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下。”刘叔仔细地打量起林浩后叫道。

    “把衣服脱了。”刘叔走上前说道。

    “干什么?怎么就脱衣服了,并且球馆也有规定打球时不能脱衣服。”林浩奇怪的说。

    “让你脱就脱,哪来这么多废话。”刘叔不耐烦地说。

    林浩只好将衣服脱下来,将上身毫无遮掩地展现在众人的眼前。

    “果然是这样。”刘叔哈哈一笑。

    “林浩的肌肉增加了非常多。”刘叔也没留悬念直接说了出来,同时拍了拍林浩的手膀,表示自己的赞赏。

    “确实是这样,之前每天都见到他,因此没有感觉到他变化了,加上这衣服应该是他上年夏季买的,因此太宽松遮盖了他的身材。”茹姐也惊醒说。

    林浩赶紧把衣服穿上,看着众人发亮的眼光,不禁打了个冷颤。

    “不对啊,这三个月来,你除了每天的半小时跑步外应该没有锻炼才对,怎么会增长了这么多的肌肉。”茹姐疑惑地说。

    “可能是我每天都有坚持完成你之前说的每天任务吧。”林浩摸了摸后脑勺说。

    “每天任务?”刘叔、乐天疑惑地叫道。

    就连茹姐自己也愣神了,吞了吞口水不敢相信地问:“从开始到现在,你每天啊都在坚持吗?”

    “嗯,是你让我坚持的,我就坚持下来了。”

    “我们认识是一月3号,而我让做每天任务是从4号开始,到昨天6月七号,大概150天,每天每组增加一个,一天三组深蹲,三组俯卧撑,三组仰卧起坐,并且基础每组就有20个,那么说你昨晚做了470个俯卧撑,470个俯卧撑,470个仰卧起坐。”茹姐震惊地说出这个些数据,说到最后眼睛也不禁红了一丝。

    150多天的坚持,一天比一天困难,肌肉一天比一天酸痛,尤其像林浩这种胖子,开始究竟有多困难,或许当初仰卧起坐都未能完全弯腰,俯卧撑未必能一次做10个,深蹲可能10次就直接脚软塌在地上了,但林浩都坚持下来了。

    茹姐当初也只是随口一说,完全不知道林浩竟然会傻傻地坚持下去。

    “准确来说应该是485。”

    “变态,太厉害了,我已经迫不及待想知道你现在的极限,走!跟我去健身馆。”刘叔兴奋地道,拉起林浩的手就往外走去。

    林浩像一只怪兽一样被刘叔他们带到平时去的健身馆。

    身高:195CM(又涨了2CM)

    体重:215斤(轻了5斤)

    “接下来卧推,先来60公斤热热身。”刘叔指挥,乐天负责辅助。

    轻松无压力。

    “换八十公斤的。”

    林浩微微一用力,再次推起。

    “换一百公斤的。”

    林浩看了看,将横杠捉紧,用力,再次举起。

    刘叔这时的嘴角渐渐出现了笑容接着说:“120公斤。”

    林浩深呼吸了一口气,双手握紧横杠,用了一推,120公斤被举起。

    力量区的人也被林浩给吸引了,围了过来。

    “这小子的极限应该在130公斤到140公斤之间。”刘叔这时在心里暗说到。

    140公斤是什么概念呢?奥尼尔巅峰时期的卧推是200公斤,150公斤就迈进了世界级内线的舞台。当然150公斤仅仅是入门,在NBA中,像韦德这些后卫也能达到150公斤。

    “很厉害吗?不就是120公斤吗?敢来比试比试吗?”一道嚣张的声音在这二百多平方米的力量区传开。

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