面等了她半天,她还没有出来,打电... -->>
健身房里面只有几个貌似教练的人在那里锻炼着,扎实的肌肉从衣服外面能够明显的看出来,粗壮的胳膊,健硕的体格无不展示着男性的魅力。
秦天做了做热身运动,走到壶铃那里,一手拎起一个锻炼了起来。壶铃和中国古代的石锁的作用差不多,可以做各种推、举、提、抛和蹲跳等动作,一般武术家和格斗家都喜欢这种东西。
一手拎了一个15KG的壶铃,平举,放下……如此反复的做了好几组,又做了几组冲拳的动作,才放下来。
转身走到别的地方锻炼了起来,他对这些健身器材驾轻就熟,在部队的时候,健身房是他发泄精力的地方之一。
一个教练看见独自在那里锻炼的秦天走了过来,上前问道:“要不要请私人教练?”
秦天边做边说道:“你说呢?”说话的时候脸不红,气不喘的,仿佛就是坐在那里什么都没有干一样。
教练知道碰到高手了,谁健身的时候不是憋着气,用力的锻炼,边锻炼边说话菜鸟是玩不来的。
秦天穿着黑色的长袖T恤,在做卧推,每当推上去的时候,秦天的胸肌把衣服撑的鼓鼓的。健身教练不经意间撇了一眼杠铃上面的杠铃片,眼角直跳,就算是他做起来也不轻松,更别说还说着话了。
“哥们,要不要办个会员卡?或者有没有兴趣来这里当教练啊?”健身教练态度改变了许多,强者到哪里都有人尊重。
秦天摇了摇头,继续锻炼了起来,那个健身教练感觉没戏站起来走了。
锻炼到快中午的时候,秦天去洗了个澡,换了身衣服,回去了。
把换过的衣服洗了洗,挂在了晾衣绳上面。洗衣服的时候,他的手机‘滴滴滴’的响个不停,挂好衣服,他把手机拿了过来,企鹅头像不停在闪烁着,都是慕容秋雨给他发的消息。
原来慕容秋雨在网上看了秋梦涵的演唱会,发现了秦天,秦天在她的面前也没怎么唱过歌,她也不知道秦天的歌竟然唱的那么的好。
秦天和慕容秋雨聊了会儿,让她回来的时候顺便给他带两件M65风衣,他准备给他爸爸一件,他留自己一件。冬天穿上压风,暖和。
聊完以后,下楼,跑到小区对面的小饭店里面,随意的吃了些东西。他有钱没钱都喜欢这种地方,估计天生小人物的命吧。
……
范剑被警察捉出去以后,心里非常的不平衡,从小到大,他想要什么,他的父母就给他什么,属于娇生惯养的那种,在说他的父母也整天忙着生意,不怎么管教他,只是给他钱让他自己玩,也让他认识了不少的狐朋狗友,也养成了嚣张跋扈的性格。
他知道孟子琪最喜欢秋梦涵的,‘千辛万苦的排队托关系’才弄到了两张前座的票,孟子琪到了现场竟然想坐VIP专坐!自己也是个傻蛋,脑子一抽竟然直接上去了,结果演唱会也没有看成,就把他给扔了出来,他以为孟子琪也会和他一起出来,他一直认为自己在孟子琪的心目中怎么也得比平常见不到的明星要重要吧!结果在外面等了她半天,她还没有出来,打电... -->>
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