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呼吸,咱们就可以练腿上动作了,腿上的动作也是得配合着呼吸,我边说边示范给你看。”
他说着,将莫羡的身子先往池边带了些,两人身体接触的一瞬,莫羡几不可察的僵硬了下,然他很快退开,说:“你待会看我动作哦,低头憋气的时候,两腿收拢蜷缩,然后勾起脚,向着两边登出去,看……”
他说着就示范,莫羡上次便知他其实是个靠谱的人,这一次,这种感觉里,又多了几分的不一样,不知如何形容,只觉他入水后的样子,很是引人注意。
“夹紧双腿,身体就会自然而然往前面跑,然后再抬头换气。”他浮出水面,抹一把脸上的水,对莫羡说着。
莫羡点点头,季三便又靠近了来,“你来试一下,放轻松,还是先抓着池子练。”
莫羡跟着他的话,两手抓了池边,将身子漂浮起来。
季三指导着她:“深呼吸,感觉气到了肺里,而不是只在嘴里,不要憋气。”
“腿收拢的时候别太用力……”
莫羡无声的顺着他说的来做,她投入之后,学习能力倒是不错,这一点从前江廷东说过她,只是她做事三分钟热度,画画乐器都沾过,后来画画因为坐不住,只懂皮毛,乐器更是,吉他学了两天,按和弦按得指头痛,那时候她多矫情啊,看着江廷东心疼的眼神,瞬间就跟指头断了的架势似的……
突然,她腿上被一只手碰了下,脑中的记忆瞬间里被打散,她几乎立刻的浮出水面,回头,就看季三的那只手,还落在她腿上,说:“腿注意要放平,最后不需要勾脚,但得用力,这样才能游得动。”
他说到腿的时候,手在她腿上触一下,说到脚的时候,手在她脚踝握了下。
莫羡身子微僵,只觉他触碰过的地方都点了一团火似的,灼烧感肆虐。
“莫莫?”
“嗯?”她猛地回神,才发现自己还保持着方才的姿势。
“需要我再说一次吗?”
她下意识就摇头,做完这个动作又觉自己否定得太快,轻咳一声,将双腿落下,说:“我们先休息一会吧,我消化下刚才的。”
季三点头,没看出她的异样,笑道:“好,那就先休息下,正好我出去让他们给你找个漂浮板来,待会你可以不用抓着池子边了。”
说着他从水中抽身而出,他四肢修长健美,紧实又不夸张的肌肉,散发着浓烈的雄性荷尔蒙气息,看着他起身往门外去,跟门外的佣人说着什么,莫羡堪堪收回了目光,长长的吸一口气,低头将身子没入了水中。
清凉的池水让她身上被灼烧的几处缓缓的降下了温度,她的神志也重新清明起来,隔着幽幽水光,池底的瓷砖在漫长的折射里,被扭曲了棱角,像进入了另一个光怪陆离的世界,很奇怪的,分明是同一样的东西,不过隔了几层的水,就能欺骗了人眼……
就在这短短几十秒的时间里,她脑中突然就响起沈白曾经说过的,他说,莫羡,你看人,只用眼吗?
心思在寂静的水中被无限放大,她感觉到肺里的空气在渐渐的耗尽,这种生命在紧缩的感觉,不知为何,她竟有种似曾相识的感觉。
像是很久很久以前,她也有过生命被抽空的感觉……
绵长的思绪里,她微闭了眼,在这股感觉里,自顾推迟了上浮的时间……
然而下一瞬,她却突然的腰间一紧,她一惊,一下子张开了嘴……
几乎瞬间里身子被带出了水面,她又呛了水,咳得昏天暗地,肺都要炸裂了似的,她难受顾不上其他,只一个劲儿的咳,这次季三没拍她的后背,待这股难受感终于压下去,她皱眉回身:“季三,我正在练呼吸,你怎么突然……”
声音戛然而止。
眼泪混着池水,模糊的视线里,她看着揽着她腰间的人,脸色铁青。
“沈……白?”
