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18小说网 www.18xs.cc,蓝瞳无错无删减全文免费阅读!

    “已经知道实力差距了吧,所以最快1年这个说法不算太过分吧。想像我一样吗,只要按我说的做,你们就能超越我,特别是你,黄魂。”对于此次的训练,冥血薛特别看好黄魂。

    “恩!”黄魂信心满满,心里充满了期待。

    “从今天开始,4时恭候,5时入席开始训练,我会准备好早饭,一旦过了5时,就没有早饭吃,但训练仍要进行。12时开始有一个小时的休息时间,包括做饭吃饭,然后接着训练。晚上7时开始,有1个小时的吃饭时间,同样包括做饭吃饭,饭后训练直到10时,就可以回去休息了。”冥血薛道出了训练的时间安排,简直简单易懂。

    “地……地狱。”雨湄湄咽了咽口水。

    “地狱+1。”子戮面无表情地说。

    “地狱+2。但是我很高兴!”黄魂说。

    “等等。”雨湄湄突然想到了什么,“早饭是薛做。”

    虽然子戮很想强装镇定,但他越发苍白的嘴唇出卖了他,直接反映出了他内心的恐惧。

    黄魂按了按头:“我早一点起床吧,我来做……”

    “黄魂。”雨湄湄看着她,“你很伟大。”

    “不,我也是为自己着想。”黄魂说,“不然会没体力训练的……这么久没做饭,也不知道他的魔厨技能有没有提升。”

    子戮和雨湄湄同时点头表示赞成。

    冥血薛摆摆手:“你们要愿意,我也不介意。”然后接着说,“我先来说一下训练内容,6时开始,有三个时辰。第一个时辰,做俯卧撑;第二个时辰,倒立围着树林走;第三个时辰,徒手击打树木。这几个训练是锻炼你们的手部力量,时间久了,能一拳把树木打断。”

    “哇。”黄魂眼睛闪亮地听着。

    “13时开始,有三个时辰的。第一个时辰,跑山路;第二个时辰,青蛙跳,围着树林跳;第三个时辰,到河里游泳。这三个训练,是锻炼你们全身的机能,全身都能得到强化。”

    “青蛙跳一个时辰,会死的。”雨湄湄淡定地说。

    “虽然越听越觉得像地狱,但还是很高兴!”黄魂说。

    “晚上8时开始,三人互殴,直至休息时间。6个月以后,与我的分身战斗,直至打败他们,体术训练就结束。”

    “这个有趣。”子戮说完,不自觉地勾了勾嘴角。

    “我也觉得。”黄魂自信地说。

    “感觉不会再爱了。”雨湄湄说。

    “现在已是9时,今天暂且将三个时辰的训练时间缩短为一个半时辰,每半个时辰训练一项。时间到了我会提醒你们的。不要偷懒,我知道的。”冥血薛放下狠话。

    “是!”三人同时应答。

    第一项训练是俯卧撑,一开始大家都做得很起劲,到后面,慢慢开始体力不支了。特别是黄魂,支持了一会就不行了,一开始做得最起劲的是可是她,子戮的动作也慢下来了很多。

    只有雨湄湄,体力好像源源不断似的,虽然做的速度不快,但从未减速过,表情也轻松淡定。

    “雨湄湄,呼,你体力什么时候这么好了……”黄魂喘着粗气问。

    “不知道。以前我也做过俯卧撑,但连撑起来都做不到。今天不知是为何。”雨湄湄说,说话过程流利,一口气都不用喘。

    “蓝瞳吗,呼。”子戮说,晶莹的汗水从他额头上滴落,身上的衣服被汗水浸透,脸色微红,这一刻,竟显得如此迷人,连喘气的声音都这么好听!

    黄魂瞬间看呆,竟然还脸红了,但她马上反应过来:“不对啊,雨湄湄她不是没开蓝瞳吗,我记得开了蓝瞳后,是很蓝很蓝,像要滴出来似的。”... -->>

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