，然后点击“添加到主屏幕” 18小说网 www.18xs.cc，纪元崛起无错无删减全文免费阅读！
的争锋，因为这种生死擂的准备时间刚好有十天。
“不行，你的手实在是太硬了，这样怎么可能把力量变成柔劲。”岩的对面一个四十来岁的高壮男子大声的呵斥着岩。
当天下午岩就投入了训练当中，可是他的攻击真的是让那些教官一阵无语。
“来，你朝我进攻，注意控制你的力道。”那个汉子对着岩招了招手。
岩一声不吭的攻了上去。
“砰” 没有两秒岩被一个侧摔摔倒了地上，地面被砸出一个十几公分深的浅坑。
“要注意对手的招式，不要猛打猛冲，出手要留三分力，在不确定对手是不是能够闪避的时候不要用全力，这样很容易把自己陷进去，难道你认为自己的力量比s级的猛兽还要强大。”
教练毫不留情的呵斥着岩，可是岩没有丝毫不满，因为这个教练是真的在教自己东西。
“对出手要快狠准，这一点你做得很好，可是你还能更快的，你要用最省力的方式使用自己的身体跟武器，不然陷入兽潮你只能等待死亡……”
就这样岩白天接受教练的训练，晚上观摩一些武技，这些所谓的武技，相传是几百年以前传下来的，现在也就是大一点的家族还能够找到，至于毒蜘蛛小队的人也在抓紧训练着，毕竟机会难得，就连大炮跟坦克都加入了进来，除去雷子，因为他已经决定退休了就不受这份罪了，看到小队的人每天累的要死不活的样子他就感觉自己还是幸运的。
时间一晃过去了八天。
“很好，就是这样，注意武器跟身体的距离，你的闪避还可以完美一些的，”那个教练站在一边的空地上看着一套仪器中的岩左闪右避同时还在不时地挥动着手中的长剑眼中闪过一丝认可，仅仅八天时间这个未来的姑爷就把空手对敌练到了登堂入室，而武器也达到了精通，虽然还有许多瑕疵，可是瑕不掩瑜，这已经是很难得了，八天前教练还敢跟岩交手八天以后他就只有受虐的份儿了，因为岩不管是力量反应身体强度都比他高了一大截。
“好了，今天就练到这里，剩下的就不是一蹴而就的事情了，那需要实战的磨砺，你以后还有很大的提升空间，我期待你成为王者的那一天。”
教练万年不变的脸终于露出了笑容。
“谢谢教练的栽培。”岩气喘吁吁来到教练面前，他现在浑身大汗淋漓，身上的肌肉都有些酸痛，他还从来没有过这种感觉呢。
一把一百多公斤重的长剑一个小时内挥舞劈刺一万多次，（相当于每秒三次多）同时还要躲避攻过来的金属长棍，这样一练就是一下午岩没有直接趴地上已经算是难得了。
“没什么，好了剩下两天时间你就好好休息一下吧，劳逸结合才能更好地提升实力。”说完教练背着手就走了。
岩并没有去找自己的队友，他们还不容易有这次机会能够让他们多训练下也是好的。
“怎么今天的训练完成了？”几天没见岩发现杨云溪改变了很多，不过具体的感觉又说不出来，而北宫七夕也是一样。
“哎，你们脖子上的这个刺青在哪里纹的，真是好看。”岩忽然看到两女的脖子上多了一个淡红色的纹身，纹身就像岩曾经见过的火鸟的样子，不过两女脖子上的多了些朦胧的感觉。
“怎么样我就说零一定会感觉漂亮的。”北宫七夕用肩膀扛了杨云溪一下，经过这些天的相处两女倒是变成了要好的姐妹，平时姐姐妹妹的亲密的不得了，岩也不知道他们怎么想的。
“北宫七夕，你为什么不叫我岩呢？”岩也是奇怪大家都叫他岩，唯有北宫七夕还喊他零。
“当时你在公证书上签的可是零的名字，我自然要叫你零啦。”北宫七夕理所当然的说道，其实这也是他心中的一个小秘密，他知道岩跟杨云溪的过往，可是那是以前她不能参与进去，可是以后岩的生命中就会有她的身影，喊他零只是为了显示自己的不同，好让岩能够感觉到她的存在而已。
“还有，喊我七夕，都跟你说了几次了，就是记不住。”北宫七夕白了岩一眼。
“岩，恐怕擂台战以后我就要回去了，我那个二叔最近似乎又不太老实。”
杨云溪的话让岩一愣，虽然早就想到会有这么一天，可是真的到了这一天他心中还是非常的不舍。
“其实以你今天的实力我爷爷应该不会反对了，要不然你跟我一起回去吧。”
