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“吁！”
“呼！”
“呵！”
“哈！”
又一天的早晨，沈欣开始跑步。
出这小区不远处，就是一个公园，绕这公园外围跑一圈，正好是两公里，十公里的话……
要跑五圈。
比想象中长。
特别是跑到第二圈的时候。
其实不用第二圈，甚至都不待第一圈跑完，就是刚抬起脚开始跑，没多久，沈欣就感觉不太对劲了，又或者说，这才是她现在的身体。
脚步既虚浮，也沉重。
而这两者，都是因为太久没有过锻炼。
第一圈勉强跑完，沈欣的脸已经红得像个猴子。
到第二圈的时候，她不得不断断续续地跑，也就是跑一阵，走一阵，再跑一阵，再走一阵。
这应该……也算的吧？
到第三圈的时候，情况有所好转，沈欣却是心下怀疑，这莫不是回光返照吧？
第四圈又不行了，很累，很累。
气喘吁吁。
心脏如擂鼓般跳动。
沈欣记得这种感觉，高一运动会的时候。
班上实在没人，班长半请求半强迫地给她报了女子的三千米长跑，沈欣记得当时跑到最后，心跳如擂鼓，口干如火燎，相当难受。
这时，沈欣已经有承受那种难受的心理准备了。
但，很奇怪地，心跳归跳，却不难受。
口也不干，嗓子更不像要冒烟一般，相反，随着心脏的急速跳动，沈欣莫名觉得有一种既熟悉又陌生的清凉感觉在口腔里漫延，然后不停地有口水涌出。
如此这般，过了一会，沈欣甚至觉得她的嗓子比跑步之前要更滋润的样子。
但还是累。
咬着牙坚持着，强行把第五圈也即最后一圈跑完，沈欣差点不顾形象地直接瘫坐在地。
但她还是知道关于跑步的常识的，这也是当年那次长跑前长跑后都被普及的知识，所以她还是勉力地拖着两条腿，一步一步地向前走着。
这一走，就又是一圈。
急速的心跳渐渐平复，累还是一样的累，除此之外更明显的，是脚底板生疼。
沈欣接下来做的，是洗澡，不，泡澡。
就在这个公园的南门附近，就有一家温泉场馆。
从温泉场馆出来，沈欣径直转向了同在南门街的女子健身会所。
这个会所是会员制的，所以沈欣是现办的卡，再加上瑜伽的课程，一共花了她一万多块。
沈欣眼眨都不眨。
也是，单纯从钱上来说，她其实也算是个小富婆。
以前零零碎碎挣了不少，特别是当年在大学的那个城市，她的名气闯出来之后。
而她花的又极少，日常等闲，不买衣服不买鞋子不买包包不买化妆品……几乎什么都不买，她能花多少钱？而到后来，包包化妆品且不说，衣服鞋子都是商场送的。
全场随她挑。
穿都穿不完。
这家会所服务还是很周到的，甚至都让沈欣觉得有点“物美价廉”。
建档案，量血压，量身高体重，测试身体各种基础等，而正式的瑜伽锻炼，要到她下次来才开始。
整个会所全部都是女子，见不到一个男的。
也就在要离开的时候，沈欣见到了这个会所的老板，也不知道是老板还是老板娘，三十左右的女子。
服务人员叫“姐”，而在介绍下，沈欣叫了一声“陈姐”... -->>
“吁！”
“呼！”
“呵！”
“哈！”
又一天的早晨，沈欣开始跑步。
出这小区不远处，就是一个公园，绕这公园外围跑一圈，正好是两公里，十公里的话……
要跑五圈。
比想象中长。
特别是跑到第二圈的时候。
其实不用第二圈，甚至都不待第一圈跑完，就是刚抬起脚开始跑，没多久，沈欣就感觉不太对劲了，又或者说，这才是她现在的身体。
脚步既虚浮，也沉重。
而这两者，都是因为太久没有过锻炼。
第一圈勉强跑完，沈欣的脸已经红得像个猴子。
到第二圈的时候，她不得不断断续续地跑，也就是跑一阵，走一阵，再跑一阵，再走一阵。
这应该……也算的吧？
到第三圈的时候，情况有所好转，沈欣却是心下怀疑，这莫不是回光返照吧？
第四圈又不行了，很累，很累。
气喘吁吁。
心脏如擂鼓般跳动。
沈欣记得这种感觉，高一运动会的时候。
班上实在没人，班长半请求半强迫地给她报了女子的三千米长跑，沈欣记得当时跑到最后，心跳如擂鼓，口干如火燎，相当难受。
这时，沈欣已经有承受那种难受的心理准备了。
但，很奇怪地，心跳归跳，却不难受。
口也不干，嗓子更不像要冒烟一般，相反，随着心脏的急速跳动，沈欣莫名觉得有一种既熟悉又陌生的清凉感觉在口腔里漫延，然后不停地有口水涌出。
如此这般，过了一会，沈欣甚至觉得她的嗓子比跑步之前要更滋润的样子。
但还是累。
咬着牙坚持着，强行把第五圈也即最后一圈跑完，沈欣差点不顾形象地直接瘫坐在地。
但她还是知道关于跑步的常识的，这也是当年那次长跑前长跑后都被普及的知识，所以她还是勉力地拖着两条腿，一步一步地向前走着。
这一走，就又是一圈。
急速的心跳渐渐平复，累还是一样的累，除此之外更明显的，是脚底板生疼。
沈欣接下来做的，是洗澡，不，泡澡。
就在这个公园的南门附近，就有一家温泉场馆。
从温泉场馆出来，沈欣径直转向了同在南门街的女子健身会所。
这个会所是会员制的，所以沈欣是现办的卡，再加上瑜伽的课程，一共花了她一万多块。
沈欣眼眨都不眨。
也是，单纯从钱上来说，她其实也算是个小富婆。
以前零零碎碎挣了不少，特别是当年在大学的那个城市，她的名气闯出来之后。
而她花的又极少，日常等闲，不买衣服不买鞋子不买包包不买化妆品……几乎什么都不买，她能花多少钱？而到后来，包包化妆品且不说，衣服鞋子都是商场送的。
全场随她挑。
穿都穿不完。
这家会所服务还是很周到的，甚至都让沈欣觉得有点“物美价廉”。
建档案，量血压，量身高体重，测试身体各种基础等，而正式的瑜伽锻炼，要到她下次来才开始。
整个会所全部都是女子，见不到一个男的。
也就在要离开的时候，沈欣见到了这个会所的老板，也不知道是老板还是老板娘，三十左右的女子。
服务人员叫“姐”，而在介绍下，沈欣叫了一声“陈姐”... -->>
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