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方远被烦的不行，这样下去，不定被缠到什么时候，他转过身子，伸出右手道：“好吧，老头，再信你一次，拿来！”
“什么？”老头好半天才明白过来方远指的是什么，没好气道：“都什么年代了，你见谁揣着本秘籍到处乱跑的，来，我们先加个好友，我把文件传给你。”
“还有，别老头老头的叫了，我姓吴，叫我吴老就可以了。”老头边说边打开聊天工具的二维码，示意方远扫一下。
方远没有拒绝，倒是要看看这老头还想玩什么花样。
“你的身体各项机能太差了，所以才会导致一系列的问题，当务之急，是将身体给补上去。”吴老没有说出真实原因，怕方远胡思乱想。
不过，将被天地同化去的精气神补充上来，确实刻不容缓。
“怎么补，吃妖兽血肉吗？”方远皱眉，他之前有想过这个原因，最初借钱买补品的时候，他自己也吃过一些，没多少效果，最终才放弃，全部供给妹妹一人。
“古语云，食补不如气补，虽然现在的妖兽血肉比人参、燕窝之类的营养要高出一大截，但是现在的空气中也多了些说不出道不明的东西。我老人家要教你的，正是一门以气补身的高深功法。”老头说完后，低头摆弄起手机。
方远的手机上立刻传来一阵滴滴声，他再三确认，不像是木马病毒什么的，这才将文件打开。
道藏胎息经！
看到这个名字，方远大吃一惊。呼吸吐纳之法可谓是古武中极为重要的组成部分，通俗一点来说，就是内功。
古人对呼吸极为重视，把其分为凡息、调息、踵息、胎息。
凡人以口鼻呼吸，气只能到达肺，根本没有接收到气的精华。
入定者只一念注在息头，气可达下丹田，是为调息，各种调息法，不论网上，还是学校，都可以查到。
真人之息以踵，修为高深后，习得相应功法，一口气可以直达脚后跟，遍布全身经脉后再入脑海。这种呼吸法已经属于地级珍品秘籍，听说只有在三大学府或者加入各大势力才可以学到。
而更进一步的，就是胎息，但凡和胎息挂钩的功法，最次也是地级中品。
“地级功法？你到底是什么人？”方远难以置信，一个素不相识的老头，就这样随便的传给他一本各大势力都要挣破头的内功。
技击之法和内功统称为功法，分天、地、人三大等级，其中又有上中下三品之分。
社会上流传最广的，就是人级功法，比如各路拳、腿、刀枪棍棒法以及观想、调息之类的，总之，一切有形的，均为人级，这种功法重在锻炼基础。
地级功法介于有形和无形之间，涉及到心力和内力的使用，对普通人来说，已经称得上玄妙。这种功法偶尔流传出一本，各大势力都会不惜一切代价夺取。
至于天级功法，属于华夏国度最高机密，网上只有一句介绍，大道无形，功法亦无形！
“反正这里没其他人，你试下不就知道真假了。”吴老摇了摇头，是这少年太谨慎了，还是自己真的不像个好人？
方远不再追问吴老的来历，盘腿坐下，仔细观看起手机上的文件。按照上面姿势，左脚搭于右脚上，双手握固在大腿上，然后意念守在丹田中，冥想“神灵”在其中。
所谓“神灵”，即秘籍中所画小人，上、中、下三丹田每处都不同，皆两寸左右，戴青冠，披朱褐，看不清面貌。
慢慢的，他感到上中下三丹田似乎在轻微的颤抖，带动全身肌肉组织蠕动起来，到最后，体表的毛孔也全都张开，大口大口呼吸着空气中的养分。他的体内回荡着微不可闻的嗡嗡声，那是细胞在呼吸，在强化。
这就是胎息，由内到外，肌肉骨骼内脏血液全部同时强化，最终将身体塑造完美。
“果真成功了。”尽管早有心里准备，看到这样的结果吴老还是觉得不可思议。
地级功法之所以不流传于世，最主要的原因是因为它不是任何人都能修炼的，需要达到相应的境界才行，常人妄自修炼，只有走火入魔一个下场。
道藏胎息经是性命双修的功法，从... -->>
