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邱素辉现在总有这样的感觉,当他看到张俊和杨攀在训练中的进步时,他就觉得时间不够,留给他的越来越少了。他总觉得应该把自己的东西都教给两人了,然后离开这个地方。因为还有一个更大的地方,更广阔的天空等着他呢。
只是,自己有些舍不得老师,当初是老师开阔了他的眼界和足球意识,又是在他无依无靠的时候收留了他,帮助他考上了教练资格证书。现在沃伦达姆刚刚有点起色了,自己怎么能离开他呢?
但是,时间啊!邱素辉看看西边的夕阳,中国足球真的有些象这夕阳了。
张俊和杨攀又准备在训练场上加练,他们拉来了一网兜的足球,以供在练习时有充足的足球可以使用。
邱素辉走了过去,“又加练啊?回去吃饭不晚了吗?”
“呵呵,反正自己做,什么时候吃都一样。”张俊笑道。
“不,职业球员应该做到生活有规律,饮食同样。每天的三顿饭应该准时吃。”
“那加练?”张俊迷惑了。
“每天少练一会儿吧,练多了对身体也不好,注意劳逸结合的老道理。”邱素辉把足球一挑,然后用头顶住,保持平衡,不让它落下来。“张俊,我们来假设一个环境,杨攀你来做防守者。”邱素辉脖子一缩,足球落在了他手中。“如果你在拿球的时候面对对方的严密防守,你会怎么突破对方?”
张俊想了想:“太多了,靠速度强行突破,或者使用假动作晃开对手……”
“哈,我今天教你一个新花样,很漂亮,也很实用。”邱素辉把球踩在脚下。“有没有兴趣学?”
张俊听说有新花样,立刻来了兴趣:“当然!”
“我先给你示范一次,你仔细看好了!杨攀,你作防守者,使出全力来!”
“明白!”杨攀摆好了姿势,“您来吧!”
邱素辉不答话,带球向杨攀冲去。
当离杨攀很近的时候,邱素辉作了一个要射门的姿势,他抬起右脚,向球抡去。杨攀在平时训练中见识过教练的厉害,不敢怠慢,连忙出脚去封堵。
但是他却发现邱素辉在他面前转了一个圈,从另一侧摆脱了!足球仍然在他脚下!
“张俊,你看清楚了吗?”邱素辉把球停住,回头问在一边发愣的张俊。
“我……您,好快的速度,您是怎么做到的?”
邱素辉把足球挑了起来:“想学吗?”
“想!”张俊一听邱素辉要教他,那表情就像看见了一个[***]女郎一样兴奋。“杨攀你也来学学。”
杨攀耸了耸肩:“这个动作更适合在禁区里面,我想我学了没有多大用……”
“咦?你不是前锋吗?”
杨攀摇了摇头,没说什么。不过他的反应都被邱素辉看在了眼里,他没说什么,只是把球踢给张俊,“杨攀你再来当防守者,张俊,照着我刚才做的来一遍。”
“现在就来?”张俊有些吃惊,邱素辉还什么都没讲呢。
“是啊,按照你刚才看到的来一遍。”
张俊有些犹豫的踩过球,然后面对杨攀缓缓带球。当他觉得距离合适的时候,然后假装射门,紧接着把球从自己身后磕到另一侧,再跟着转身。但是在转身的时候,张俊重心不稳摔倒了。
邱素辉摇摇头,笑了:“知道自己为什么失败了吗?”
“不熟练……”
“不,你太在意那些连贯的动作了,然后你在脑子里面强行把那些动作分解成了一步一步的,再做出来的时候,自然就成了这个样子--反而不连贯了。”邱素辉把球拿过来,然后面对杨攀的防守,又来了一次成功的转身,杨攀仍然没有反应过来。
“那,就是这样子的。不要太在意是什么动作,你在脑子里面想着我要射门,然后对方识破了你的意图,出脚阻拦。下来你该怎么办?”邱素辉冲张俊眨眨眼。
“我会……会用假动作骗过对方后卫再射门。”
“但是你已经做出射门的动作了,而且重心也肯定向后侧倒了,这个时候你做什么假动作呢?”
