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18小说网 www.18xs.cc,圣光武士无错无删减全文免费阅读!

    狗鱼摸虾这门秘法的动作简单拆解开,总共就只有3个,分别是站立,起跳,落地。

    听着真是好简单,然而整个流程大概是这样的——

    双脚分立,整个人自然站直,双手自然下垂,头顶虚空,呼,吸,保持精神的松弛。

    原地起跳,向左侧拧转身体,学习狗鱼游泳的姿势,在空中完成身体肌肉的一轮运动,最后以左手模拟狗鱼抓住虾子的动作结束。

    反拧身体,右手最先触地卸力,接着右脚触地,借力站起,恢复站立姿态,呼,吸。

    保证精神松弛的前提下,重复一次动作,但是这次向右拧动身体,最后以左手触地。

    一左一右,两次起跳,两次落地,就是一轮完整的锻炼。

    在整个动作中,身体肌肉的运动是非常复杂、非常难以完成的。

    要求多而细致,必须调整到自己最能完全力、最舒展、最自然的姿态,差一丝都不行。

    起跳到身体完全悬空,这是一个松——紧——松的过程,悬空之后,身体要自然松弛,与地面形成一个不过15度的小斜角。

    模拟狗鱼游泳、最后捕食的动作,是凭空力,但是必须有破开水流的爆感,全身从松弛到瞬间绷紧,抓住虾子那个瞬间紧到极致,收回手臂、再次凌空转身的过程又开始松。

    最后落地,右手要柔和,卸掉全身的冲击力,调整身体,恢复站立姿态,松到极致。

    从整套动作难度来说,变态的要求不计其数。

    比如起跳,度要快,高度要高,从松到紧瞬间转换。

    比如滞空,时间要久,不然不够完成整套动作。

    比如转体,这个全靠腰腹力量调整,角度不对不行,身体不够舒展更不行。

    比如模拟游泳,这个要瞬间动全身绝大多数肌肉,必须要在o.5秒时间里完成一个完整动作,才有足够时间进行下一步。

    比如伸手摸虾,手臂要伸到极限,弹出手臂的度要如迅雷,捉的动作要力透指尖。

    比如落地,右手要柔和,从肩膀到手腕,力道要一层层卸下来,角度更要正确,否则手腕不是脱臼就是骨折。

    看到这里,你以为这就是这门秘法的全部变态之处了?太天真。

    比起动作,这门秘法对精神的要求更加严格。

    如果说**的松紧还可以理解的话,那么它对精神状态的要求,则令文远有点不知所措。

    站立姿态的时候,精神要保持一种松而不空、放而不散的状态;

    跃起后,精神更要起到引领着肌肉力的作用,秘法里叫做“神在意先”;

    身体在空中时,耳朵要听,眼睛要看,意识要到,最后的捕捉动作,更要相信那里有着攻击目标,把所有力量集中一处,达到“意贯虚空”。

    落地卸力时,更要调动精神,从指尖到肩膀再到全身,跟着冲击力一寸寸的感受,直到整个身体达到完全平衡的那一瞬间,去体会精神和**紧密结合的感觉。

    整个秘法关于精神方面的描述还不止如此,有些内容玄而又玄,让文远完全无法领会,更不知道该从哪里下手。

    对比其它的秘法,狗鱼摸虾明显更难入门,但相应的,除了跌打伤药,无需其他资源辅助,最终的效果也强得可怕。

    圣光传来的信息还记载了一些额外的内容。

    历史上,仅有两个人修炼过这门秘法,一个是独行剑圣本人,目的是检验效果、修改升级,到这门秘法最终成型时,已经完美到对于剑圣本人都有微弱作用的程度。

    第二个修炼者,就是独行剑圣的嫡孙。他在祖父的指导下,从8岁开始锻炼柔韧与平衡,为这门秘法做修炼准备,14岁正式修炼,直到18岁才养蕴出第一丝斗气。

    这时候,与他同期开始修炼的几个天才,已经开始着手准备入职了。

    然而之后仅仅不到十个月的时间,他就连连突破,率先入职。

    用几个月时间修炼出别人几年的斗气,身体毫无负担,精神亦游刃有余。难度极高的秘传职业“催息剑圣”,更是一蹴而就。

    大幅刷新最快一转的记录,一举成为当时最耀眼的明星。

    此后,更是一路高歌猛进,横扫同阶战士、圣职者、甚至法师,彻底将曾经的天才们踩落脚下。

    可... -->>

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