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说完，他看看周珺痛苦的脸色，心中有些不忍，不由得说道：“不过老夫还有一个不知确切不确切的消息，听说其中一人‘菩提手’臧赫和太湖水贼交往甚密，若是柳公能剿灭太湖水贼，或许能找到一些蛛丝马迹！”
又是太湖水贼！柳旭心中有些冷笑，这些人先是冒犯自己家宅，若非陈佩儿聪明，只怕现在已经后院起火，眼下又和徒弟杀父之仇有关，这就是“猪羊走入屠宰铺，一脚脚自寻死路”了！他立刻说道：“周珺，既然太湖水贼和此事有关，我就给你一个任务，你听好了！”
周珺立刻点头，行了一个军礼：“周珺在！”
“回去之后，我就让你进入军中，你从班长做起，什么时候训练成绩好了，就让你升任连长，等你当了连长，我就允许你讨伐太湖水贼，你觉得怎么样？”
“是！”周珺行了个军礼，眼眶有些红了：“师尊不仅救我母子性命，又给徒儿报得父仇的机会，徒儿铭感五内，没齿难忘！”
“好好训练，报仇雪恨，这就是我对你所有的要求！”说完，柳旭又说道：“自己的仇自己去报，以血还血，以牙还牙，这才是好男儿！陈先生，咱们不管他了，他能报仇就是他的福气，不能是他没本事，你继续说！”
陈空这才回过神来，同情地看了一眼意志坚定的周珺，继续说：“这锻体之术虽然重要，却不如根骨重要，这根骨虽然重要，却不如膳食重要！”
柳旭一听这话，立刻问：“此话怎样？”
“柳公有所不知，民谚有曰‘穷文富武’，就是这个意思。若是穷人家，想要出人头地，最好的途径就是科举做官，虽然考科举也要拜师求学，购买笔墨纸砚，研读时文，上京赶考，可是毕竟耗费不算太多，一个家族凑上几百两银子，就能资助好几个秀才了！若是一旦中举乃是中了进士，那回报就不可计数了！”
“可是这武学不同，穷人家是万万学不起的！举个例子，练武需趁早，一个武者十岁开始习武，想要打下好底子，遍请名师是必须的，名师又大多要价甚高，还得管他们吃住，这就是一年上百两银子。习武之人胃口甚大，吃寻常的清粥小菜是万万不可的，必须日日肉蛋鸡鸭，一天至少三斤肉，按照肉价每斤三分算，这一年就又是几十两银子！至于那药材、兵刃、旅费、战策之费，就更加不计其数了！所以说，要培养一个像样的武士，消耗的银子就在几百两左右，这还不算他不耕不作耽误的金钱！”
“因此老夫觉得，怎么练兵都是次要的，关键是给他们吃饱、吃好，只要士兵吃饱了、吃好了，怎么练怎么好，怎么练怎么能打！”
柳旭点点头，这话说的很对，习武乃是重体力劳动，必须有充足的蛋白质摄入，单纯摄入谷物等碳水化合物是不能构建肌肉的。肌肉的增长就是一个肌肉纤维破坏再重建的循环，这其中需要的蛋白质绝对是大量的。因此，想要培养一支优秀的冷兵器军队，充足的蛋白质供应绝对是必不可缺的。
此外，军队训练不是生产活动，只能消耗而不能生产，其中产生的机会成本也是个大问题，所以此时的西欧还是以雇佣兵为主，很少有国王能负担得起常备军。只有等到中央财政税收制度逐渐形成，后勤制度逐渐完善，从意大利城邦开始，才有越来越多的常备军，最后发展成普鲁士的常备军和义务兵并行制度。
聪明人可以举一反三，陈空从武道入兵道，从修炼武术走到练兵之道，的确是一个优秀的教头。
想到这里，柳旭不由得笑道：“说得好，说得好！今日听先生一席话，胜过柳旭读十年书啊！”
陈空连忙自谦道：“不敢，不敢，老夫见柳公护卫，个个龙精虎猛，体魄健壮，就知道柳公已经知晓练兵之窍门，老夫不过是呶呶不休而已！虽然这些士卒武艺尚显青涩，可是只要稍加调教，练上几招杀招，就能够纵横疆场，所向无敌！”
柳旭点了点头，心中对自己的士兵颇为自得，又问道：“不过先生虽然精通炼体之道，可知道这人体因何而强壮，又如何更加强壮？”
“这个……”陈空只是听从师傅的教训，多吃肉、多吃饭、多锻炼，加上自己天资甚好，所以修炼了... -->>