“这……”张俊哑口无言了。
“杨攀,你刚才是防守者,你从防守者的角度来说说呢?”邱素辉又把头转向杨攀。
杨攀想了想:“我觉得他不管做什么假动作,重心已经偏向一边了,假动作都没有办法做出来……”
“呵呵,也不一定啊!”邱素辉笑道。
“啊!我想到了!”张俊叫了起来。“在重心已经偏离的情况下,做常规的假动作确实有些难度,但是如果顺着重心的方向做动作呢,我想应该是很自然的事情。”
邱素辉鼓了鼓掌:“不错,你说的对。而我这套动作就是要顺着重心的方向来做,当你射门的时候,如果对方看破了你的意图,那么一定会封住你的射门角度和方向。这个时候,你的重心又倒向了反方向,那么最好的办法自然是顺着你的重心做动作。”邱素辉示范了一下,他假装射门,右腿摆动的很夸张有力,却没有碰到球,而是快速的划过足球,再迅速地收回来,然后把足球从自己身后磕到了左侧--也就是重心倒向的那个方向,接着身体迅速转身,在转过去的同时又用右脚把足球向外拨动了一点,紧接着抡左脚射门!足球应声入网。
“怎么样?一气呵成,呵呵!这回看清楚了吧?我们以右脚为强脚为例子,你抡动的右脚必须尽量夸张,这样才能迷惑对手,因为他搞不懂你这一下是不是假动作,现在的假动作和真动作越来越让人难以区分了。而且,还有一个作用就是,当你的动作越夸张,你接下来的动作就越自然,越流畅,最后的效果就越好。张俊你来试试,用两种不同的力度,一个是夸张的,一个是不夸张的,你试试哪个效果更好?”
张俊依言将两种力度的动作都做了一遍,然后对邱素辉说:“夸张的感觉好点,接下来确实更流畅。”
“呵呵,既然你已经体会出来了,那么剩下的你完全可以自己领悟了。对了,那个最后一脚把足球拨开一点,是为了使足球远离防守者的范围,有些优秀的防守者,即使你第一下骗过了他,他的第二反应也会使他很快移动到另一侧,这样你的射门很可能被他的腿挡住,所以转过身后,顺势再把足球稍稍拨开一点,这样的话,他再移动那一下也已是强弩之末,再也挡不住你的射门了。”
邱素辉抬头看看天空,夕阳已经快沉入了地平线:“不知不觉就这么晚了,好了,今天都这儿吧,你们回去好好休息。张俊,记得我说的哦,好好练习,以后会对你很有用的。呵呵!”邱素辉挥挥手,转身离开了训练场。
一个有趣的小家伙,希望他可以成功。邱素辉在心里笑道。
夕阳之下,两个剪影还在场上跑动着,伴随而来的是张俊的喊声:“失败了,再来!”“又失败了,再来!”“靠!再来!再来!”……
“李永乐,有人要采访你!”队友无比羡慕的向场边努了努嘴,有两个人正在和教练白宏飞说着什么。
李永乐不大相信,他虽然是大学生足球里面的球星,但远没有到记者专门跑到学校里面来采访的地步。
“你们要采访李永乐?”白宏飞有些吃惊,体坛周报的记者一般是不会来采访大学生足球运动员的吧?他们可没有什么商业价值。
“是的。”两人点点头。
白宏飞回头看看正在朝这边张望的李永乐,他不是一个很容易引起人们注意的人,有的时候白宏飞都有些为他鸣不平,为什么张俊和杨攀就可以成为职业球员,现在上报纸头条,而与他们相比毫不逊色的李永乐就只能在大学里面默默无闻的训练,比赛?这个环境公平吗?也许这次记者采访真能让他出名,让他的努力得到回报,也能让他迈向更高层次的足球世界,白宏飞这样想着,然后放行了:“我去把他给你们叫过来。”
“卡卡!请给我签个名吧!”
“卡卡!向这边看!”
“卡卡!我爱你!”
……
卡卡刚从训练场上下来,便引起了围在铁丝网外的一众女球迷的尖叫,卡卡对这一切已经习以为常了,前段时间他在一个巴西某媒体发起的“世界上最帅球员”的评选中,竟然力压贝克汉姆(david beckham)和巴蒂斯图塔(batistuta),当选为巴西女球迷心目中的世界上最帅球星,让卡卡哭笑不得,不过在媒体面前他还不能表现出自己内心真是的想法,那样的话就太让那些喜欢他的球迷们伤心了。他只好对着镜头说:“感谢各位球迷的支持,我对我能当选这个最帅的球星还有些吃惊,没想到我竟然会是最帅的,这很奇妙不是吗?”说完,他又露出一个迷人的微笑,不知道又会有多少女球迷会被他这一下电到,一边说自己不喜欢被人认为只是帅的球员,一边又不断的放电电人,如果被张俊他们知道了,一定会借题... -->>
邱素辉现在总有这样的感觉,当他看到张俊和杨攀在训练中的进步时,他就觉得时间不够,留给他的越来越少了。他总觉得应该把自己的东西都教给两人了,然后离开这个地方。因为还有一个更大的地方,更广阔的天空等着他呢。
只是,自己有些舍不得老师,当初是老师开阔了他的眼界和足球意识,又是在他无依无靠的时候收留了他,帮助他考上了教练资格证书。现在沃伦达姆刚刚有点起色了,自己怎么能离开他呢?
