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成功也好失败也好，去执行的终究是执行者自己。虽然你经常会在重复着以前的失败时不停对自己说“不行，我不能这样，这次我要振作”，但最终还是被自己的潜意识左右了自己的做法。该如何端正自己？这是自我管理上的问题。因为说到底，当自我能够管理好自己，约束好自己，那么拖延也自然而然地不复存在了。
（1）完美的自己
行动上虽然一直严于律人宽于待己， 但潜意识上完美主义者对于自己的要求还是很高的。他们不允许自己有不懂的事情存在--比不过专业研究者， 至少也要懂个皮毛好糊弄不明真相的群众。所以， 他们经常把时间浪费在看各种杂学知识上，不管是天文地理国内国际股票汇率什么的，总是喜欢看个一二三然后没事卖弄。在这里笔者并不是要阻止各位完美主义者对于知识的热衷，只是希望他们并不用那么刻意营造出这样一个完美的形象出来。虽然没被揭穿前可能自我感觉良好，优越感满满的，但一旦碰上一个刨根问底的人问个不停从而损害到你的完美形象，你能否像没事人一样一笑置之？是否过了很久都一直耿耿于怀？
抛弃完美的第一点就是抛弃自己心目中那个完美的自身形象，正确地看待自己。虽然你经常会在脑海中塑造一个如同游戏里所有天赋技能的点数都是最高值的角色一般的自己，但是在实际生活中的你根本没有，也没法子让现实的自己达到这样一个完美的形象。你希望你自己精通八国语言，可你有那个时间和天赋去学习么？你希望自己体育万能，可你连最起码的身体锻炼都不去做。你希望自己能把事情安排得井井有条，可事实上你自己正为拖延所困扰并且还为此在看这本书……因此，别再苦苦为自己的完美形象烦恼了，正如列夫·托尔斯泰说的--最伟大的真理是最平凡的真理一般， 正视自己， 才能让自己发出最真实而耀眼的光芒。
（2）优点和缺点
正视自己是什么呢？就是认清自己是一个怎样的人，自己好的一面在哪儿，不好的一面又在哪儿。擅长的是什么，不擅长的又是什么。不要刻意去追求面面俱到的所向无敌，发挥你的长处--你理科好， 那就努力把理科学得更好； 你画画好，就努力在美术上发展；你细心周到，你擅长烹饪……这些虽然小，但都是属于你自身的闪光点，不要总是在你不擅长的事情上努力，如果希望外界更多地给予自己好评，那就多多表现出你优秀的一面；反之也一样，如果能弥补缺点那自然很好，但是若是不懂硬要装懂--明明英语只有半桶水还硬要死撑自己精通；明明五音不全还非要自我感觉良好地当麦霸……不擅长的事情请不要总是将其展示出来，那样只会让外界对你的评价越来越低。而一旦你得到了许多来自负面的评价，那就更容易让自身产生危机感与空虚感。
所以不管你喜欢的是什么，不管你擅长的是什么，努力发掘它们出来，去做更多，去将这一些属于你的优点磨炼得更加优秀，让自己活得更加充实和自然。
（3）努力不是毫无意义
大家都听过伤仲永的故事，说的是仲永小时候智慧过人，天才过人，小小年纪就会吟诗作对，这程度放到今天就是神童级别。于是仲永他爹就四处带他去炫耀说自家儿子多么多么了不起，才小小年纪就可以怎么样怎么样。仲永自己也渐渐感觉真的只靠天赋就可以吃遍天下了， 不再努力学习， 结果到了二十岁时还是只会他在小时候的那点皮毛，这已经一点也不特别了，只能“泯然众人矣”。
智力、能力并不是天生的。爱迪生也说过，天才是来自百分之一的天分和百分之九十九的汗水。当自己遇到不懂的事情时， 不要立刻就觉得大受打击--“ 我连这个东西都不会， 我不要干这件事了”。你用这个借口而不去努力，很可能只是想逃避“弄懂这件事情好麻烦”这件事而已。
