，然后点击“添加到主屏幕”第二十八章 跑步趣事 (2/2)
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“要当个正常人。”第二天一早七点，刘玄师对镜中的自己喊了一句。
当警察了，就要熟悉警察的事物，至少能说些术语吧。不要多，能唬弄下人就行。
这身体，要锻练，不然以后用命竹，总不能天天补觉，让高丽这组长难堪吧。
还有一件事，刘玄师苦笑一下，帽子呢？说高丽不成熟，自己也差不多。
这帽子，还是等到局里再说，现在，先跑步去。
换上一个运动短裤和背心，刘玄师找出双运动鞋来，兴冲冲地出了门。
他在网上查过，初次跑步以慢速短途为主，让身体适应运动，过了二三天后，再适当地加大运动量。
网上的话还是有道理的，刘玄师只是在小区里跑了二百米不到，就气喘吁吁地停下休息。
休息十几秒，又跑了二百米，再来十几秒的休息时间。
有几位锻练的大爷大妈，对秀气的刘玄师是嘻笑不已，“小伙子，人长得俊，可这体力……”
“就是个银样蜡枪头，中看不中用啊。”
“啧啧，这皮肤白的，没见过太阳吧。”
“是保养的好，现在都兴什么伪娘，估计这小伙子也是干这一行的。”
“我说，老张你还是打拳吧，别笑人家，没看他脸都红了吗？”
“哈哈……”
这都什么大爷大妈啊！刘玄师目不斜视地跑步，就是这跑步让脸热，有点红。
其实他心中并不反感，那没恶意和嬉笑之言，不是说明他受到大爷大妈们的欢迎么？
体力弱可以锻练，这脸可是天生的，俊！
有点自恋地抬头挺胸地跑步，以二百米休息十几秒再跑的频率，刘玄师跑到了早晨八点，大爷大妈们都散了，没人再夸他，他才结束自己的有生以来第一次跑步，慢吞吞地回屋。
为了装命竹，他所有的裤子上都会买有裤兜的，运动裤也不例外。
这跑起步来，命竹总是晃啊晃的，不舒服。回去的路上他就考虑，应该将命竹打个孔挂在脖子上。
回了出租屋，刘玄师是说做就做。
竹子上打孔，用电钻就行。命竹上打孔，刘玄师只是拿个牙签在命竹上按。
红色如血的命竹表面，如血水一样波动着，在牙签象按在豆腐上一样，一下子刺穿命竹。
扔了牙签，刘玄师打量一下命竹，红光已经不再流动，命竹除了有个想要的孔，其它并无变化。
这命竹真的很神奇啊！做为命竹的主人，刘玄师对命竹的神奇也是感叹不已。
命竹是怎么来的？刘玄师回忆下，大唐时的自己曾被一道从天而降的血光砸中脑袋，然后这命竹怎么做怎么用就出现在脑海中。
制做起来简单，削个大小差不多人中指的竹片，用右手拇指在竹片上一抹，只要他心中想制造命竹，自然有红光从拇指中传出，将普通的竹片变成神奇的命竹。
主要的是那红光，其它都只是个仪式而已。
梦中的刘玄师未死之前，现代的他只是能做出命竹，但没命竹的功能，只是件好看或诡异的红色竹片。
等梦中刘玄师一死，现实中的刘玄师就完全掌控了命竹，能使用命竹来呼风唤雨。
命竹有着诸多的奇异之处，得到红光时只是给了初步的看人过去未来和粗暴的以寿换命这两种用法。还有没有别的用处，这要他慢慢去摸索。
“神奇的红光，神奇的命竹。”
命竹再神奇，去汗除味的功能还是没有的，这跑了一小时的步，身上都湿透了。
洗澡洗澡，将命竹往床上一放，拿件内、裤就往卫生间跑。
他不怕别人偷走命竹，在别人手里，命竹只不过一块有点怪的红竹片。只有经过他类似受权的方式，比如给观音婢的那块，才具备写上人名，这名字的人即死的功能。
洗着洗着，他突然觉得不对劲，自己这二百米一休息的节奏跑步，一小时跑了多少米？