方远被烦的不行，这样下去，不定被缠到什么时候，他转过身子，伸出右手道：“好吧，老头，再信你一次，拿来！”
“什么？”老头好半天才明白过来方远指的是什么，没好气道：“都什么年代了，你见谁揣着本秘籍到处乱跑的，来，我们先加个好友，我把文件传给你。”
“还有，别老头老头的叫了，我姓吴，叫我吴老就可以了。”老头边说边打开聊天工具的二维码，示意方远扫一下。
方远没有拒绝，倒是要看看这老头还想玩什么花样。
“你的身体各项机能太差了，所以才会导致一系列的问题，当务之急，是将身体给补上去。”吴老没有说出真实原因，怕方远胡思乱想。
不过，将被天地同化去的精气神补充上来，确实刻不容缓。
“怎么补，吃妖兽血肉吗？”方远皱眉，他之前有想过这个原因，最初借钱买补品的时候，他自己也吃过一些，没多少效果，最终才放弃，全部供给妹妹一人。
“古语云，食补不如气补，虽然现在的妖兽血肉比人参、燕窝之类的营养要高出一大截，但是现在的空气中也多了些说不出道不明的东西。我老人家要教你的，正是一门以气补身的高深功法。”老头说完后，低头摆弄起手机。
方远的手机上立刻传来一阵滴滴声，他再三确认，不像是木马病毒什么的，这才将文件打开。
道藏胎息经！
看到这个名字，方远大吃一惊。呼吸吐纳之法可谓是古武中极为重要的组成部分，通俗一点来说，就是内功。
古人对呼吸极为重视，把其分为凡息、调息、踵息、胎息。
凡人以口鼻呼吸，气只能到达肺，根本没有接收到气的精华。
入定者只一念注在息头，气可达下丹田，是为调息，各种调息法，不论网上，还是学校，都可以查到。
真人之息以踵，修为高深后，习得相应功法，一口气可以直达脚后跟，遍布全身经脉后再入脑海。这种呼吸法已经属于地级珍品秘籍，听说只有在三大学府或者加入各大势力才可以学到。
而更进一步的，就是胎息，但凡和胎息挂钩的功法，最次也是地级中品。
“地级功法？你到底是什么人？”方远难以置信，一个素不相识的老头，就这样随便的传给他一本各大势力都要挣破头的内功。
技击之法和内功统称为功法，分天、地、人三大等级，其中又有上中下三品之分。
社会上流传最广的，就是人级功法，比如各路拳、腿、刀枪棍棒法以及观想、调息之类的，总之，一切有形的，均为人级，这种功法重在锻炼基础。
地级功法介于有形和无形之间，涉及到心力和内力的使用，对普通人来说，已经称得上玄妙。这种功法偶尔流传出一本，各大势力都会不惜一切代价夺取。
至于天级功法，属于华夏国度最高机密，网上只有一句介绍，大道无形，功法亦无形！
“反正这里没其他人，你试下不就知道真假了。”吴老摇了摇头，是这少年太谨慎了，还是自己真的不像个好人？
方远不再追问吴老的来历，盘腿坐下，仔细观看起手机上的文件。按照上面姿势，左脚搭于右脚上，双手握固在大腿上，然后意念守在丹田中，冥想“神灵”在其中。
所谓“神灵”，即秘籍中所画小人，上、中、下三丹田每处都不同，皆两寸左右，戴青冠，披朱褐，看不清面貌。
慢慢的，他感到上中下三丹田似乎在轻微的颤抖，带动全身肌肉组织蠕动起来，到最后，体表的毛孔也全都张开，大口大口呼吸着空气中的养分。他的体内回荡着微不可闻的嗡嗡声，那是细胞在呼吸，在强化。
这就是胎息，由内到外，肌肉骨骼内脏血液全部同时强化，最终将身体塑造完美。
“果真成功了。”尽管早有心里准备，看到这样的结果吴老还是觉得不可思议。
地级功法之所以不流传于世，最主要的原因是因为它不是任何人都能修炼的，需要达到相应的境界才行，常人妄自修炼，只有走火入魔一个下场。
道藏胎息经是性命双修的功法，从... -->>
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