成功也好失败也好，去执行的终究是执行者自己。虽然你经常会在重复着以前的失败时不停对自己说“不行，我不能这样，这次我要振作”，但最终还是被自己的潜意识左右了自己的做法。该如何端正自己？这是自我管理上的问题。因为说到底，当自我能够管理好自己，约束好自己，那么拖延也自然而然地不复存在了。
（1）完美的自己
行动上虽然一直严于律人宽于待己， 但潜意识上完美主义者对于自己的要求还是很高的。他们不允许自己有不懂的事情存在--比不过专业研究者， 至少也要懂个皮毛好糊弄不明真相的群众。所以， 他们经常把时间浪费在看各种杂学知识上，不管是天文地理国内国际股票汇率什么的，总是喜欢看个一二三然后没事卖弄。在这里笔者并不是要阻止各位完美主义者对于知识的热衷，只是希望他们并不用那么刻意营造出这样一个完美的形象出来。虽然没被揭穿前可能自我感觉良好，优越感满满的，但一旦碰上一个刨根问底的人问个不停从而损害到你的完美形象，你能否像没事人一样一笑置之？是否过了很久都一直耿耿于怀？
抛弃完美的第一点就是抛弃自己心目中那个完美的自身形象，正确地看待自己。虽然你经常会在脑海中塑造一个如同游戏里所有天赋技能的点数都是最高值的角色一般的自己，但是在实际生活中的你根本没有，也没法子让现实的自己达到这样一个完美的形象。你希望你自己精通八国语言，可你有那个时间和天赋去学习么？你希望自己体育万能，可你连最起码的身体锻炼都不去做。你希望自己能把事情安排得井井有条，可事实上你自己正为拖延所困扰并且还为此在看这本书……因此，别再苦苦为自己的完美形象烦恼了，正如列夫·托尔斯泰说的--最伟大的真理是最平凡的真理一般， 正视自己， 才能让自己发出最真实而耀眼的光芒。
（2）优点和缺点
正视自己是什么呢？就是认清自己是一个怎样的人，自己好的一面在哪儿，不好的一面又在哪儿。擅长的是什么，不擅长的又是什么。不要刻意去追求面面俱到的所向无敌，发挥你的长处--你理科好， 那就努力把理科学得更好； 你画画好，就努力在美术上发展；你细心周到，你擅长烹饪……这些虽然小，但都是属于你自身的闪光点，不要总是在你不擅长的事情上努力，如果希望外界更多地给予自己好评，那就多多表现出你优秀的一面；反之也一样，如果能弥补缺点那自然很好，但是若是不懂硬要装懂--明明英语只有半桶水还硬要死撑自己精通；明明五音不全还非要自我感觉良好地当麦霸……不擅长的事情请不要总是将其展示出来，那样只会让外界对你的评价越来越低。而一旦你得到了许多来自负面的评价，那就更容易让自身产生危机感与空虚感。
所以不管你喜欢的是什么，不管你擅长的是什么，努力发掘它们出来，去做更多，去将这一些属于你的优点磨炼得更加优秀，让自己活得更加充实和自然。
（3）努力不是毫无意义
大家都听过伤仲永的故事，说的是仲永小时候智慧过人，天才过人，小小年纪就会吟诗作对，这程度放到今天就是神童级别。于是仲永他爹就四处带他去炫耀说自家儿子多么多么了不起，才小小年纪就可以怎么样怎么样。仲永自己也渐渐感觉真的只靠天赋就可以吃遍天下了， 不再努力学习， 结果到了二十岁时还是只会他在小时候的那点皮毛，这已经一点也不特别了，只能“泯然众人矣”。
智力、能力并不是天生的。爱迪生也说过，天才是来自百分之一的天分和百分之九十九的汗水。当自己遇到不懂的事情时， 不要立刻就觉得大受打击--“ 我连这个东西都不会， 我不要干这件事了”。你用这个借口而不去努力，很可能只是想逃避“弄懂这件事情好麻烦”这件事而已。