，然后点击“添加到主屏幕” 18小说网 www.18xs.cc，冰上舞者无错无删减全文免费阅读！
【最新播报】明天就是515，起周年庆，福利最多的一天。△￠說除了礼包书包，这次的515红包狂翻肯定要看，红包哪有不抢的道理，定好闹钟昂
伊霍多尔斯卡娅的分数一出来，在后台的葛拉达扎丽就对身边的泽鲁克道：“仙妮娅，做好准备，不用再看电视了。”泽鲁克整理了一下自己的衣服，“深呼吸，仙妮娅。不要去想这个分数，现在要把心思转到自己的比赛中来。”葛拉达扎丽道，“薇科多丽娅·伊霍多尔斯卡娅的技术分其实并不高，只要不去管它你可以超越这个分数。”泽鲁克头道：“知道了，艾琳娜。”
在冰场上的报幕声中，泽鲁克立刻上场，她并没有和其他选手一样绕场热身，而是接着这时间继续听一下教练的指导，葛拉达扎丽并没有和她太多鼓励的话语，而是告诉她几个技术动作的要求，同时希望泽鲁克不要去思考，伊霍多尔斯卡娅的分数，就如同之前那场战胜尤菲洛娃一样，泽鲁克需要把所有的注意力都放在了冰场上。泽鲁克仔细听了葛拉达扎丽的话，期间不停地头，接着她才离开板墙开始自己的赛前准备，“最后一位出场选手，代表t国的克塞妮娅·泽鲁克。”泽鲁克停下自己的准备，蹬冰向前滑行，接着她减速进入惯性滑行，举起双手朝着观众挥动，同时双眼注视着看台，脸上带着笑容，她慢慢来到冰场中间停下做了一下祷告。接着她低头祈祷一下，接着踩住冰刀内刃刹车。摆好姿势准备自己的表演。
音乐响起，泽鲁克的自由滑节目开始了。和短节目与的开场十分相似都是采用十分简洁的舞蹈动作，随后她向前开始了滑行，刚刚滑出自己的前外刃弧线，她就将自己放在身后的右脚向前摆动双手朝着自己的身体右侧挥去，接着右脚后外刃落冰，左脚离开冰面身体的重心也就在那一瞬间完成了转移，此时左脚交叉着在自己的右脚之前，轻轻地放在冰面上，她身体略微前倾。左手在后右手在前伸直，左脚此时迅速向后伸出冰，泽鲁克整个人也同时随机升空，在空中完成了逆时针方向三周旋转之后，她右脚的后外刃落在冰面上，发出清脆的一声声响，左脚同时向后一摆，双手伸平，接着左脚的toepick冰。泽鲁克又一次跳起，在空中完成了逆时针方向的三周旋转之后，右脚后外刃再一次在冰面上滑出一条弧线，同样的落冰姿势。向后滑出，完成了自己的第一个连跳。
泽鲁克带着笑容，继续自己的表演。而场内的观众们则给她送上了掌声，向后滑行。采用后压步获得了足够滑行速度，她高速通过左下方的转角。接着进入了惯性滑性，她踩到左脚后外刃，右脚向后伸出迅速向后伸出冰，她身体腾空而起，接着双手带动身体进入了顺时针方向旋转，在完成了三周的旋转之后，她右脚后外刃接触冰面，稳稳地向后滑出，左脚向后打开，双手向着两边伸出，观众们给她送上了掌声，而在电视屏幕上泽鲁克的实时技术分已经快要达到了20分，尤菲洛娃和托帕洛娃在后台也在电视前为自己的同胞鼓掌，虽然两人现在还是竞争关系，但是这情谊还是有的。
就在自己勾手三周落冰之后，泽鲁克在享受着观众的掌声的同时脑子也十分清醒，她立刻双手贴在身体的两侧，左脚向前放在冰面之上，她向后一扭头，看了一下自己身后的情况，双手微微伸开，左脚向前身体重心随之转移到自己的左脚上，前外刃落冰，右脚抬起，就在这一瞬间，她左脚前外刃蹬冰，右脚向前一摆，交叉到了左脚之前，双手同时收紧在自己胸前，以一种不算太快的速度完成了两周的旋转，接着自己的右脚伸直，后外刃接触冰面，又是一道白色的弧线，随着自己的左脚和双手打开，泽鲁克再一次听到了场内观众的掌声和欢呼声，一切都十分顺利，大屏幕上的实时技术分也在拼命地向上跳跃着。“她把短节目最后的那个很不错的连接放到了这里。”托帕洛娃了头道，“挺简单的一种设计但是很巧妙。”尤菲洛娃问道：“丽莎·谢尔盖耶芙娜。这个不算是一个连跳吗？”“不是。”托帕洛娃道，“不过这个设计可以变成一个连跳，有兴趣试一试看吗？”“什么样的连跳？”尤菲洛娃问道。“阿克塞尔两周接勾手三周。”托帕洛娃回答，尤菲洛娃听了了头，道：“我知道现在丽莎·... -->>
