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“……绵绵若存，用之不勤。呼则接天根，吸则接地根。一呼一吸，性入自然，气聚息停……”
明明已经快要成功，却马上感觉到了紊乱的呼吸再次到来，一瞬间脱离了那种玄妙的入定状态。再次失败，张白菓并没有灰心，索性连眼睛都没有张开，便在心中默念着张昕薇教授的呼吸引气功法，试图再次入定。
要进入入定的状态，却还要保持这样的呼吸频率，只怕让原身来做可能还容易些，对她而言却着实困难。而且她的状态非常分明，就是在入定的一瞬间，呼吸便会乱掉，虽然已经知道原因，并且在努力的改善，但时不时的心底还是会觉得十分挫败。
“又失败了！”又一次从入定中瞬间清醒过来，饶是张白菓调整过自己的心态，也忍不住长叹了一声。明明已经找到方向，却始终无法迈出步伐的感觉实在太糟糕了。
光为这呼吸之法，已经用去了十五天。这个半个月来，张白菓整日便坐在这静室里，不停的练习，除了个人问题，几乎一刻都不曾离开过。饿了自有辟谷丹果腹，渴了也有张昕薇备好的泉水，就这么硬生生的坐了十五天。
这中间，张昕薇曾来看过她一回，见她殊无进展，便对她说，如果实在练不成，不练也是可以的。这呼吸之法只是让人感知灵气更容易些，她多花些时间入定，早晚也能感知到灵气的存在，很不必在这上头耗费时间了。
虽然听着有道理，但张白菓心中却觉得，似乎并不应该放弃。她素来信任自己的第六感，这回也是一样。便是没有这一茬，就这样放弃的话，她也依旧会不甘心。
为什么别人都可以，而她不可以？
“……呼至于根，吸至于蒂，总赖中宫真土含藏而停育之。此呼吸非口鼻之气，乃真息也。真息往来，初无间断……”
一滴滴细汗从毛孔中滚出，凝聚成豆大的汗珠乍然从光洁饱满的额头滚落，越来越粗重的呼吸声似乎预示着什么。
张白菓猛地挣开眼睛，撑不住身子软到在蒲团上。
今日看来是不行了，她的身体已然到了极限，抬手擦下汗的力气也没有，更别提继续入定了。
从来不知道，静坐也会这么累。
原身是怎么办到的呢？在她的记忆中，似乎已经习惯了这种呼吸方式的原主压根没有任何异常的表现。还是说，只是这么呼吸的话，并不会太累，要配合入定冥想才会消耗大量体力？
张白菓纠结的想着，她真的不想承认自己连原主都不如！
然而事实就是如此，拥有者本土意识的原身，远比她更适合修行！
这个认知令她有些沮丧。
干脆放空脑袋休息了好一会，闭上眼睛就这么仰躺着，竟是慢慢睡着了去。
她是被饿醒的。
揉了揉咕咕叫的肚子，从储物袋里拿出装着辟谷丹的玉瓶，才发觉竟然已经空了。
一瓶辟谷丹二十粒，一天一粒的量，她竟然在这个石屋静室里已经呆了二十天了么？
“小师... -->>
“……绵绵若存，用之不勤。呼则接天根，吸则接地根。一呼一吸，性入自然，气聚息停……”
明明已经快要成功，却马上感觉到了紊乱的呼吸再次到来，一瞬间脱离了那种玄妙的入定状态。再次失败，张白菓并没有灰心，索性连眼睛都没有张开，便在心中默念着张昕薇教授的呼吸引气功法，试图再次入定。
要进入入定的状态，却还要保持这样的呼吸频率，只怕让原身来做可能还容易些，对她而言却着实困难。而且她的状态非常分明，就是在入定的一瞬间，呼吸便会乱掉，虽然已经知道原因，并且在努力的改善，但时不时的心底还是会觉得十分挫败。
“又失败了！”又一次从入定中瞬间清醒过来，饶是张白菓调整过自己的心态，也忍不住长叹了一声。明明已经找到方向，却始终无法迈出步伐的感觉实在太糟糕了。
光为这呼吸之法，已经用去了十五天。这个半个月来，张白菓整日便坐在这静室里，不停的练习，除了个人问题，几乎一刻都不曾离开过。饿了自有辟谷丹果腹，渴了也有张昕薇备好的泉水，就这么硬生生的坐了十五天。
这中间，张昕薇曾来看过她一回，见她殊无进展，便对她说，如果实在练不成，不练也是可以的。这呼吸之法只是让人感知灵气更容易些，她多花些时间入定，早晚也能感知到灵气的存在，很不必在这上头耗费时间了。
虽然听着有道理，但张白菓心中却觉得，似乎并不应该放弃。她素来信任自己的第六感，这回也是一样。便是没有这一茬，就这样放弃的话，她也依旧会不甘心。
为什么别人都可以，而她不可以？
“……呼至于根，吸至于蒂，总赖中宫真土含藏而停育之。此呼吸非口鼻之气，乃真息也。真息往来，初无间断……”
一滴滴细汗从毛孔中滚出，凝聚成豆大的汗珠乍然从光洁饱满的额头滚落，越来越粗重的呼吸声似乎预示着什么。
张白菓猛地挣开眼睛，撑不住身子软到在蒲团上。
今日看来是不行了，她的身体已然到了极限，抬手擦下汗的力气也没有，更别提继续入定了。
从来不知道，静坐也会这么累。
原身是怎么办到的呢？在她的记忆中，似乎已经习惯了这种呼吸方式的原主压根没有任何异常的表现。还是说，只是这么呼吸的话，并不会太累，要配合入定冥想才会消耗大量体力？
张白菓纠结的想着，她真的不想承认自己连原主都不如！
然而事实就是如此，拥有者本土意识的原身，远比她更适合修行！
这个认知令她有些沮丧。
干脆放空脑袋休息了好一会，闭上眼睛就这么仰躺着，竟是慢慢睡着了去。
她是被饿醒的。
揉了揉咕咕叫的肚子，从储物袋里拿出装着辟谷丹的玉瓶，才发觉竟然已经空了。
一瓶辟谷丹二十粒，一天一粒的量，她竟然在这个石屋静室里已经呆了二十天了么？
“小师... -->>
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