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一夜好眠。
沈秦今天上课一整天都跟在蔻驰后面,诡异的发现两人的课表竟然完全相同。
他看起来很蠢吗?
面对沈秦质疑的目光蔻驰只能选择无视。
“你第一次参加野手的守备练习,紧张吗?”
紧张个鬼!沈秦翻了个白眼,这么明显的转移话题真的好吗?
……
勇士教会高中棒球队所谓的野手守备练习和沈秦想的完全不一样。
捕手约克斯并没有加入投捕组一起练习,而是与奎恩教练一起站在了本垒后方。
“由我击球,守备按789回传6-4-3-2-5-4-2-5-3为一个循环。”奎恩拍了拍身边的球框:“你们的每一次失误都会被记录下来~结果自己明白吧。小个子!你去二垒上。”
这个练习的意义在于内外野手的回传串联。让你的身体反应速度超过思考的速度。
捡了球,不用去思考,眼到那,球就传到哪。
只有这样才不会浪费时间,错过刺杀的机会。
789对应左中右外野手,根据来球的范围各自守备,接球后回传游击手,游击手再与二垒手一垒手组合练习最经典的643双杀守备。
而后一垒手回传捕手,捕手进行传杀三垒,三垒传二垒,二垒再传本垒,这是面对二三垒跑者双推进的阻杀练习。
最后是捕手地弹球再传三垒,三垒远距离直传一垒。这是对三垒边线球传杀一垒打练习。
整套组合练习把守备中常出现的配合都完整的包含了进去,能极高的提升团队配合的熟练度。
小个子沈秦没有选择的余地,只能乖乖的跑到了二垒上。
这训练本身沈秦并不觉得有多少难度,毕竟精准的动态视力再这儿。
哪里想到奎恩说说是一回事儿,真开始了训练,那从本垒被击打出去的球竟然是接连不断的。
也就是说,这练习并不是一颗球完成了整个互传过程后才会进行下一轮,而是当外野手将球传给游击手这一瞬间,奎恩已经在本垒将下一颗球给送了出来。
由于左中右外野手所站位置不同,他们回传的球方向也会不同。
这自然就加大了游击手的跑动范围。而奎恩对游击手的要求是,接到球的瞬间,最大的动作只能是回转身体,意思也就是接球后他得马上回传给二垒手,不管当时身处何地。
自然的,因为这样二垒上的沈秦也受到了连带影响。
也许第一颗球稳稳的传到正中能让他轻易接住并回传,那么接连而来的第二球也许就出现在他的身后,他必须接球后转身回传,而这会儿第三颗球也许来自侧面,需要更快的跑动。
几番下来,二垒手这个在练习中任务最繁重的人,所移动范围也许都快追上游击手了。
沈秦的短距离移动速度很快,可这也架不住频繁的止步、启动、来回跑动,渐渐的体力跟不上了,手臂也越开越使不上劲,本来能精准传杀一垒的球也会提前落地。
这让他很紧张·怕通不过这名为训练实为测试的守备练习。
“休息十分钟!”随着奎恩的一声喊所有人都直接瘫在... -->>
一夜好眠。
沈秦今天上课一整天都跟在蔻驰后面,诡异的发现两人的课表竟然完全相同。
他看起来很蠢吗?
面对沈秦质疑的目光蔻驰只能选择无视。
“你第一次参加野手的守备练习,紧张吗?”
紧张个鬼!沈秦翻了个白眼,这么明显的转移话题真的好吗?
……
勇士教会高中棒球队所谓的野手守备练习和沈秦想的完全不一样。
捕手约克斯并没有加入投捕组一起练习,而是与奎恩教练一起站在了本垒后方。
“由我击球,守备按789回传6-4-3-2-5-4-2-5-3为一个循环。”奎恩拍了拍身边的球框:“你们的每一次失误都会被记录下来~结果自己明白吧。小个子!你去二垒上。”
这个练习的意义在于内外野手的回传串联。让你的身体反应速度超过思考的速度。
捡了球,不用去思考,眼到那,球就传到哪。
只有这样才不会浪费时间,错过刺杀的机会。
789对应左中右外野手,根据来球的范围各自守备,接球后回传游击手,游击手再与二垒手一垒手组合练习最经典的643双杀守备。
而后一垒手回传捕手,捕手进行传杀三垒,三垒传二垒,二垒再传本垒,这是面对二三垒跑者双推进的阻杀练习。
最后是捕手地弹球再传三垒,三垒远距离直传一垒。这是对三垒边线球传杀一垒打练习。
整套组合练习把守备中常出现的配合都完整的包含了进去,能极高的提升团队配合的熟练度。
小个子沈秦没有选择的余地,只能乖乖的跑到了二垒上。
这训练本身沈秦并不觉得有多少难度,毕竟精准的动态视力再这儿。
哪里想到奎恩说说是一回事儿,真开始了训练,那从本垒被击打出去的球竟然是接连不断的。
也就是说,这练习并不是一颗球完成了整个互传过程后才会进行下一轮,而是当外野手将球传给游击手这一瞬间,奎恩已经在本垒将下一颗球给送了出来。
由于左中右外野手所站位置不同,他们回传的球方向也会不同。
这自然就加大了游击手的跑动范围。而奎恩对游击手的要求是,接到球的瞬间,最大的动作只能是回转身体,意思也就是接球后他得马上回传给二垒手,不管当时身处何地。
自然的,因为这样二垒上的沈秦也受到了连带影响。
也许第一颗球稳稳的传到正中能让他轻易接住并回传,那么接连而来的第二球也许就出现在他的身后,他必须接球后转身回传,而这会儿第三颗球也许来自侧面,需要更快的跑动。
几番下来,二垒手这个在练习中任务最繁重的人,所移动范围也许都快追上游击手了。
沈秦的短距离移动速度很快,可这也架不住频繁的止步、启动、来回跑动,渐渐的体力跟不上了,手臂也越开越使不上劲,本来能精准传杀一垒的球也会提前落地。
这让他很紧张·怕通不过这名为训练实为测试的守备练习。
“休息十分钟!”随着奎恩的一声喊所有人都直接瘫在... -->>
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