但是,时间啊!邱素辉看看西边的夕阳,中国足球真的有些象这夕阳了。
张俊和杨攀又准备在训练场上加练,他们拉来了一网兜的足球,以供在练习时有充足的足球可以使用。
邱素辉走了过去,“又加练啊?回去吃饭不晚了吗?”
“呵呵,反正自己做,什么时候吃都一样。”张俊笑道。
“不,职业球员应该做到生活有规律,饮食同样。每天的三顿饭应该准时吃。”
“那加练?”张俊迷惑了。
“每天少练一会儿吧,练多了对身体也不好,注意劳逸结合的老道理。”邱素辉把足球一挑,然后用头顶住,保持平衡,不让它落下来。“张俊,我们来假设一个环境,杨攀你来做防守者。”邱素辉脖子一缩,足球落在了他手中。“如果你在拿球的时候面对对方的严密防守,你会怎么突破对方?”
张俊想了想:“太多了,靠速度强行突破,或者使用假动作晃开对手……”
“哈,我今天教你一个新花样,很漂亮,也很实用。”邱素辉把球踩在脚下。“有没有兴趣学?”
张俊听说有新花样,立刻来了兴趣:“当然!”
“我先给你示范一次,你仔细看好了!杨攀,你作防守者,使出全力来!”
“明白!”杨攀摆好了姿势,“您来吧!”
邱素辉不答话,带球向杨攀冲去。
当离杨攀很近的时候,邱素辉作了一个要射门的姿势,他抬起右脚,向球抡去。杨攀在平时训练中见识过教练的厉害,不敢怠慢,连忙出脚去封堵。
但是他却发现邱素辉在他面前转了一个圈,从另一侧摆脱了!足球仍然在他脚下!
“张俊,你看清楚了吗?”邱素辉把球停住,回头问在一边发愣的张俊。
“我……您,好快的速度,您是怎么做到的?”
邱素辉把足球挑了起来:“想学吗?”
“想!”张俊一听邱素辉要教他,那表情就像看见了一个[***]女郎一样兴奋。“杨攀你也来学学。”
杨攀耸了耸肩:“这个动作更适合在禁区里面,我想我学了没有多大用……”
“咦?你不是前锋吗?”
杨攀摇了摇头,没说什么。不过他的反应都被邱素辉看在了眼里,他没说什么,只是把球踢给张俊,“杨攀你再来当防守者,张俊,照着我刚才做的来一遍。”
“现在就来?”张俊有些吃惊,邱素辉还什么都没讲呢。
“是啊,按照你刚才看到的来一遍。”
张俊有些犹豫的踩过球,然后面对杨攀缓缓带球。当他觉得距离合适的时候,然后假装射门,紧接着把球从自己身后磕到另一侧,再跟着转身。但是在转身的时候,张俊重心不稳摔倒了。
邱素辉摇摇头,笑了:“知道自己为什么失败了吗?”
“不熟练……”
“不,你太在意那些连贯的动作了,然后你在脑子里面强行把那些动作分解成了一步一步的,再做出来的时候,自然就成了这个样子--反而不连贯了。”邱素辉把球拿过来,然后面对杨攀的防守,又来了一次成功的转身,杨攀仍然没有反应过来。
“那,就是这样子的。不要太在意是什么动作,你在脑子里面想着我要射门,然后对方识破了你的意图,出脚阻拦。下来你该怎么办?”邱素辉冲张俊眨眨眼。
“我会……会用假动作骗过对方后卫再射门。”
“但是你已经做出射门的动作了,而且重心也肯定向后侧倒了,这个时候你做什么假动作呢?”