他面色铁青无表情,眼神里簇簇火光。“你是练呼吸,还是不要命了。”
呼吸,咱们就可以练腿上动作了,腿上的动作也是得配合着呼吸,我边说边示范给你看。”
他说着,将莫羡的身子先往池边带了些,两人身体接触的一瞬,莫羡几不可察的僵硬了下,然他很快退开,说:“你待会看我动作哦,低头憋气的时候,两腿收拢蜷缩,然后勾起脚,向着两边登出去,看……”
他说着就示范,莫羡上次便知他其实是个靠谱的人,这一次,这种感觉里,又多了几分的不一样,不知如何形容,只觉他入水后的样子,很是引人注意。
“夹紧双腿,身体就会自然而然往前面跑,然后再抬头换气。”他浮出水面,抹一把脸上的水,对莫羡说着。
莫羡点点头,季三便又靠近了来,“你来试一下,放轻松,还是先抓着池子练。”
莫羡跟着他的话,两手抓了池边,将身子漂浮起来。
季三指导着她:“深呼吸,感觉气到了肺里,而不是只在嘴里,不要憋气。”
“腿收拢的时候别太用力……”
莫羡无声的顺着他说的来做,她投入之后,学习能力倒是不错,这一点从前江廷东说过她,只是她做事三分钟热度,画画乐器都沾过,后来画画因为坐不住,只懂皮毛,乐器更是,吉他学了两天,按和弦按得指头痛,那时候她多矫情啊,看着江廷东心疼的眼神,瞬间就跟指头断了的架势似的……
突然,她腿上被一只手碰了下,脑中的记忆瞬间里被打散,她几乎立刻的浮出水面,回头,就看季三的那只手,还落在她腿上,说:“腿注意要放平,最后不需要勾脚,但得用力,这样才能游得动。”
他说到腿的时候,手在她腿上触一下,说到脚的时候,手在她脚踝握了下。
莫羡身子微僵,只觉他触碰过的地方都点了一团火似的,灼烧感肆虐。
“莫莫?”
“嗯?”她猛地回神,才发现自己还保持着方才的姿势。
“需要我再说一次吗?”
她下意识就摇头,做完这个动作又觉自己否定得太快,轻咳一声,将双腿落下,说:“我们先休息一会吧,我消化下刚才的。”
季三点头,没看出她的异样,笑道:“好,那就先休息下,正好我出去让他们给你找个漂浮板来,待会你可以不用抓着池子边了。”
说着他从水中抽身而出,他四肢修长健美,紧实又不夸张的肌肉,散发着浓烈的雄性荷尔蒙气息,看着他起身往门外去,跟门外的佣人说着什么,莫羡堪堪收回了目光,长长的吸一口气,低头将身子没入了水中。
清凉的池水让她身上被灼烧的几处缓缓的降下了温度,她的神志也重新清明起来,隔着幽幽水光,池底的瓷砖在漫长的折射里,被扭曲了棱角,像进入了另一个光怪陆离的世界,很奇怪的,分明是同一样的东西,不过隔了几层的水,就能欺骗了人眼……
就在这短短几十秒的时间里,她脑中突然就响起沈白曾经说过的,他说,莫羡,你看人,只用眼吗?
心思在寂静的水中被无限放大,她感觉到肺里的空气在渐渐的耗尽,这种生命在紧缩的感觉,不知为何,她竟有种似曾相识的感觉。
像是很久很久以前,她也有过生命被抽空的感觉……
绵长的思绪里,她微闭了眼,在这股感觉里,自顾推迟了上浮的时间……
然而下一瞬,她却突然的腰间一紧,她一惊,一下子张开了嘴……
几乎瞬间里身子被带出了水面,她又呛了水,咳得昏天暗地,肺都要炸裂了似的,她难受顾不上其他,只一个劲儿的咳,这次季三没拍她的后背,待这股难受感终于压下去,她皱眉回身:“季三,我正在练呼吸,你怎么突然……”
声音戛然而止。
眼泪混着池水,模糊的视线里,她看着揽着她腰间的人,脸色铁青。
“沈……白?”
他面色铁青无表情,眼神里簇簇火光。“你是练呼吸,还是不要命了。”