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目逐步走向繁荣的历程，摔跤冠军出身的姜虎东，从进入演艺圈之后，没有一点点的捷径可走。完全是自己一步步的努力拼搏，才最终成为了韩国综艺界的顶级主持人。
在踏足娱乐界后。姜虎东以“搞笑艺人”的身份出道，过去的摔跤殊荣。并没有带给他多少便利，在娱乐界摸爬滚打了十年之后，他才渐渐地有了自己的风格。
2003年，《x-man》开播，这是一档集合了脱口秀、舞蹈、竞技游戏、明星速配等综艺看点于一体的新型综艺节目，邀请当时的一线明星作为嘉宾，由两位副主持人分别率领七名队员，通过游戏、舞蹈、和口才展开竞技，再让本队的男女明星速配成为搭档，来完成团体对抗游戏，节目的核心是通过一系列的游戏找出隐藏的“间谍”，即x-man。
在节目中，设置了一名主持人和两名副主持人，主持人负责把握好节目的大方向，而副主持人除了要配合好主持人的工作，也要和嘉宾配合，尽量凸显出嘉宾的特色，还有最重要的，是要制造“笑料”，可以说，这是一个非常辛苦的工作，至少让李俊熙来担任的话，他是绝对没有这个本事的。
姜虎东在《x-man》里，就是一个很好的副主持人，他的表现就像一个“喜剧演员”，动作夸张搞笑，很好的衬托出了嘉宾的魅力，同时，他眼力见儿十足，和主持人的配合非常默契。
李俊熙还记得，在《x-man》里，最经典的一幕，是在今年的德国世界杯特辑里，在嘉宾扮演“大猩猩”失败后，气氛有些冷场，这时，主持人刘在石的一个眼神过来，姜虎东心领神会，动作夸张地扮成了“大猩猩”，既消除了嘉宾的尴尬，又把节目的气氛推向了*。
正是因为姜虎东的活跃表现，让他在副主持人之中脱颖而出，给观众留下了深刻的印象。作为韩国综艺史上最经典的节目之一，《x-man》取得了很高的收视率，也成为姜虎东和刘在石通往“国民mc”道路的起点。
随后的2004年，姜虎东迎来了他人生中的最重要的机遇一一《情书》，《情书》是一档以浪漫取胜的明星速配综艺节目，男女嘉宾们通过游戏、舞蹈等来展示魅力，最后完成“速配”。
节目设置了很多的环节，主持人的职责包括，把握节目的方向，确保节目不偏离主题并流畅地进行，让男女嘉宾们在游戏中发挥出自己的魅力，让节目充满笑点。
姜虎东不光完成了这些职责。还树立了他特有的主持风格一一即夸张的动作、激情的语言和爽朗的大笑。
每一期节目，姜虎东手舞足蹈、激情洋溢的念完开场白后，节目的气氛马上变得欢快、热闹，在介绍嘉宾们的出场时，姜虎东“见缝插针”地赞扬了每个嘉宾。凸显出了嘉宾们的魅力，在整个游戏环节，因为他的笑声贯穿始终，所以没有“冷场”的时候，在他的主持下，节目一直流畅地进行。
《情书》是姜虎东第一次独立主持并取得成功的节目。虽然节目的成功，很大的程度上是借助了嘉宾的人气和魅力，但是，姜虎东也同样功不可没。《情书》不仅捧红了姜虎东，捧红了众多嘉宾。也让韩国之外观众，开始喜欢上韩国综艺节目。
这一时期，竞技游戏加上明星速配成为综艺节目吸引眼球的法宝，借助偶像明星的人气，综艺节目提高了收视率，而偶像明星们则利用综艺节目作为平台增加了出镜率，提高了人气。
这种双赢的模式，让更多的“韩流”明星走进了海外粉丝的视野。也让综艺节目成为继韩剧之后“韩流”的又一种传播途径，从这一意义上来说，此时的韩国综艺。为韩国娱乐文化的输出做出了重要的贡献，而姜虎东在这一时期开始形成他夸张的主持风格，夸张的动作和语言让观众牢牢地记住了他。
可惜的是，如今《x-man》已经停播，《情书》虽然还在坚持，但是谁都看得出来。这档节目已经走向了尾声，距离停播也不远了。
随着姜虎东的介绍。男嘉宾们一个个的登场，接受女嘉宾的宣判。改版之后，男嘉宾将分成两个组进行对决，分别是king队，和炸弹队。
李俊熙在后台偷偷的看了一眼，今天到场的女嘉宾一共有六人，分别是演员姜晶花、cool的女主唱车裕利、搞笑艺人赵静林，以及suger的成员亚由美、陆慧胜，还有前suger成员黄静茵。
六个女嘉宾当中，要说熟悉的话，也就只有cool的女主唱车裕利了，当初一起活动的时候，经常能在歌谣节目当中见面，说起来，车裕利还是李俊熙的直属前辈呢。
