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后退了一步，之后给方舒窈狠狠来了一个前侧踹腿，一下就把方舒窈给瞪倒在地上，随之压身而上，一直足有方舒窈脸那么大的拳头，带着凌厉的拳风扑面而来。
方舒窈想，这下完了，肯定要破相了。
在距离方舒窈的脸还有一毫米的时候，大力收了力道，停在方舒窈的正脸。
预感的疼痛迟迟未到来，方舒窈小心翼翼的睁开眼睛，看到了一双握得很紧的拳头。
好险，差点就破相了！
方舒窈惊魂未定，就被一股很强的力量拉了起来。
“完全是死招式，没有一点灵活应变的能力。”大力摇着头，对刚才仅仅不够两分钟的打斗做着评价，“不是说是跆拳道二段吗？怎么弱到连我一招都接不住？像你这样的身手，穆总交给你，不是请等着死呢？”
短短几句评价，足以让方舒窈面红耳赤。
这个大力一看就是一个很厉害的人物，实战经验丰富。可是她只是十九岁的少女，从未经历过杀戮，学跆拳道也仅是为了自保，又怎么会是这么一个厉害的人是对手呢？
“我就是不行才找你教我的，若是我比你还厉害，还要你来做什么呢？”方舒窈情急之后出口反驳。
大力对于方舒窈的反驳根本不屑一顾，他作为一个职业杀手，若不是看在穆昊天的面子上，怎么会来这里做什么教练？
“还有力气说话的话，倒不如去训练。”大力指着身后的小岛，“跑步是最锻炼体力和耐力的。从现在开始，跑着这座岛跑，跑到你没有力气说话为止。”
方舒窈听杰克介绍过这座岛屿，大概有1000多平方米。方舒窈对于这么数字没有什么概念，但是只听这个1000多这个数字就知道够呛。
但是关键就在于这个教练没有给自己定下跑多少圈，而是告诉她，跑到没有力气说话再停。
这她恐怕得跑一天吧？
只要有一丝力气，她都会说话的！
而且这个教练估计也就是嘴上说说，没准让她跑了几圈之后就会让她停下来了。
关于这点，方舒窈可是料想错了。
从上午八点开始，一直到中午十二点，这个教练都没有喊停，最关键的是这个教练不喊停，方舒窈也一定不会停下来了。
而且，她现在还说得出话来。
即使嗓子早就冒烟了，而且双腿早就坚持不住了，她都不知道自己凭着什么跑了这么长时间。
“停。”四个小时没有现身的教练终于现身了，戴着一副墨镜优哉游哉的走到方舒窈的面前，“现在慢走半个小时，一边走一边背诵元素周期表。”
“氢氦……锂……铍硼，碳……氮氧氟……氖……”方舒窈现在每说一句话都觉得自己的嗓子像是在被小刀子割着一样疼。
连连咽了几口唾沫，却发现口腔中的水分早就干了。
“钠……镁……铝……硅磷……，硫……氯……氩……钾……钙……”
方舒窈硬是把元素周期表背完，她现在感觉脑子都是充血的，整个脑子嗡嗡嗡嗡像有千万只蜜蜂一样。
半个小时的慢走结束，方舒窈也感觉好点了，脑子也安静下来了，呼吸也渐渐平稳。
“现在休息半个小时。”大力放了下课铃。
方舒窈终于支撑不住，一屁股坐在地上，把头埋在双膝间，头顶传来冰冷的声音，“我要是你的话，在听到休息的命令之后，会以最快的速度去社区身体缺失和能量，并且保存下次训练足够用的水分和能量。”
见方舒窈无力地坐在地上，大力好言提醒。
方舒窈抬头，看着大力，费力的站起身，说了声谢谢，便朝着别墅走去。
别墅内早已有人给她预备好了温度适中的温水和具有高能量的食物，方舒窈看到吃的，像是饿狼扑食般跑过去，抓起盛满水的水壶就开始灌。
500升的水方舒窈一下子就喝掉了一半，才感觉身体稍微好受了一点，之后抓起准备好的食物吃了起来。
她吃饭只用了十分钟，之后便跑回自己的房间，解开衣服，混合着汗水和血水的衣服早已不堪入目，可是这里没有她的衣服，她也只能将就着穿。
半个小时很快就到，方舒窈按照大力的命令在海滩报道，大力已经在那里等候，身边还抱着一具人体的骸骨。
“上午练习体力，下午学习理论。”大力指着身边的骸骨模型说道，“你要一个月成为一个合格的职业杀手基本不可能，但是一个月内，你必须要熟练掌握各种枪支，熟悉常见的暗器和各种杀人手段。学会了这些，保护穆总基本就可以。”
“这个是人体的骸骨，成人骨头共有206块，分为头颅骨、躯干骨、上肢骨、下肢骨四个部分。这四个部分每一个都奋斗存在着一个致命点，你要熟悉……”
“等等，你说什么？职业杀手？”方舒窈后知后觉，才抓住大力话语中的关键字。
