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;   “你的力气好大,再用力的话,这手真会断掉。”林珝揉了揉发红的手腕。

    林菱脸上一红,说道:“是姐姐不好,刚才没控制住力量。”

    “姐姐……你刚才好厉害,现在修行到什么境界了?”林珝犹豫了片刻,终于叫出了这个称呼——称呼只不过是个代号,记得在中华宋代,老爹还有叫儿子“哥”呢,就当是代入重生的新角**。

    林菱答道:“只是刚炼筋入门而已,比我强的人多的是。”

    身体修行五大境界,养血、炼筋、煅骨、刚体、浑元,每个境界又分为入门、中阶、大成三个阶段,必须要修炼到大成阶段才有希望突破到下一境界,身体和力量也将产生质变的飞跃。

    修行之路是相当困难的,悟性、毅力甚至是机缘都缺一不可,越往上的境界,难度和威力就越大,林菱以十六岁的年纪修行到了炼筋境入门,已算是资质不凡了。

    记忆中,林珝对修行境界的认识只是停留在最浅薄的层次,虽然昨晚吃了苦头,但依旧兴趣不减,说道:“姐姐可否为我详细讲解一下养血、炼筋?虽然我无法修行,但即便是学文,对这方面也应该有所了解。”

    这个理由很充分,林菱很久没这样和弟弟畅谈了,心中高兴,点头道:“养血的核心为‘血’,也就是自身的气血。利用以最普通的导引呼吸法配合药浴或血浴,就能迅速壮大气血。你现在爬到山顶,已经是精疲力竭、气喘吁吁,如果成功地养血入门,就能拥有更强更绵长的气力,即便是再爬两个这么高,也不会感到疲累。养血提升的不仅是长力,还有强力。如果把普通壮年人的力量比作是一,养血境入门的力量就是五!”

    林珝眼睛一亮,超强的耐力,五倍常人的力量。就算是他前世坚持锻炼,都未必能达到如此程度,何况这仅是最初级的养血入门而已!

    说到修行,平时小家碧玉的林菱仿佛打开了话匣子,侃侃而谈:“随着气血浓度蓄养提高,力量还将会进一步提升,到中阶时,除了力气外,普通伤势恢复的速度也会大大加快。达到大成层次的养血境更为神妙,可以自如控制自身的血液,爆发出数倍于普通状态的力量。”

    林菱简单地介绍完养血后,说到了炼筋境。

    修炼者在达到养血大成后,可以控制气血,然后通过控制气血来感应和洗炼经络,如能成功洗炼一条经络,就等于成功地步入了炼筋境。

    炼筋境顾名思义,就是通过洗炼筋络,增强筋肉、筋膜等各方面的强韧程度,承受更强的爆发力,炼筋境除了力量、速度等各方面素质远胜养血境外,已经能够学习并施展出“发劲”强大绝招。

    “筋络”又称经络,也就是经脉,与林珝前一世所知的中医理论相同。

    人体中共有十二经脉:手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经、手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经、足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经、足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经。

    这种经脉的划分,十二正经又分为四大主络,手三阴经(手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经)、手三阳经(手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经)、足三阳经(足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经)、足三阴经(足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾)。

    每洗炼成功一条经络,实力就更上升一分,每洗炼成功一大主络,实力就上升一个阶层,成功洗炼两条大主络,即炼筋中阶;要想达到炼筋大成,必须将十二条经络尽数洗炼完成,才有希望冲击更强的锻骨境。

    这个“洗炼”过程很不简单,不仅要耗费大量的气血,还要忍受莫大的痛苦,最麻烦的是,一旦失败,除了已经洗炼成功的整条经络外,其余都要从头开始。

    直接洗练经络的话,失败率很高,如果辅以相应的药材甚至是稀有的天材地宝,就能大大提高成功率。

    林珝听得神往,问道:“姐姐,你现在已经洗炼成功几条经络了?”

    “只是手三阴经而已,即手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经。”林菱不由自主地叹一口气,“越往后越困难……”

    修行是个烧钱的“行业”,养血境还罢了,炼筋境的花费是养血的数十倍,洗练筋络时一旦失败就前功尽弃,像林珝这样的家境,根本难以承受。

    这也是很多普通家庭出身的修行者滞留在炼筋境的主要原因。

    林菱在养血境之时,曾得到师父老邱头多次资助。老邱头是村里的武卫长,但并不富裕,林菱不想再消耗师父的棺材本。

    林珝心中明白,并没有追问下去,换了个话题,问道:“姐姐是否学了发劲绝招?”

    林菱看到弟弟眼睛发亮的模样,微微一笑:“看好了。”

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