，然后点击“添加到主屏幕” 18小说网 www.18xs.cc，都市神级高手纵横无错无删减全文免费阅读！
映入眼帘的则是一个巨大的健身场所，是专门开辟出来的一间房子，在这个房子里面可以把所有能够想象到的健身器材都囊括在里面。
还有一些是这个梁斌自己创造的，亲手做的一些锻炼的器械。看上去这是男人梦寐以求的地方，是个天堂没有错了。
“真是豪华，漂亮！”辰龙边赞叹道边说到。
“这称赞现在还太早了，我觉得你还是可以上去试试手感，说不定你会爱上这个地方的。”梁斌眨眨眼睛，对着辰龙诱惑的说到。
“好吧，不过我肯定比不上你，我都好久没有健身过了，上一次执行任务回来的时候，我还去医院差点死了，不过恢复的身体远远没有以前好了。”辰龙边回忆边说道。
“嗯，你可以在这边试试嘛，说不定能够找到一点感觉。”那个梁斌完全不管这个辰龙身上的伤口是不是已经好了，就一直催促他说到。
“我试试吧。”辰龙只是没有想到梁斌这个人想赢的心实在是太强烈了。如果这样的话，自己也不需要让着他一把，毕竟自己身手随随便便也是可以打倒一个连的人的。
“你看这个杠铃，是我最近入手的一个，还是不错的吧？先前三十磅的铃片，我举着觉得太轻了，现在加到了三十五磅了。”他边说边把这个杆子上安装上了三十五磅的杠铃。
两片杠铃片加上去，就有七十磅，再加上一个空的杠铃杆二十磅，就一共九十磅了，这九十磅的重量虽然很重，但是对于一个身高一米九的大汉来说根本不算什么难事，况且他身上都是肌肉。
而再看看辰龙身上，很精瘦甚至有点单薄，看不出来是练过的人，辰龙更惊讶的是，为了秀自己的肌肉，那个梁斌很夸张的把自己的上衣给脱了。
毕竟在喜欢的人面前显摆自己的能耐，男人们之间还是能够想出很多办法的。
现在梁斌就是故意脱出自己的上衣，露出了傲人的八块腹肌，加上他那张还不错的脸，其实看着一身正气。
“不错，你的身材保持的很好啊。”陈雨薇夸赞到，时不时的想多看两眼，要知道，这些雕虫小技是瞒不过陈雨薇的火眼金睛的，她也是一个经常锻炼身体的人，两条马甲线时隐时现。
“雨薇小姐喜欢健身这件事我一直都记在心里，所以我平时没有事情的时候，也会向着雨薇小姐是不是也正在健身房里面泡着，我就有锻炼的动力了。”他边说边走到那旁边。
带上了黑色的防滑手套，然后马上开始了硬拉，硬拉这个动作虽然没有什么难度，但是那个重量确实看着就很沉重，辰龙过去的时候，眼睁睁地看到梁斌毫不费力的把地面上加满了杠铃片的杠铃举了上去。
“你也来试试吧，毕竟我们现在在这里就是来玩的。”这一回面对梁斌发起的挑战，辰龙也不再拒绝，马上就走了过去，毫不犹豫地举了起来。
整个过程行云流水，跟他的动作相差不大，甚至比起梁斌的动作，这个辰龙的动作还会更加的专业一些。
“你感觉怎么样？”辰龙秀完这一波之后，才放下手里的杠铃，放下以后居然还能够旋转一下秀一波操作。
“你也……太太太专业了点儿，完全看不出你是身上有伤的那种人啊。”陈雨薇简直看呆了，这辰龙居然还没有脱上衣，他还挺保守的。
实力派就是实力派，梁斌忍不了自己打自己的脸，所以又不甘心的走到另一边那个滑雪机的地方，设置了一个时限，一分钟，可以划完四千卡。
“哗哗哗！”就听见梁斌把滑雪机的阻力调整到了最大，然后疯狂地开始往下滑，一遍遍的刷新着这个机器上的数字。
“呼……”当最后划完了以后，这个梁斌恨不得满身都是油亮油亮的汗水，汗水浸润了自己的衣衫，那些肌肉的线条显得更加壮实了。
“你的身材真的不错，但是我更期待看看辰龙的本事。”一旁的陈雨薇神补刀，这个梁斌本来以为陈雨薇是会夸赞自己厉害的，没有想到陈雨薇会这么看重一旁的辰龙。
“我来试试就知道行不行了。”辰龙边说边走上前去，准备开始同样的动作，其实辰龙根本就没有接受过正规的健身动作训练，但是根据他自己的运动天赋，这时候马上就会现学现卖了。