【最新播报】明天就是515，起周年庆，福利最多的一天。△￠說除了礼包书包，这次的515红包狂翻肯定要看，红包哪有不抢的道理，定好闹钟昂
伊霍多尔斯卡娅的分数一出来，在后台的葛拉达扎丽就对身边的泽鲁克道：“仙妮娅，做好准备，不用再看电视了。”泽鲁克整理了一下自己的衣服，“深呼吸，仙妮娅。不要去想这个分数，现在要把心思转到自己的比赛中来。”葛拉达扎丽道，“薇科多丽娅·伊霍多尔斯卡娅的技术分其实并不高，只要不去管它你可以超越这个分数。”泽鲁克头道：“知道了，艾琳娜。”
在冰场上的报幕声中，泽鲁克立刻上场，她并没有和其他选手一样绕场热身，而是接着这时间继续听一下教练的指导，葛拉达扎丽并没有和她太多鼓励的话语，而是告诉她几个技术动作的要求，同时希望泽鲁克不要去思考，伊霍多尔斯卡娅的分数，就如同之前那场战胜尤菲洛娃一样，泽鲁克需要把所有的注意力都放在了冰场上。泽鲁克仔细听了葛拉达扎丽的话，期间不停地头，接着她才离开板墙开始自己的赛前准备，“最后一位出场选手，代表t国的克塞妮娅·泽鲁克。”泽鲁克停下自己的准备，蹬冰向前滑行，接着她减速进入惯性滑行，举起双手朝着观众挥动，同时双眼注视着看台，脸上带着笑容，她慢慢来到冰场中间停下做了一下祷告。接着她低头祈祷一下，接着踩住冰刀内刃刹车。摆好姿势准备自己的表演。
音乐响起，泽鲁克的自由滑节目开始了。和短节目与的开场十分相似都是采用十分简洁的舞蹈动作，随后她向前开始了滑行，刚刚滑出自己的前外刃弧线，她就将自己放在身后的右脚向前摆动双手朝着自己的身体右侧挥去，接着右脚后外刃落冰，左脚离开冰面身体的重心也就在那一瞬间完成了转移，此时左脚交叉着在自己的右脚之前，轻轻地放在冰面上，她身体略微前倾。左手在后右手在前伸直，左脚此时迅速向后伸出冰，泽鲁克整个人也同时随机升空，在空中完成了逆时针方向三周旋转之后，她右脚的后外刃落在冰面上，发出清脆的一声声响，左脚同时向后一摆，双手伸平，接着左脚的toepick冰。泽鲁克又一次跳起，在空中完成了逆时针方向的三周旋转之后，右脚后外刃再一次在冰面上滑出一条弧线，同样的落冰姿势。向后滑出，完成了自己的第一个连跳。
泽鲁克带着笑容，继续自己的表演。而场内的观众们则给她送上了掌声，向后滑行。采用后压步获得了足够滑行速度，她高速通过左下方的转角。接着进入了惯性滑性，她踩到左脚后外刃，右脚向后伸出迅速向后伸出冰，她身体腾空而起，接着双手带动身体进入了顺时针方向旋转，在完成了三周的旋转之后，她右脚后外刃接触冰面，稳稳地向后滑出，左脚向后打开，双手向着两边伸出，观众们给她送上了掌声，而在电视屏幕上泽鲁克的实时技术分已经快要达到了20分，尤菲洛娃和托帕洛娃在后台也在电视前为自己的同胞鼓掌，虽然两人现在还是竞争关系，但是这情谊还是有的。
就在自己勾手三周落冰之后，泽鲁克在享受着观众的掌声的同时脑子也十分清醒，她立刻双手贴在身体的两侧，左脚向前放在冰面之上，她向后一扭头，看了一下自己身后的情况，双手微微伸开，左脚向前身体重心随之转移到自己的左脚上，前外刃落冰，右脚抬起，就在这一瞬间，她左脚前外刃蹬冰，右脚向前一摆，交叉到了左脚之前，双手同时收紧在自己胸前，以一种不算太快的速度完成了两周的旋转，接着自己的右脚伸直，后外刃接触冰面，又是一道白色的弧线，随着自己的左脚和双手打开，泽鲁克再一次听到了场内观众的掌声和欢呼声，一切都十分顺利，大屏幕上的实时技术分也在拼命地向上跳跃着。“她把短节目最后的那个很不错的连接放到了这里。”托帕洛娃了头道，“挺简单的一种设计但是很巧妙。”尤菲洛娃问道：“丽莎·谢尔盖耶芙娜。这个不算是一个连跳吗？”“不是。”托帕洛娃道，“不过这个设计可以变成一个连跳，有兴趣试一试看吗？”“什么样的连跳？”尤菲洛娃问道。“阿克塞尔两周接勾手三周。”托帕洛娃回答，尤菲洛娃听了了头，道：“我知道现在丽莎·... -->>
本章未完，点击下一页继续阅读