另外就是亚由美和黄静茵，之前都曾一起录制过综艺节目，不过并不熟悉。
已经出场的男嘉宾在展示了自己的魅力之后，分别被分到了king队和炸弹队，到目前为止，king队的有tim，崔弼立，崔始源，夏石镇，只剩下了一个位置，炸弹队这边就很奇特了，尹正秀被分到炸弹队自然很正常，但以花美男形象出道的金希澈也被分到了炸弹队就让李俊熙有些意外了。
紧接着韩庚出场了，一段精彩的独舞，但毕竟是第一次参演《情书》，他看上去不免有些紧张。
“韩庚是sj的中国boy，刚刚看了他的表演，的确很精彩啊！那么，最终他的命运将会是什么样的呢？”
姜虎东的话音刚落，坐在嘉宾席上的亚由美突然问了一句：“还有几个男嘉宾没有出场呢，姜虎东xi！能不能给我们透露一下啊！”
姜虎东露出为难的模样，但犹豫了一下还是说：“还没有出场的男士里面，分别是歌谣界的皇太子，顶级的韩流明星，元祖偶像，以及奇怪的鸡！”
介绍前面两个的时候，女嘉宾不免一阵阵的欢呼，但是说到最后，大家都不禁笑喷了。
奇怪的鸡！
这介绍的方式也太隐晦了，估计任谁都能猜出那只“奇怪的鸡”是谁。
在后台的申正焕也是一脸的无语。
或许是因为对后面的嘉宾有所期待的缘故，最终在给韩庚投票的时候，女嘉宾们犹豫了一下，最终还是2：4，韩庚被分到了炸弹队。
韩庚看到这个结果，也是一时无语，金希澈见了，立刻走上前，拉着韩庚就走：“走吧！这些女人都是不可理喻的！”
台下的亚由美赶紧说：“不是oppa不优秀，而是我们对后面的嘉宾更期待啊！”
说着期待，奇怪的鸡就登场了，一段乱舞之后，女嘉宾们万众一致的将他送到了炸弹队。
现在每队都只剩下最后一个名额了，率先出场的是ryan，ryan去年的时候以paran组合队长的身份出道，现在正是当红的时候，他一出场，立刻引来了女嘉宾的一阵尖叫。
李俊熙看着，不禁感觉自己好像有些危险了。
果然，在投票的时候，四位女嘉宾将king队的最后一个名额给了ryan。
李俊熙虽然不介意，但是，堂堂nrg的灵魂被分入炸弹队，还是让他有些无语。
姜虎东这个时候也一脸坏笑的看着在场的女嘉宾们：“现在让我们欢迎最后以为男嘉宾登场~~~~~~~~”(未完待续)
目逐步走向繁荣的历程，摔跤冠军出身的姜虎东，从进入演艺圈之后，没有一点点的捷径可走。完全是自己一步步的努力拼搏，才最终成为了韩国综艺界的顶级主持人。
在踏足娱乐界后。姜虎东以“搞笑艺人”的身份出道，过去的摔跤殊荣。并没有带给他多少便利，在娱乐界摸爬滚打了十年之后，他才渐渐地有了自己的风格。
2003年，《x-man》开播，这是一档集合了脱口秀、舞蹈、竞技游戏、明星速配等综艺看点于一体的新型综艺节目，邀请当时的一线明星作为嘉宾，由两位副主持人分别率领七名队员，通过游戏、舞蹈、和口才展开竞技，再让本队的男女明星速配成为搭档，来完成团体对抗游戏，节目的核心是通过一系列的游戏找出隐藏的“间谍”，即x-man。
在节目中，设置了一名主持人和两名副主持人，主持人负责把握好节目的大方向，而副主持人除了要配合好主持人的工作，也要和嘉宾配合，尽量凸显出嘉宾的特色，还有最重要的，是要制造“笑料”，可以说，这是一个非常辛苦的工作，至少让李俊熙来担任的话，他是绝对没有这个本事的。
姜虎东在《x-man》里，就是一个很好的副主持人，他的表现就像一个“喜剧演员”，动作夸张搞笑，很好的衬托出了嘉宾的魅力，同时，他眼力见儿十足，和主持人的配合非常默契。
李俊熙还记得，在《x-man》里，最经典的一幕，是在今年的德国世界杯特辑里，在嘉宾扮演“大猩猩”失败后，气氛有些冷场，这时，主持人刘在石的一个眼神过来，姜虎东心领神会，动作夸张地扮成了“大猩猩”，既消除了嘉宾的尴尬，又把节目的气氛推向了*。
正是因为姜虎东的活跃表现，让他在副主持人之中脱颖而出，给观众留下了深刻的印象。作为韩国综艺史上最经典的节目之一，《x-man》取得了很高的收视率，也成为姜虎东和刘在石通往“国民mc”道路的起点。
随后的2004年，姜虎东迎来了他人生中的最重要的机遇一一《情书》，《情书》是一档以浪漫取胜的明星速配综艺节目，男女嘉宾们通过游戏、舞蹈等来展示魅力，最后完成“速配”。