映入眼帘的则是一个巨大的健身场所，是专门开辟出来的一间房子，在这个房子里面可以把所有能够想象到的健身器材都囊括在里面。
还有一些是这个梁斌自己创造的，亲手做的一些锻炼的器械。看上去这是男人梦寐以求的地方，是个天堂没有错了。
“真是豪华，漂亮！”辰龙边赞叹道边说到。
“这称赞现在还太早了，我觉得你还是可以上去试试手感，说不定你会爱上这个地方的。”梁斌眨眨眼睛，对着辰龙诱惑的说到。
“好吧，不过我肯定比不上你，我都好久没有健身过了，上一次执行任务回来的时候，我还去医院差点死了，不过恢复的身体远远没有以前好了。”辰龙边回忆边说道。
“嗯，你可以在这边试试嘛，说不定能够找到一点感觉。”那个梁斌完全不管这个辰龙身上的伤口是不是已经好了，就一直催促他说到。
“我试试吧。”辰龙只是没有想到梁斌这个人想赢的心实在是太强烈了。如果这样的话，自己也不需要让着他一把，毕竟自己身手随随便便也是可以打倒一个连的人的。
“你看这个杠铃，是我最近入手的一个，还是不错的吧？先前三十磅的铃片，我举着觉得太轻了，现在加到了三十五磅了。”他边说边把这个杆子上安装上了三十五磅的杠铃。
两片杠铃片加上去，就有七十磅，再加上一个空的杠铃杆二十磅，就一共九十磅了，这九十磅的重量虽然很重，但是对于一个身高一米九的大汉来说根本不算什么难事，况且他身上都是肌肉。
而再看看辰龙身上，很精瘦甚至有点单薄，看不出来是练过的人，辰龙更惊讶的是，为了秀自己的肌肉，那个梁斌很夸张的把自己的上衣给脱了。
毕竟在喜欢的人面前显摆自己的能耐，男人们之间还是能够想出很多办法的。
现在梁斌就是故意脱出自己的上衣，露出了傲人的八块腹肌，加上他那张还不错的脸，其实看着一身正气。
“不错，你的身材保持的很好啊。”陈雨薇夸赞到，时不时的想多看两眼，要知道，这些雕虫小技是瞒不过陈雨薇的火眼金睛的，她也是一个经常锻炼身体的人，两条马甲线时隐时现。
“雨薇小姐喜欢健身这件事我一直都记在心里，所以我平时没有事情的时候，也会向着雨薇小姐是不是也正在健身房里面泡着，我就有锻炼的动力了。”他边说边走到那旁边。
带上了黑色的防滑手套，然后马上开始了硬拉，硬拉这个动作虽然没有什么难度，但是那个重量确实看着就很沉重，辰龙过去的时候，眼睁睁地看到梁斌毫不费力的把地面上加满了杠铃片的杠铃举了上去。
“你也来试试吧，毕竟我们现在在这里就是来玩的。”这一回面对梁斌发起的挑战，辰龙也不再拒绝，马上就走了过去，毫不犹豫地举了起来。
整个过程行云流水，跟他的动作相差不大，甚至比起梁斌的动作，这个辰龙的动作还会更加的专业一些。
“你感觉怎么样？”辰龙秀完这一波之后，才放下手里的杠铃，放下以后居然还能够旋转一下秀一波操作。
“你也……太太太专业了点儿，完全看不出你是身上有伤的那种人啊。”陈雨薇简直看呆了，这辰龙居然还没有脱上衣，他还挺保守的。
实力派就是实力派，梁斌忍不了自己打自己的脸，所以又不甘心的走到另一边那个滑雪机的地方，设置了一个时限，一分钟，可以划完四千卡。
“哗哗哗！”就听见梁斌把滑雪机的阻力调整到了最大，然后疯狂地开始往下滑，一遍遍的刷新着这个机器上的数字。
“呼……”当最后划完了以后，这个梁斌恨不得满身都是油亮油亮的汗水，汗水浸润了自己的衣衫，那些肌肉的线条显得更加壮实了。
“你的身材真的不错，但是我更期待看看辰龙的本事。”一旁的陈雨薇神补刀，这个梁斌本来以为陈雨薇是会夸赞自己厉害的，没有想到陈雨薇会这么看重一旁的辰龙。
“我来试试就知道行不行了。”辰龙边说边走上前去，准备开始同样的动作，其实辰龙根本就没有接受过正规的健身动作训练，但是根据他自己的运动天赋，这时候马上就会现学现卖了。