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请大家注意了,联赛给我们的中途换名额的机会只有三个名额,请大家不要掉队!”
众人一听,不由得紧张起来。
上学期经管系系队成员从头打到尾,没有换人,周昊也是老好人,不想伤害老队员,更不想破坏已有的阵容。
可国庆跟许峰混了几天野球场,跟几个老大爷聊天的时候,老魏这一群人见多识广,就给周昊提了点建议,周昊想了想,觉得很有道理。
但周昊说不口,许峰就说这个坏人让lulu姐来做,并许诺了N次老母鸡汤,lulu姐勉勉强强的答应了,于是就有了今天的这一幕。
竞争机制的引入,必然会让系队成员训练更加卖力,想要获得出场时间,就需要靠自己努力才能做到。
这也是在另一种程度上督促系队成员提高自身水平。
“第二点就是咱们日常的训练,冬天来了,一个暑假的膘是时候减减了,所以系队根据大家的情况,决定每天早上六点钟操场练跑步,上学期咱们有多少输球是输在体能不足?最后都没力气防守了,让人家轻松地打了反击,所以这学期,咱们一定不能让这种情况出现。”
基本功再好,球技再强,篮球比赛是四节比赛,不是一节两节比赛就能解决的,漫长的全场中,体能是一个重要因素。
大学生不比成年人,这些打小没吃过多少苦的,根本没几个人有胡小小这种变态的体能,多数都是软脚虾,半场龙半场虫。
所以体能也是每个系系队在技术之外抓的最狠的一点。
“体能达到什么样才算合格?”张伟问道。
“三小时二十分吧!”lulu姐把之前准备好的数据报出来,这是个要求不到国家二级运动员,却比国家三级运动员的标准高。
众人也都点点头,要求也不算很高。
毕竟都是年轻人,精力旺盛,又是常年打球的牲口,多数情况下短时间爆发能力强,但是持久力不够,这个标准就是让牲口们打全场的时候能够坚持的更久一点。
甚至光看建大联赛里有很多牲口都有国家二级运动员的标准了,只是没有参加相应的考核而已。
“接下来,我们要定的就是联赛的目标!”lulu姐扫过众人,问道,“你们觉得咱们联赛目标多少?”
“前十!”有牲口小声说出来,发现连自己都有点不信了。
毕竟上学期,经管系可是联赛垫底,一下子从倒数第一冲到前十,这是逾越20多个名次的巨大进步,似乎有点夸张了。
“前十五吧!”李旭中肯地说道。
不吹不黑,就目前经管系的阵容配备,扣掉许峰、周昊,剩下来的人,也就上学期经管系的水平。
加上两人,虽然阵容上有巨大补充,但想要一下子出成绩,有点难度。
阵容磨合就是一个大问题,遇到强队之后可能性的溃败,可能导致接连性的失利后的心理失衡都是需要解决的,尤其是几个新生,联赛一场没打,要是开赛接连几场失利,搞不好会很容易心理崩溃。
联赛前十五,这个目标不难,也具有可实现性。
周昊看了众人,说话的都是老鸟,像李海几人就是一句话没说。
“李海你们几个说说。”
“前五!”
“嗯,前五吧!”
“我也觉得前五!”
孙可、李海、吴江几人都无比认真地说道。
周昊摇了摇头,看了看许峰,又问道,“你呢?”
“我?当然是第一了!”
许峰哈哈笑道。
(国家二级运动员马拉松男子的标准是三小时十分,多训练训练,青年人还是很容易达到的。后面还有,我在写,争取多多更新一点。)(未完待续。)
请大家注意了,联赛给我们的中途换名额的机会只有三个名额,请大家不要掉队!”
众人一听,不由得紧张起来。
上学期经管系系队成员从头打到尾,没有换人,周昊也是老好人,不想伤害老队员,更不想破坏已有的阵容。
可国庆跟许峰混了几天野球场,跟几个老大爷聊天的时候,老魏这一群人见多识广,就给周昊提了点建议,周昊想了想,觉得很有道理。
但周昊说不口,许峰就说这个坏人让lulu姐来做,并许诺了N次老母鸡汤,lulu姐勉勉强强的答应了,于是就有了今天的这一幕。
竞争机制的引入,必然会让系队成员训练更加卖力,想要获得出场时间,就需要靠自己努力才能做到。
这也是在另一种程度上督促系队成员提高自身水平。
“第二点就是咱们日常的训练,冬天来了,一个暑假的膘是时候减减了,所以系队根据大家的情况,决定每天早上六点钟操场练跑步,上学期咱们有多少输球是输在体能不足?最后都没力气防守了,让人家轻松地打了反击,所以这学期,咱们一定不能让这种情况出现。”
基本功再好,球技再强,篮球比赛是四节比赛,不是一节两节比赛就能解决的,漫长的全场中,体能是一个重要因素。
大学生不比成年人,这些打小没吃过多少苦的,根本没几个人有胡小小这种变态的体能,多数都是软脚虾,半场龙半场虫。
所以体能也是每个系系队在技术之外抓的最狠的一点。
“体能达到什么样才算合格?”张伟问道。
“三小时二十分吧!”lulu姐把之前准备好的数据报出来,这是个要求不到国家二级运动员,却比国家三级运动员的标准高。
众人也都点点头,要求也不算很高。
毕竟都是年轻人,精力旺盛,又是常年打球的牲口,多数情况下短时间爆发能力强,但是持久力不够,这个标准就是让牲口们打全场的时候能够坚持的更久一点。
甚至光看建大联赛里有很多牲口都有国家二级运动员的标准了,只是没有参加相应的考核而已。
“接下来,我们要定的就是联赛的目标!”lulu姐扫过众人,问道,“你们觉得咱们联赛目标多少?”
“前十!”有牲口小声说出来,发现连自己都有点不信了。
毕竟上学期,经管系可是联赛垫底,一下子从倒数第一冲到前十,这是逾越20多个名次的巨大进步,似乎有点夸张了。
“前十五吧!”李旭中肯地说道。
不吹不黑,就目前经管系的阵容配备,扣掉许峰、周昊,剩下来的人,也就上学期经管系的水平。
加上两人,虽然阵容上有巨大补充,但想要一下子出成绩,有点难度。
阵容磨合就是一个大问题,遇到强队之后可能性的溃败,可能导致接连性的失利后的心理失衡都是需要解决的,尤其是几个新生,联赛一场没打,要是开赛接连几场失利,搞不好会很容易心理崩溃。
联赛前十五,这个目标不难,也具有可实现性。
周昊看了众人,说话的都是老鸟,像李海几人就是一句话没说。
“李海你们几个说说。”
“前五!”
“嗯,前五吧!”
“我也觉得前五!”
孙可、李海、吴江几人都无比认真地说道。
周昊摇了摇头,看了看许峰,又问道,“你呢?”
“我?当然是第一了!”
许峰哈哈笑道。
(国家二级运动员马拉松男子的标准是三小时十分,多训练训练,青年人还是很容易达到的。后面还有,我在写,争取多多更新一点。)(未完待续。)