这不是最重要的，最重要的是，十几秒就恢复全身体力？
“要当个正常人。”第二天一早七点，刘玄师对镜中的自己喊了一句。
当警察了，就要熟悉警察的事物，至少能说些术语吧。不要多，能唬弄下人就行。
这身体，要锻练，不然以后用命竹，总不能天天补觉，让高丽这组长难堪吧。
还有一件事，刘玄师苦笑一下，帽子呢？说高丽不成熟，自己也差不多。
这帽子，还是等到局里再说，现在，先跑步去。
换上一个运动短裤和背心，刘玄师找出双运动鞋来，兴冲冲地出了门。
他在网上查过，初次跑步以慢速短途为主，让身体适应运动，过了二三天后，再适当地加大运动量。
网上的话还是有道理的，刘玄师只是在小区里跑了二百米不到，就气喘吁吁地停下休息。
休息十几秒，又跑了二百米，再来十几秒的休息时间。
有几位锻练的大爷大妈，对秀气的刘玄师是嘻笑不已，“小伙子，人长得俊，可这体力……”
“就是个银样蜡枪头，中看不中用啊。”
“啧啧，这皮肤白的，没见过太阳吧。”
“是保养的好，现在都兴什么伪娘，估计这小伙子也是干这一行的。”
“我说，老张你还是打拳吧，别笑人家，没看他脸都红了吗？”
“哈哈……”
这都什么大爷大妈啊！刘玄师目不斜视地跑步，就是这跑步让脸热，有点红。
其实他心中并不反感，那没恶意和嬉笑之言，不是说明他受到大爷大妈们的欢迎么？
体力弱可以锻练，这脸可是天生的，俊！
有点自恋地抬头挺胸地跑步，以二百米休息十几秒再跑的频率，刘玄师跑到了早晨八点，大爷大妈们都散了，没人再夸他，他才结束自己的有生以来第一次跑步，慢吞吞地回屋。
为了装命竹，他所有的裤子上都会买有裤兜的，运动裤也不例外。
这跑起步来，命竹总是晃啊晃的，不舒服。回去的路上他就考虑，应该将命竹打个孔挂在脖子上。
回了出租屋，刘玄师是说做就做。
竹子上打孔，用电钻就行。命竹上打孔，刘玄师只是拿个牙签在命竹上按。
红色如血的命竹表面，如血水一样波动着，在牙签象按在豆腐上一样，一下子刺穿命竹。
扔了牙签，刘玄师打量一下命竹，红光已经不再流动，命竹除了有个想要的孔，其它并无变化。
这命竹真的很神奇啊！做为命竹的主人，刘玄师对命竹的神奇也是感叹不已。
命竹是怎么来的？刘玄师回忆下，大唐时的自己曾被一道从天而降的血光砸中脑袋，然后这命竹怎么做怎么用就出现在脑海中。
制做起来简单，削个大小差不多人中指的竹片，用右手拇指在竹片上一抹，只要他心中想制造命竹，自然有红光从拇指中传出，将普通的竹片变成神奇的命竹。
主要的是那红光，其它都只是个仪式而已。
梦中的刘玄师未死之前，现代的他只是能做出命竹，但没命竹的功能，只是件好看或诡异的红色竹片。
等梦中刘玄师一死，现实中的刘玄师就完全掌控了命竹，能使用命竹来呼风唤雨。
命竹有着诸多的奇异之处，得到红光时只是给了初步的看人过去未来和粗暴的以寿换命这两种用法。还有没有别的用处，这要他慢慢去摸索。
“神奇的红光，神奇的命竹。”
命竹再神奇，去汗除味的功能还是没有的，这跑了一小时的步，身上都湿透了。
洗澡洗澡，将命竹往床上一放，拿件内、裤就往卫生间跑。
他不怕别人偷走命竹，在别人手里，命竹只不过一块有点怪的红竹片。只有经过他类似受权的方式，比如给观音婢的那块，才具备写上人名，这名字的人即死的功能。
洗着洗着，他突然觉得不对劲，自己这二百米一休息的节奏跑步，一小时跑了多少米？
这不是最重要的，最重要的是，十几秒就恢复全身体力？