不是保镖吗？什么时候成了杀手了？
后退了一步，之后给方舒窈狠狠来了一个前侧踹腿，一下就把方舒窈给瞪倒在地上，随之压身而上，一直足有方舒窈脸那么大的拳头，带着凌厉的拳风扑面而来。
方舒窈想，这下完了，肯定要破相了。
在距离方舒窈的脸还有一毫米的时候，大力收了力道，停在方舒窈的正脸。
预感的疼痛迟迟未到来，方舒窈小心翼翼的睁开眼睛，看到了一双握得很紧的拳头。
好险，差点就破相了！
方舒窈惊魂未定，就被一股很强的力量拉了起来。
“完全是死招式，没有一点灵活应变的能力。”大力摇着头，对刚才仅仅不够两分钟的打斗做着评价，“不是说是跆拳道二段吗？怎么弱到连我一招都接不住？像你这样的身手，穆总交给你，不是请等着死呢？”
短短几句评价，足以让方舒窈面红耳赤。
这个大力一看就是一个很厉害的人物，实战经验丰富。可是她只是十九岁的少女，从未经历过杀戮，学跆拳道也仅是为了自保，又怎么会是这么一个厉害的人是对手呢？
“我就是不行才找你教我的，若是我比你还厉害，还要你来做什么呢？”方舒窈情急之后出口反驳。
大力对于方舒窈的反驳根本不屑一顾，他作为一个职业杀手，若不是看在穆昊天的面子上，怎么会来这里做什么教练？
“还有力气说话的话，倒不如去训练。”大力指着身后的小岛，“跑步是最锻炼体力和耐力的。从现在开始，跑着这座岛跑，跑到你没有力气说话为止。”
方舒窈听杰克介绍过这座岛屿，大概有1000多平方米。方舒窈对于这么数字没有什么概念，但是只听这个1000多这个数字就知道够呛。
但是关键就在于这个教练没有给自己定下跑多少圈，而是告诉她，跑到没有力气说话再停。
这她恐怕得跑一天吧？
只要有一丝力气，她都会说话的！
而且这个教练估计也就是嘴上说说，没准让她跑了几圈之后就会让她停下来了。
关于这点，方舒窈可是料想错了。
从上午八点开始，一直到中午十二点，这个教练都没有喊停，最关键的是这个教练不喊停，方舒窈也一定不会停下来了。
而且，她现在还说得出话来。
即使嗓子早就冒烟了，而且双腿早就坚持不住了，她都不知道自己凭着什么跑了这么长时间。
“停。”四个小时没有现身的教练终于现身了，戴着一副墨镜优哉游哉的走到方舒窈的面前，“现在慢走半个小时，一边走一边背诵元素周期表。”
“氢氦……锂……铍硼，碳……氮氧氟……氖……”方舒窈现在每说一句话都觉得自己的嗓子像是在被小刀子割着一样疼。
连连咽了几口唾沫，却发现口腔中的水分早就干了。
“钠……镁……铝……硅磷……，硫……氯……氩……钾……钙……”
方舒窈硬是把元素周期表背完，她现在感觉脑子都是充血的，整个脑子嗡嗡嗡嗡像有千万只蜜蜂一样。
半个小时的慢走结束，方舒窈也感觉好点了，脑子也安静下来了，呼吸也渐渐平稳。
“现在休息半个小时。”大力放了下课铃。
方舒窈终于支撑不住，一屁股坐在地上，把头埋在双膝间，头顶传来冰冷的声音，“我要是你的话，在听到休息的命令之后，会以最快的速度去社区身体缺失和能量，并且保存下次训练足够用的水分和能量。”
见方舒窈无力地坐在地上，大力好言提醒。
方舒窈抬头，看着大力，费力的站起身，说了声谢谢，便朝着别墅走去。
别墅内早已有人给她预备好了温度适中的温水和具有高能量的食物，方舒窈看到吃的，像是饿狼扑食般跑过去，抓起盛满水的水壶就开始灌。
500升的水方舒窈一下子就喝掉了一半，才感觉身体稍微好受了一点，之后抓起准备好的食物吃了起来。
她吃饭只用了十分钟，之后便跑回自己的房间，解开衣服，混合着汗水和血水的衣服早已不堪入目，可是这里没有她的衣服，她也只能将就着穿。
半个小时很快就到，方舒窈按照大力的命令在海滩报道，大力已经在那里等候，身边还抱着一具人体的骸骨。
“上午练习体力，下午学习理论。”大力指着身边的骸骨模型说道，“你要一个月成为一个合格的职业杀手基本不可能，但是一个月内，你必须要熟练掌握各种枪支，熟悉常见的暗器和各种杀人手段。学会了这些，保护穆总基本就可以。”
“这个是人体的骸骨，成人骨头共有206块，分为头颅骨、躯干骨、上肢骨、下肢骨四个部分。这四个部分每一个都奋斗存在着一个致命点，你要熟悉……”
“等等，你说什么？职业杀手？”方舒窈后知后觉，才抓住大力话语中的关键字。
不是保镖吗？什么时候成了杀手了？