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你负责给大家训练吧。”
那带着一丝调侃的声音，让程怀默不禁一个激灵。
多日不见秦枫，他下意识的真将这里当作了特训的教官，统领全局之下，性子中难免的滋生除了一丝青年人得志后，独有的娇纵。
秦枫曾经说过，军队之中讲究的是令行禁止，讲究的是上下级之间的服从。
程怀默是这些兵卒的上级不错，但秦枫却是他的上级，秦枫在场的时候，这些人令行禁止的对象，就再也不是他了。
“老师，您...您怎么来了。”程怀默狠狠的瞪了一眼，那些憋着小的老兵痞。
“我若是不来，怕是你就要成为这里的土霸王了。”秦风玩笑话说完之后，突然面色变得严肃了起来，“程怀默兵士听令，即刻入队，不得有误。”
还准备解释些什么的程怀默，立马绷直了身体，高呼了一声“是”，一路小跑从演武台上重新回归到了队伍当中。
“多日不见，我想大家应该都没有想我吧，因为我来了，就代表你们平和的训练方式要改上一改了。”秦枫语气清冷的说道。
本因为秦枫到来，而心中窃喜不用再被自家的混小子呵斥的程咬金，瞬间一个激灵，一股不详的预感蔓延了开来。
越野跑加上障碍训练，已经让他们这些强壮的大老爷们，有些透支体力了，经过多日才勉强习惯，如果秦枫真的再整出什么幺蛾子来，他这把老骨头能不能支撑得住，就是一个大问题。
程怀默颐指气使的样子，是让他这个做老子的有些讨厌，可那也只是讨厌罢了。
秦枫的性子，是说一不二，严肃的军纪军容一向是他所看重的，铁血极限的训练方式，更是让见惯了血腥的老兵，从骨子里感到疲惫。
待到所有人表情渐渐平静了下来，秦枫才再次开口。
“今日，我们加入一个新的项目，叫做俯卧撑，以后每日的训练，都要从俯卧撑开始做起，何为俯卧撑，我会给你们做个示范，当然这之后你们还要进行抗击打训练，至于五公里越野我给你们记着，定然不会少了。”
俯卧撑是为了增加所有人的臂力，一则是为了拉弓的需求，二则也是考虑到这样锻炼所带来的体力提升。
说罢，秦枫直接俯身在了地上，以最为标准的姿势，开始了俯卧撑的教学。
看起来似乎有些简单，这样的想法透过秦枫身体上下起伏的简单重复动作，传递到了所有人的心中。
“啪啪！”拍了下手中的泥沙，秦枫从地上起身。
做了十余个俯卧撑，他确定这些兵士，已经记下来动作的要领，接下来就是正式进入他的训练模式了。
“全体听令，即刻做好准备姿势，待会我说起的时候，才能起，我说落的时候，才能落，若是有人违背了命令，十公里越野，之后继续加练，直到你们的身体，记住我的命令为止。”
......
ps:感谢魔云狂生的打赏，大家晚安，老邢支撑不住，睡觉去了，三章考验我的耐力啊，再次求幸苦票！
你负责给大家训练吧。”
那带着一丝调侃的声音，让程怀默不禁一个激灵。
多日不见秦枫，他下意识的真将这里当作了特训的教官，统领全局之下，性子中难免的滋生除了一丝青年人得志后，独有的娇纵。
秦枫曾经说过，军队之中讲究的是令行禁止，讲究的是上下级之间的服从。
程怀默是这些兵卒的上级不错，但秦枫却是他的上级，秦枫在场的时候，这些人令行禁止的对象，就再也不是他了。
“老师，您...您怎么来了。”程怀默狠狠的瞪了一眼，那些憋着小的老兵痞。
“我若是不来，怕是你就要成为这里的土霸王了。”秦风玩笑话说完之后，突然面色变得严肃了起来，“程怀默兵士听令，即刻入队，不得有误。”
还准备解释些什么的程怀默，立马绷直了身体，高呼了一声“是”，一路小跑从演武台上重新回归到了队伍当中。
“多日不见，我想大家应该都没有想我吧，因为我来了，就代表你们平和的训练方式要改上一改了。”秦枫语气清冷的说道。
本因为秦枫到来，而心中窃喜不用再被自家的混小子呵斥的程咬金，瞬间一个激灵，一股不详的预感蔓延了开来。
越野跑加上障碍训练，已经让他们这些强壮的大老爷们，有些透支体力了，经过多日才勉强习惯，如果秦枫真的再整出什么幺蛾子来，他这把老骨头能不能支撑得住，就是一个大问题。
程怀默颐指气使的样子，是让他这个做老子的有些讨厌，可那也只是讨厌罢了。
秦枫的性子，是说一不二，严肃的军纪军容一向是他所看重的，铁血极限的训练方式，更是让见惯了血腥的老兵，从骨子里感到疲惫。
待到所有人表情渐渐平静了下来，秦枫才再次开口。
“今日，我们加入一个新的项目，叫做俯卧撑，以后每日的训练，都要从俯卧撑开始做起，何为俯卧撑，我会给你们做个示范，当然这之后你们还要进行抗击打训练，至于五公里越野我给你们记着，定然不会少了。”
俯卧撑是为了增加所有人的臂力，一则是为了拉弓的需求，二则也是考虑到这样锻炼所带来的体力提升。
说罢，秦枫直接俯身在了地上，以最为标准的姿势，开始了俯卧撑的教学。
看起来似乎有些简单，这样的想法透过秦枫身体上下起伏的简单重复动作，传递到了所有人的心中。
“啪啪！”拍了下手中的泥沙，秦枫从地上起身。
做了十余个俯卧撑，他确定这些兵士，已经记下来动作的要领，接下来就是正式进入他的训练模式了。
“全体听令，即刻做好准备姿势，待会我说起的时候，才能起，我说落的时候，才能落，若是有人违背了命令，十公里越野，之后继续加练，直到你们的身体，记住我的命令为止。”
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