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sp; “这次又是什么事?他们之前借走的钱还啥时候还?”冉冉妈丝毫不掩饰的露出不悦的表情。“先把以前的钱还了再说。”
冉冉爸赔着笑脸一阵和稀泥,也没有表态到底借不借。
林冉冉看着家庭气氛突然就凝重了,赶紧转移话题:“爸爸妈妈,以后我想按照自己的食谱吃,你们一定要支持我哦!”
这个话题转换的十分合适,于是冉冉的减肥计划得以公开的实施了。那天晚上,冉冉吃了俩大番茄,心满意足的散了会步,就进入了美好的梦乡。
从重生的第二天开始,也在放暑假的冉妈就按照冉冉的“指示”,天天帮着冉冉准备“减肥套餐”。
早上,一小时健美操,低糖水果一个,脱脂牛奶一杯,水煮蛋一个,麦片粥一小碗,黑芝麻何首乌粉两勺。
中午,水煮牛肉一小块,水煮青菜一大碗,米饭半碗。
下午,游泳一小时。
晚饭,黄瓜或者番茄吃到饱为止。
每餐饭后至少要站立半小时,每天至少要喝八杯温热水。
冉妈有些好奇,宝贝闺女是从哪里得来的这个方子的?冉冉于是又编了个理由:图书馆看到的呀!
看着几天过去,皮肤白的透亮,头发也渐渐露出乌黑光泽的女儿,冉妈不禁心动。她也开始和冉冉一起行动了。
冉冉又按照上辈子最流行的养生食谱,给妈妈加上了每周三盅银耳汤,每天一把大枣。恩,一定能让妈妈到五十岁的时候还保持年轻貌美!
暑假这短短的一段时间,伯妈又“送”了冉冉家一缸豆豉。这次冉冉妈亲自上阵,大张旗鼓的给伯妈送去了一大箱子时令水果,都是些比较不常见的热带水果,还当着伯妈的面在门口打开,分了几个给住在隔壁的邻居。
听说此事之后,冉冉忍不住在心里给妈妈点了赞。
估计伯妈还挺不忍心把那些芒果山竹分给邻居吧……冉冉想着就想笑。
八月十号的早晨,冉妈和冉冉完成早上“功课”之后,冉妈有些不安的开口:“宝宝,你今天真的要去衔接班吗?这么热的天,你身体……”
冉冉咧开嘴露出一个开心的笑容:“没事!妈妈你看我天天锻炼,身体好得很!”
“那你待会记得撑伞!别晒黑了!”经过一个月的“变美熏陶”,冉妈可不愿意自己宝贝闺女白汪汪的皮肤被晒黑甚至晒伤。
“那当然!对了,走之前要过磅!”冉冉调皮的做了个鬼脸。
弹簧秤颤悠悠的晃了一下,停在了55公斤上不动了。
“耶!妈妈你看,又瘦了一斤!”冉冉欢呼雀跃。“再量一下身高!”
长劲鹿身高表告诉她,她还是156,“宝宝,哪有这么快长高的,别难过。”冉妈拍了拍冉冉的脑袋。
“嗯!妈妈我走啦!”冉冉一点也不难过,她现在只有110斤了,值得庆祝!至于身高嘛,她知道,到13岁之后才会猛长的,按照她现在这种健康的生活方式,怎么样也会比上辈子高吧?
冉冉背起小书包,轻快的出门了。
sp; “这次又是什么事?他们之前借走的钱还啥时候还?”冉冉妈丝毫不掩饰的露出不悦的表情。“先把以前的钱还了再说。”
冉冉爸赔着笑脸一阵和稀泥,也没有表态到底借不借。
林冉冉看着家庭气氛突然就凝重了,赶紧转移话题:“爸爸妈妈,以后我想按照自己的食谱吃,你们一定要支持我哦!”
这个话题转换的十分合适,于是冉冉的减肥计划得以公开的实施了。那天晚上,冉冉吃了俩大番茄,心满意足的散了会步,就进入了美好的梦乡。
从重生的第二天开始,也在放暑假的冉妈就按照冉冉的“指示”,天天帮着冉冉准备“减肥套餐”。
早上,一小时健美操,低糖水果一个,脱脂牛奶一杯,水煮蛋一个,麦片粥一小碗,黑芝麻何首乌粉两勺。
中午,水煮牛肉一小块,水煮青菜一大碗,米饭半碗。
下午,游泳一小时。
晚饭,黄瓜或者番茄吃到饱为止。
每餐饭后至少要站立半小时,每天至少要喝八杯温热水。
冉妈有些好奇,宝贝闺女是从哪里得来的这个方子的?冉冉于是又编了个理由:图书馆看到的呀!
看着几天过去,皮肤白的透亮,头发也渐渐露出乌黑光泽的女儿,冉妈不禁心动。她也开始和冉冉一起行动了。
冉冉又按照上辈子最流行的养生食谱,给妈妈加上了每周三盅银耳汤,每天一把大枣。恩,一定能让妈妈到五十岁的时候还保持年轻貌美!
暑假这短短的一段时间,伯妈又“送”了冉冉家一缸豆豉。这次冉冉妈亲自上阵,大张旗鼓的给伯妈送去了一大箱子时令水果,都是些比较不常见的热带水果,还当着伯妈的面在门口打开,分了几个给住在隔壁的邻居。
听说此事之后,冉冉忍不住在心里给妈妈点了赞。
估计伯妈还挺不忍心把那些芒果山竹分给邻居吧……冉冉想着就想笑。
八月十号的早晨,冉妈和冉冉完成早上“功课”之后,冉妈有些不安的开口:“宝宝,你今天真的要去衔接班吗?这么热的天,你身体……”
冉冉咧开嘴露出一个开心的笑容:“没事!妈妈你看我天天锻炼,身体好得很!”
“那你待会记得撑伞!别晒黑了!”经过一个月的“变美熏陶”,冉妈可不愿意自己宝贝闺女白汪汪的皮肤被晒黑甚至晒伤。
“那当然!对了,走之前要过磅!”冉冉调皮的做了个鬼脸。
弹簧秤颤悠悠的晃了一下,停在了55公斤上不动了。
“耶!妈妈你看,又瘦了一斤!”冉冉欢呼雀跃。“再量一下身高!”
长劲鹿身高表告诉她,她还是156,“宝宝,哪有这么快长高的,别难过。”冉妈拍了拍冉冉的脑袋。
“嗯!妈妈我走啦!”冉冉一点也不难过,她现在只有110斤了,值得庆祝!至于身高嘛,她知道,到13岁之后才会猛长的,按照她现在这种健康的生活方式,怎么样也会比上辈子高吧?
冉冉背起小书包,轻快的出门了。