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舞雅阁庭院内,正式进入教舞模式,夜枯草对蓝雪飘鼓掌,跳得很好,和自己想象的对得上,只是该如何教她舞法呢?自己的基础一般般,让她看着自己学好像很勉强。
“我跳一次给你看,看完你再跳一次给我看,我再给你做调整。”夜枯草说道。
蓝雪飘投来期待的眼神,道:“好,鼓给你了,我在旁边看着。”
夜枯草先是拿起两个莲花灯在手上,躺在大型圆鼓上,膝盖弯起,缓缓的举起两个莲花灯,抖动自己的手。
“雪飘,你到时候像我这样,让人抬着大圆鼓进场,手上莲花灯就慢慢往上举,记得手要抖动。”
夜枯草把手上的莲花灯降低,移到头部后面,手背贴紧鼓面,两脚借力,拱起后背,身体形成一个弧形,慢慢的的仰起头。
一分钟后两脚微收,向底部挪进去,脚丫在腰部后面,膝盖跪在鼓面上,两手用力顶起整个身子,头部后仰向上抬起,左手半弯举着莲花灯,右手高举莲花灯在头顶上。
一分钟后跪在鼓面的膝盖抬起,两脚慢慢伸直,直到整个人站直,两手半弯以肩膀高度平行,举着莲花灯开转,一边转一边伸直手上的幅度,完全展开后加快旋转的脚步,甩出手上的莲花灯,慢慢的旋转速度降下来。
“雪飘,你丢了莲花灯之后,就要用飘带作为你手上击鼓的东西,我没你那样的武功,先用莲花灯代替你的飘带,我手伸向哪个鼓,就是你飘带要击的鼓,你记好了。”
夜枯草停下旋转的脚步,待在鼓上好一会儿,头晕减轻了,捡起地上的莲花灯,两**叉,站在鼓面上。
一分钟后,左脚抬起搭在右脚膝盖上,左手莲花灯伸向左手边的小鼓,收回手,左脚放下,两脚岔开,以右脚为主,一个旋转,左脚抬起伸直,头部往后仰,两手莲花灯向后头伸去。
一分钟后,夜枯草身子不停晃动,咬着牙坚持下来,不想影响进度,接着左脚放下,借用腰力仰起身,向前弯腰,左手按在鼓面上,右手莲花灯向前面小鼓伸去,收回手一个后空翻,左脚点在后面的小鼓上,两手伸直,莲花灯对准前面两个小鼓。姿势幅度太大,一个撑不住,扑倒在鼓面上,咚咚的响声,尴尬的笑了两下,爬起身,继续后面的高难度动作。
“哈哈哈......”蓝雪飘忍不住笑出声。
夜枯草整理好,再次捡起莲花灯,脚步速度要比刚刚快上一倍,左脚随着鼓面中心直线滑过边缘,头部后仰,左手伸向右手边,随着头部绕一圈,一个快速的伸直左手,莲花灯点在左手边小鼓上。
三十秒后,左手的莲花灯收回,左脚慢慢的从边缘回到鼓面中心,这时仰着的头部抬起;左脚与右脚在鼓的边缘上绕一圈,左右手快速伸直,莲花灯把六个小鼓碰了一下。
一分钟后,手上的速度加快,脚下一边弹跳,张开双手,伸直莲花灯,一个大... -->>
舞雅阁庭院内,正式进入教舞模式,夜枯草对蓝雪飘鼓掌,跳得很好,和自己想象的对得上,只是该如何教她舞法呢?自己的基础一般般,让她看着自己学好像很勉强。
“我跳一次给你看,看完你再跳一次给我看,我再给你做调整。”夜枯草说道。
蓝雪飘投来期待的眼神,道:“好,鼓给你了,我在旁边看着。”
夜枯草先是拿起两个莲花灯在手上,躺在大型圆鼓上,膝盖弯起,缓缓的举起两个莲花灯,抖动自己的手。
“雪飘,你到时候像我这样,让人抬着大圆鼓进场,手上莲花灯就慢慢往上举,记得手要抖动。”
夜枯草把手上的莲花灯降低,移到头部后面,手背贴紧鼓面,两脚借力,拱起后背,身体形成一个弧形,慢慢的的仰起头。
一分钟后两脚微收,向底部挪进去,脚丫在腰部后面,膝盖跪在鼓面上,两手用力顶起整个身子,头部后仰向上抬起,左手半弯举着莲花灯,右手高举莲花灯在头顶上。
一分钟后跪在鼓面的膝盖抬起,两脚慢慢伸直,直到整个人站直,两手半弯以肩膀高度平行,举着莲花灯开转,一边转一边伸直手上的幅度,完全展开后加快旋转的脚步,甩出手上的莲花灯,慢慢的旋转速度降下来。
“雪飘,你丢了莲花灯之后,就要用飘带作为你手上击鼓的东西,我没你那样的武功,先用莲花灯代替你的飘带,我手伸向哪个鼓,就是你飘带要击的鼓,你记好了。”
夜枯草停下旋转的脚步,待在鼓上好一会儿,头晕减轻了,捡起地上的莲花灯,两**叉,站在鼓面上。
一分钟后,左脚抬起搭在右脚膝盖上,左手莲花灯伸向左手边的小鼓,收回手,左脚放下,两脚岔开,以右脚为主,一个旋转,左脚抬起伸直,头部往后仰,两手莲花灯向后头伸去。
一分钟后,夜枯草身子不停晃动,咬着牙坚持下来,不想影响进度,接着左脚放下,借用腰力仰起身,向前弯腰,左手按在鼓面上,右手莲花灯向前面小鼓伸去,收回手一个后空翻,左脚点在后面的小鼓上,两手伸直,莲花灯对准前面两个小鼓。姿势幅度太大,一个撑不住,扑倒在鼓面上,咚咚的响声,尴尬的笑了两下,爬起身,继续后面的高难度动作。
“哈哈哈......”蓝雪飘忍不住笑出声。
夜枯草整理好,再次捡起莲花灯,脚步速度要比刚刚快上一倍,左脚随着鼓面中心直线滑过边缘,头部后仰,左手伸向右手边,随着头部绕一圈,一个快速的伸直左手,莲花灯点在左手边小鼓上。
三十秒后,左手的莲花灯收回,左脚慢慢的从边缘回到鼓面中心,这时仰着的头部抬起;左脚与右脚在鼓的边缘上绕一圈,左右手快速伸直,莲花灯把六个小鼓碰了一下。
一分钟后,手上的速度加快,脚下一边弹跳,张开双手,伸直莲花灯,一个大... -->>
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