杨云溪的话让岩的双眼一下子亮了起来。
的争锋，因为这种生死擂的准备时间刚好有十天。
“不行，你的手实在是太硬了，这样怎么可能把力量变成柔劲。”岩的对面一个四十来岁的高壮男子大声的呵斥着岩。
当天下午岩就投入了训练当中，可是他的攻击真的是让那些教官一阵无语。
“来，你朝我进攻，注意控制你的力道。”那个汉子对着岩招了招手。
岩一声不吭的攻了上去。
“砰” 没有两秒岩被一个侧摔摔倒了地上，地面被砸出一个十几公分深的浅坑。
“要注意对手的招式，不要猛打猛冲，出手要留三分力，在不确定对手是不是能够闪避的时候不要用全力，这样很容易把自己陷进去，难道你认为自己的力量比s级的猛兽还要强大。”
教练毫不留情的呵斥着岩，可是岩没有丝毫不满，因为这个教练是真的在教自己东西。
“对出手要快狠准，这一点你做得很好，可是你还能更快的，你要用最省力的方式使用自己的身体跟武器，不然陷入兽潮你只能等待死亡……”
就这样岩白天接受教练的训练，晚上观摩一些武技，这些所谓的武技，相传是几百年以前传下来的，现在也就是大一点的家族还能够找到，至于毒蜘蛛小队的人也在抓紧训练着，毕竟机会难得，就连大炮跟坦克都加入了进来，除去雷子，因为他已经决定退休了就不受这份罪了，看到小队的人每天累的要死不活的样子他就感觉自己还是幸运的。
时间一晃过去了八天。
“很好，就是这样，注意武器跟身体的距离，你的闪避还可以完美一些的，”那个教练站在一边的空地上看着一套仪器中的岩左闪右避同时还在不时地挥动着手中的长剑眼中闪过一丝认可，仅仅八天时间这个未来的姑爷就把空手对敌练到了登堂入室，而武器也达到了精通，虽然还有许多瑕疵，可是瑕不掩瑜，这已经是很难得了，八天前教练还敢跟岩交手八天以后他就只有受虐的份儿了，因为岩不管是力量反应身体强度都比他高了一大截。
“好了，今天就练到这里，剩下的就不是一蹴而就的事情了，那需要实战的磨砺，你以后还有很大的提升空间，我期待你成为王者的那一天。”
教练万年不变的脸终于露出了笑容。
“谢谢教练的栽培。”岩气喘吁吁来到教练面前，他现在浑身大汗淋漓，身上的肌肉都有些酸痛，他还从来没有过这种感觉呢。
一把一百多公斤重的长剑一个小时内挥舞劈刺一万多次，（相当于每秒三次多）同时还要躲避攻过来的金属长棍，这样一练就是一下午岩没有直接趴地上已经算是难得了。
“没什么，好了剩下两天时间你就好好休息一下吧，劳逸结合才能更好地提升实力。”说完教练背着手就走了。
岩并没有去找自己的队友，他们还不容易有这次机会能够让他们多训练下也是好的。
“怎么今天的训练完成了？”几天没见岩发现杨云溪改变了很多，不过具体的感觉又说不出来，而北宫七夕也是一样。
“哎，你们脖子上的这个刺青在哪里纹的，真是好看。”岩忽然看到两女的脖子上多了一个淡红色的纹身，纹身就像岩曾经见过的火鸟的样子，不过两女脖子上的多了些朦胧的感觉。
“怎么样我就说零一定会感觉漂亮的。”北宫七夕用肩膀扛了杨云溪一下，经过这些天的相处两女倒是变成了要好的姐妹，平时姐姐妹妹的亲密的不得了，岩也不知道他们怎么想的。
“北宫七夕，你为什么不叫我岩呢？”岩也是奇怪大家都叫他岩，唯有北宫七夕还喊他零。
“当时你在公证书上签的可是零的名字，我自然要叫你零啦。”北宫七夕理所当然的说道，其实这也是他心中的一个小秘密，他知道岩跟杨云溪的过往，可是那是以前她不能参与进去，可是以后岩的生命中就会有她的身影，喊他零只是为了显示自己的不同，好让岩能够感觉到她的存在而已。
“还有，喊我七夕，都跟你说了几次了，就是记不住。”北宫七夕白了岩一眼。
“岩，恐怕擂台战以后我就要回去了，我那个二叔最近似乎又不太老实。”
杨云溪的话让岩一愣，虽然早就想到会有这么一天，可是真的到了这一天他心中还是非常的不舍。
“其实以你今天的实力我爷爷应该不会反对了，要不然你跟我一起回去吧。”
杨云溪的话让岩的双眼一下子亮了起来。