说完，他看看周珺痛苦的脸色，心中有些不忍，不由得说道：“不过老夫还有一个不知确切不确切的消息，听说其中一人‘菩提手’臧赫和太湖水贼交往甚密，若是柳公能剿灭太湖水贼，或许能找到一些蛛丝马迹！”
又是太湖水贼！柳旭心中有些冷笑，这些人先是冒犯自己家宅，若非陈佩儿聪明，只怕现在已经后院起火，眼下又和徒弟杀父之仇有关，这就是“猪羊走入屠宰铺，一脚脚自寻死路”了！他立刻说道：“周珺，既然太湖水贼和此事有关，我就给你一个任务，你听好了！”
周珺立刻点头，行了一个军礼：“周珺在！”
“回去之后，我就让你进入军中，你从班长做起，什么时候训练成绩好了，就让你升任连长，等你当了连长，我就允许你讨伐太湖水贼，你觉得怎么样？”
“是！”周珺行了个军礼，眼眶有些红了：“师尊不仅救我母子性命，又给徒儿报得父仇的机会，徒儿铭感五内，没齿难忘！”
“好好训练，报仇雪恨，这就是我对你所有的要求！”说完，柳旭又说道：“自己的仇自己去报，以血还血，以牙还牙，这才是好男儿！陈先生，咱们不管他了，他能报仇就是他的福气，不能是他没本事，你继续说！”
陈空这才回过神来，同情地看了一眼意志坚定的周珺，继续说：“这锻体之术虽然重要，却不如根骨重要，这根骨虽然重要，却不如膳食重要！”
柳旭一听这话，立刻问：“此话怎样？”
“柳公有所不知，民谚有曰‘穷文富武’，就是这个意思。若是穷人家，想要出人头地，最好的途径就是科举做官，虽然考科举也要拜师求学，购买笔墨纸砚，研读时文，上京赶考，可是毕竟耗费不算太多，一个家族凑上几百两银子，就能资助好几个秀才了！若是一旦中举乃是中了进士，那回报就不可计数了！”
“可是这武学不同，穷人家是万万学不起的！举个例子，练武需趁早，一个武者十岁开始习武，想要打下好底子，遍请名师是必须的，名师又大多要价甚高，还得管他们吃住，这就是一年上百两银子。习武之人胃口甚大，吃寻常的清粥小菜是万万不可的，必须日日肉蛋鸡鸭，一天至少三斤肉，按照肉价每斤三分算，这一年就又是几十两银子！至于那药材、兵刃、旅费、战策之费，就更加不计其数了！所以说，要培养一个像样的武士，消耗的银子就在几百两左右，这还不算他不耕不作耽误的金钱！”
“因此老夫觉得，怎么练兵都是次要的，关键是给他们吃饱、吃好，只要士兵吃饱了、吃好了，怎么练怎么好，怎么练怎么能打！”
柳旭点点头，这话说的很对，习武乃是重体力劳动，必须有充足的蛋白质摄入，单纯摄入谷物等碳水化合物是不能构建肌肉的。肌肉的增长就是一个肌肉纤维破坏再重建的循环，这其中需要的蛋白质绝对是大量的。因此，想要培养一支优秀的冷兵器军队，充足的蛋白质供应绝对是必不可缺的。
此外，军队训练不是生产活动，只能消耗而不能生产，其中产生的机会成本也是个大问题，所以此时的西欧还是以雇佣兵为主，很少有国王能负担得起常备军。只有等到中央财政税收制度逐渐形成，后勤制度逐渐完善，从意大利城邦开始，才有越来越多的常备军，最后发展成普鲁士的常备军和义务兵并行制度。
聪明人可以举一反三，陈空从武道入兵道，从修炼武术走到练兵之道，的确是一个优秀的教头。
想到这里，柳旭不由得笑道：“说得好，说得好！今日听先生一席话，胜过柳旭读十年书啊！”
陈空连忙自谦道：“不敢，不敢，老夫见柳公护卫，个个龙精虎猛，体魄健壮，就知道柳公已经知晓练兵之窍门，老夫不过是呶呶不休而已！虽然这些士卒武艺尚显青涩，可是只要稍加调教，练上几招杀招，就能够纵横疆场，所向无敌！”
柳旭点了点头，心中对自己的士兵颇为自得，又问道：“不过先生虽然精通炼体之道，可知道这人体因何而强壮，又如何更加强壮？”
“这个……”陈空只是听从师傅的教训，多吃肉、多吃饭、多锻炼，加上自己天资甚好，所以修炼了... -->>
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