节目设置了很多的环节，主持人的职责包括，把握节目的方向，确保节目不偏离主题并流畅地进行，让男女嘉宾们在游戏中发挥出自己的魅力，让节目充满笑点。
姜虎东不光完成了这些职责。还树立了他特有的主持风格一一即夸张的动作、激情的语言和爽朗的大笑。
每一期节目，姜虎东手舞足蹈、激情洋溢的念完开场白后，节目的气氛马上变得欢快、热闹，在介绍嘉宾们的出场时，姜虎东“见缝插针”地赞扬了每个嘉宾。凸显出了嘉宾们的魅力，在整个游戏环节，因为他的笑声贯穿始终，所以没有“冷场”的时候，在他的主持下，节目一直流畅地进行。
《情书》是姜虎东第一次独立主持并取得成功的节目。虽然节目的成功，很大的程度上是借助了嘉宾的人气和魅力，但是，姜虎东也同样功不可没。《情书》不仅捧红了姜虎东，捧红了众多嘉宾。也让韩国之外观众，开始喜欢上韩国综艺节目。
这一时期，竞技游戏加上明星速配成为综艺节目吸引眼球的法宝，借助偶像明星的人气，综艺节目提高了收视率，而偶像明星们则利用综艺节目作为平台增加了出镜率，提高了人气。
这种双赢的模式，让更多的“韩流”明星走进了海外粉丝的视野。也让综艺节目成为继韩剧之后“韩流”的又一种传播途径，从这一意义上来说，此时的韩国综艺。为韩国娱乐文化的输出做出了重要的贡献，而姜虎东在这一时期开始形成他夸张的主持风格，夸张的动作和语言让观众牢牢地记住了他。
可惜的是，如今《x-man》已经停播，《情书》虽然还在坚持，但是谁都看得出来。这档节目已经走向了尾声，距离停播也不远了。
随着姜虎东的介绍。男嘉宾们一个个的登场，接受女嘉宾的宣判。改版之后，男嘉宾将分成两个组进行对决，分别是king队，和炸弹队。
李俊熙在后台偷偷的看了一眼，今天到场的女嘉宾一共有六人，分别是演员姜晶花、cool的女主唱车裕利、搞笑艺人赵静林，以及suger的成员亚由美、陆慧胜，还有前suger成员黄静茵。
六个女嘉宾当中，要说熟悉的话，也就只有cool的女主唱车裕利了，当初一起活动的时候，经常能在歌谣节目当中见面，说起来，车裕利还是李俊熙的直属前辈呢。
另外就是亚由美和黄静茵，之前都曾一起录制过综艺节目，不过并不熟悉。
已经出场的男嘉宾在展示了自己的魅力之后，分别被分到了king队和炸弹队，到目前为止，king队的有tim，崔弼立，崔始源，夏石镇，只剩下了一个位置，炸弹队这边就很奇特了，尹正秀被分到炸弹队自然很正常，但以花美男形象出道的金希澈也被分到了炸弹队就让李俊熙有些意外了。
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姜虎东的话音刚落，坐在嘉宾席上的亚由美突然问了一句：“还有几个男嘉宾没有出场呢，姜虎东xi！能不能给我们透露一下啊！”
姜虎东露出为难的模样，但犹豫了一下还是说：“还没有出场的男士里面，分别是歌谣界的皇太子，顶级的韩流明星，元祖偶像，以及奇怪的鸡！”
介绍前面两个的时候，女嘉宾不免一阵阵的欢呼，但是说到最后，大家都不禁笑喷了。
奇怪的鸡！
这介绍的方式也太隐晦了，估计任谁都能猜出那只“奇怪的鸡”是谁。
在后台的申正焕也是一脸的无语。
或许是因为对后面的嘉宾有所期待的缘故，最终在给韩庚投票的时候，女嘉宾们犹豫了一下，最终还是2：4，韩庚被分到了炸弹队。
韩庚看到这个结果，也是一时无语，金希澈见了，立刻走上前，拉着韩庚就走：“走吧！这些女人都是不可理喻的！”
台下的亚由美赶紧说：“不是oppa不优秀，而是我们对后面的嘉宾更期待啊！”
说着期待，奇怪的鸡就登场了，一段乱舞之后，女嘉宾们万众一致的将他送到了炸弹队。
现在每队都只剩下最后一个名额了，率先出场的是ryan，ryan去年的时候以paran组合队长的身份出道，现在正是当红的时候，他一出场，立刻引来了女嘉宾的一阵尖叫。
李俊熙看着，不禁感觉自己好像有些危险了。
果然，在投票的时候，四位女嘉宾将king队的最后一个名额给了ryan。
李俊熙虽然不介意，但是，堂堂nrg的灵魂被分入炸弹队，还是让他有些无语。
姜虎东这个时候也一脸坏笑的看着在场的女嘉宾们：“现在让我们欢迎最后以为男嘉宾登场~~~~~~~~”(未完待续)