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经过一天的调理,章立峰感觉身体内部肉体正在愈合,于是他干脆边打坐休息,边吸收天地灵气,这一闭眼养神,就是一天过去。
第二天天还未亮,章立峰的肚子就发出了“咕咕”的叫声,章立峰很惊讶,自从他达到炼气三层后,就已经能够辟谷不再进食,没想到此时竟然会有如此强烈的食欲。
章立峰转念一想,懂了,肯定是前天晚上那皮肉硬化膏改造肉体需要营养,所以导致自己产生如此强的食欲。
章立峰记得,在现代营养学理论中,锻炼肌肉除了需要力量动作撕裂肌肉外,还需要补充大量蛋白质、碳水化合物以及维生素,才能保证肌肉成长所需的各种营养。
而现在自己体内这旺盛的食欲,应该也是肌体重组所需营养的征兆。
一念至此,章立峰挣扎地站了起来,打算出去找点吃的。他身上的酸痛感还是十分严重,不过咬牙坚持还是能够走动的。
在四代弟子聚集地的最边上,有一间名为悦来酒楼的酒肆。传说在六艺门新建的时候,由于灵根弟子不够,就收了周围城镇的一些聪慧凡人为第五代弟子补充门面,习作杂事。
由于他们没有灵根,不能修行,所以在这里设置了一些酒楼,供他们餐饮使用。现在虽然已经不需要再招用凡人,但为了照顾新进门尚未学会辟谷的弟子,这悦来酒楼被保留了下来,专门用来售卖酒肉。
章立峰挣扎地走到了悦来酒楼,找了一张桌子坐了下来,对掌柜的说,“掌柜的,来三斤牛肉,三斤白斩鸡,都给细细切碎了,再来十个白面馒头,豆浆有吗,来一大盆,有时鲜水果也端上来。”
章立峰叫这些都有讲究,牛肉和鸡肉脂肪含量低,蛋白含量高,白面馒头补充碳水化合物,豆浆和水果补充维生素。
倒是这个不伦不类的叫法把掌柜的吓了一跳,一般酒肉不分家,这个客人倒好,大肉配豆浆,馒头加水果,真有种令人啼笑皆非的感觉。
好在章立峰出手大方,一块灵石丢出去,说声不用找了,掌柜的立马眼直了,点头哈腰的接了过去,连忙吩咐跑堂的准备最新鲜的食材。
有钱好办事,不一会儿,一桌子酒菜就上齐了,熟牛肉用菜刀切成片片的,白斩鸡黄皮白肉鲜嫩着,豆浆用海碗装着摇晃,一大盆桃子和梨放在一边。
章立峰先是大口吃肉,牛肉多汁,白斩鸡爆酱,肉的口感非常好,一个字,嫩!牛肉有嚼劲,鸡肉够鲜美,一个鸡腿沾了酱油啃,怎么一个爽字了得。
吃够了肉,章立峰端起海碗,“咕隆咕隆”喝了下去,豆浆满溢,顺着喉咙流了下来,一抹嘴巴,把海碗放在桌上,舒服!
章立峰尤嫌不够,抓起桃子一口咬下去,汁水都能溅到衣服上,不知道吃了桃子再吃梨会不会有事,管他呢,先咬一口再说。
一通海吃胡喝,章立峰终于吃了个饱,人这一饱,身上的酸痛感也消失了大半,他站了起来,走去水潭里好好的洗了一个澡,然后又去了丹峰上班。
接下来的日子里,章立峰继续用稀释的皮肉硬化膏淬炼自己的肉体,有了第一次的教训,章立峰将这个膏药稀释得更加稀薄,但每次淬炼依旧痛的他死去活来。
但章立峰明显发现自己的肉体在淬炼后变得强壮有力,上身的肌肉开始变得棱角分明,心脏跳动... -->>
经过一天的调理,章立峰感觉身体内部肉体正在愈合,于是他干脆边打坐休息,边吸收天地灵气,这一闭眼养神,就是一天过去。
第二天天还未亮,章立峰的肚子就发出了“咕咕”的叫声,章立峰很惊讶,自从他达到炼气三层后,就已经能够辟谷不再进食,没想到此时竟然会有如此强烈的食欲。
章立峰转念一想,懂了,肯定是前天晚上那皮肉硬化膏改造肉体需要营养,所以导致自己产生如此强的食欲。
章立峰记得,在现代营养学理论中,锻炼肌肉除了需要力量动作撕裂肌肉外,还需要补充大量蛋白质、碳水化合物以及维生素,才能保证肌肉成长所需的各种营养。
而现在自己体内这旺盛的食欲,应该也是肌体重组所需营养的征兆。
一念至此,章立峰挣扎地站了起来,打算出去找点吃的。他身上的酸痛感还是十分严重,不过咬牙坚持还是能够走动的。
在四代弟子聚集地的最边上,有一间名为悦来酒楼的酒肆。传说在六艺门新建的时候,由于灵根弟子不够,就收了周围城镇的一些聪慧凡人为第五代弟子补充门面,习作杂事。
由于他们没有灵根,不能修行,所以在这里设置了一些酒楼,供他们餐饮使用。现在虽然已经不需要再招用凡人,但为了照顾新进门尚未学会辟谷的弟子,这悦来酒楼被保留了下来,专门用来售卖酒肉。
章立峰挣扎地走到了悦来酒楼,找了一张桌子坐了下来,对掌柜的说,“掌柜的,来三斤牛肉,三斤白斩鸡,都给细细切碎了,再来十个白面馒头,豆浆有吗,来一大盆,有时鲜水果也端上来。”
章立峰叫这些都有讲究,牛肉和鸡肉脂肪含量低,蛋白含量高,白面馒头补充碳水化合物,豆浆和水果补充维生素。
倒是这个不伦不类的叫法把掌柜的吓了一跳,一般酒肉不分家,这个客人倒好,大肉配豆浆,馒头加水果,真有种令人啼笑皆非的感觉。
好在章立峰出手大方,一块灵石丢出去,说声不用找了,掌柜的立马眼直了,点头哈腰的接了过去,连忙吩咐跑堂的准备最新鲜的食材。
有钱好办事,不一会儿,一桌子酒菜就上齐了,熟牛肉用菜刀切成片片的,白斩鸡黄皮白肉鲜嫩着,豆浆用海碗装着摇晃,一大盆桃子和梨放在一边。
章立峰先是大口吃肉,牛肉多汁,白斩鸡爆酱,肉的口感非常好,一个字,嫩!牛肉有嚼劲,鸡肉够鲜美,一个鸡腿沾了酱油啃,怎么一个爽字了得。
吃够了肉,章立峰端起海碗,“咕隆咕隆”喝了下去,豆浆满溢,顺着喉咙流了下来,一抹嘴巴,把海碗放在桌上,舒服!
章立峰尤嫌不够,抓起桃子一口咬下去,汁水都能溅到衣服上,不知道吃了桃子再吃梨会不会有事,管他呢,先咬一口再说。
一通海吃胡喝,章立峰终于吃了个饱,人这一饱,身上的酸痛感也消失了大半,他站了起来,走去水潭里好好的洗了一个澡,然后又去了丹峰上班。
接下来的日子里,章立峰继续用稀释的皮肉硬化膏淬炼自己的肉体,有了第一次的教训,章立峰将这个膏药稀释得更加稀薄,但每次淬炼依旧痛的他死去活来。
但章立峰明显发现自己的肉体在淬炼后变得强壮有力,上身的肌肉开始变得棱角分明,心脏跳动... -->>
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