“这……”张俊哑口无言了。
“杨攀,你刚才是防守者,你从防守者的角度来说说呢?”邱素辉又把头转向杨攀。
杨攀想了想:“我觉得他不管做什么假动作,重心已经偏向一边了,假动作都没有办法做出来……”
“呵呵,也不一定啊!”邱素辉笑道。
“啊!我想到了!”张俊叫了起来。“在重心已经偏离的情况下,做常规的假动作确实有些难度,但是如果顺着重心的方向做动作呢,我想应该是很自然的事情。”
邱素辉鼓了鼓掌:“不错,你说的对。而我这套动作就是要顺着重心的方向来做,当你射门的时候,如果对方看破了你的意图,那么一定会封住你的射门角度和方向。这个时候,你的重心又倒向了反方向,那么最好的办法自然是顺着你的重心做动作。”邱素辉示范了一下,他假装射门,右腿摆动的很夸张有力,却没有碰到球,而是快速的划过足球,再迅速地收回来,然后把足球从自己身后磕到了左侧--也就是重心倒向的那个方向,接着身体迅速转身,在转过去的同时又用右脚把足球向外拨动了一点,紧接着抡左脚射门!足球应声入网。
“怎么样?一气呵成,呵呵!这回看清楚了吧?我们以右脚为强脚为例子,你抡动的右脚必须尽量夸张,这样才能迷惑对手,因为他搞不懂你这一下是不是假动作,现在的假动作和真动作越来越让人难以区分了。而且,还有一个作用就是,当你的动作越夸张,你接下来的动作就越自然,越流畅,最后的效果就越好。张俊你来试试,用两种不同的力度,一个是夸张的,一个是不夸张的,你试试哪个效果更好?”
张俊依言将两种力度的动作都做了一遍,然后对邱素辉说:“夸张的感觉好点,接下来确实更流畅。”
“呵呵,既然你已经体会出来了,那么剩下的你完全可以自己领悟了。对了,那个最后一脚把足球拨开一点,是为了使足球远离防守者的范围,有些优秀的防守者,即使你第一下骗过了他,他的第二反应也会使他很快移动到另一侧,这样你的射门很可能被他的腿挡住,所以转过身后,顺势再把足球稍稍拨开一点,这样的话,他再移动那一下也已是强弩之末,再也挡不住你的射门了。”
邱素辉抬头看看天空,夕阳已经快沉入了地平线:“不知不觉就这么晚了,好了,今天都这儿吧,你们回去好好休息。张俊,记得我说的哦,好好练习,以后会对你很有用的。呵呵!”邱素辉挥挥手,转身离开了训练场。
一个有趣的小家伙,希望他可以成功。邱素辉在心里笑道。
夕阳之下,两个剪影还在场上跑动着,伴随而来的是张俊的喊声:“失败了,再来!”“又失败了,再来!”“靠!再来!再来!”……
“李永乐,有人要采访你!”队友无比羡慕的向场边努了努嘴,有两个人正在和教练白宏飞说着什么。
李永乐不大相信,他虽然是大学生足球里面的球星,但远没有到记者专门跑到学校里面来采访的地步。
“你们要采访李永乐?”白宏飞有些吃惊,体坛周报的记者一般是不会来采访大学生足球运动员的吧?他们可没有什么商业价值。
“是的。”两人点点头。
白宏飞回头看看正在朝这边张望的李永乐,他不是一个很容易引起人们注意的人,有的时候白宏飞都有些为他鸣不平,为什么张俊和杨攀就可以成为职业球员,现在上报纸头条,而与他们相比毫不逊色的李永乐就只能在大学里面默默无闻的训练,比赛?这个环境公平吗?也许这次记者采访真能让他出名,让他的努力得到回报,也能让他迈向更高层次的足球世界,白宏飞这样想着,然后放行了:“我去把他给你们叫过来。”
“卡卡!请给我签个名吧!”
“卡卡!向这边看!”
“卡卡!我爱你!”
……
卡卡刚从训练场上下来,便引起了围在铁丝网外的一众女球迷的尖叫,卡卡对这一切已经习以为常了,前段时间他在一个巴西某媒体发起的“世界上最帅球员”的评选中,竟然力压贝克汉姆(david beckham)和巴蒂斯图塔(batistuta),当选为巴西女球迷心目中的世界上最帅球星,让卡卡哭笑不得,不过在媒体面前他还不能表现出自己内心真是的想法,那样的话就太让那些喜欢他的球迷们伤心了。他只好对着镜头说:“感谢各位球迷的支持,我对我能当选这个最帅的球星还有些吃惊,没想到我竟然会是最帅的,这很奇妙不是吗?”说完,他又露出一个迷人的微笑,不知道又会有多少女球迷会被他这一下电到,一边说自己不喜欢被人认为只是帅的球员,一边又不断的放电电人,如果被张俊他们知道了,一定会借题... -->>
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