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灵昊给朱敏创造了一个安全又宁静的修炼环境，他在守护守护着朱敏这二十多天的时间里，朱敏为了守护灵昊，可是紧张和疲惫到了一个极限，朱敏为他所做的一切看心有所触，虽然两人没有正式发生什么，但又好像心有灵犀吧一个眼神就能读懂对方的心思。
而现在朱敏正处于修炼之中，大量无比精纯的灵气被朱敏吸收着，由于朱敏处于灵昊神识领域之中，灵昊很快就发现了朱敏身体的诸多缺陷。
并非灵昊刻意去观察朱敏身体的一切，而且此时的朱敏正处于毫无戒备的放松状态，而以灵昊的神识领域，就算是朱敏有所防备，只要它的神识领域没有灵昊的强，都根本无法阻挡灵昊的视察，何况朱敏根本没有修炼出神识，此时的她在灵昊的眼里就像一个全身通透的人。
朱敏大成境界中期八层，灵昊大成境界中期圆满，灵昊只比朱敏高了两小层境界，但是朱敏的丹田只有灵昊丹田二十分之一大小，按灵昊现在的感觉，他轻易就能毁掉这么小的丹田，并且丹田表层部分光滑部分粗糙，这应该是使用丹药修复强化过，但并没有完全修复和强化，留下了不少缺陷。
他接着观察，发现朱敏丹田内壁和他当初一样，有不少裂纹和凹槽，如果现在不进行修复强化，以后随着境界突破，丹田存在的缺陷会越来越多，并且这样的话灵气在丹田内运行就会受阻而不顺畅，丹田强度韧性不够，能储存吸收的灵气也会大大降低，总有一天在突破时会丹田出现严重问题，轻则突破失败，重则丹田承受不了突破时产生的巨大能量冲击而受损甚至丹田爆破。
灵昊接着观察朱敏的经脉，筋骨及肉身，也发现了同样的问题，朱敏全身毛孔只有百分之一能够打开吸收灵气，并且她的肉身，经脉与筋骨同样经过丹药的修复和强化，但是百川大陆的丹药等级和纯度都远远不够，当然这是灵昊现在的看法，换在他进秘境之前，那些丹药他能得到一颗都是极大无比的机缘，不然他当初也不会为了一百年以上的人参与狮子门闹急了。
而他在获得千年黑蝰大蟒的内丹以后，身体发生了质的变化，后来又得到大罗剑尊的传承，换其他人得到这些机缘，绝对能突破飞升境界，到达入神境界了，而灵昊却还是大成境界中期圆满层，他并不是浪费了这些灵气，而且把灵气用于全方位修复强化与突破了，而其他修炼者只会将这些灵气用于单纯的境界突破，其实也并不是没有人有过灵昊这种修炼法，但是这得浪费多少资源，在这个强者为尊的世界，大部分人都是以境界定实力，都是争取以最快的速度提高着境界，但随着境界越高，他们就越是难以提高境界，原因就是丹药用得太多，导致留下的缺陷不少，只有到修炼出神识之后，才会发现问题，那个时候再做修复和强化，损失的东西就太多了。
所以灵昊现在无论是丹田，肉身，经脉，筋骨的强度与韧性都已经超过了飞升境界强者，当然这些灵昊目前也不知道，他唯一比其他修炼者弱的，就是境界而已。
灵昊他发现了朱敏的这些缺陷，他当然不能再让朱敏这样修炼下去，于是他开始帮助朱敏。
他将修心决的的第一层心法告诉了朱敏，让朱敏修炼心决，朱敏很快就熟悉了修炼的方式并能运用自如，于是他试着让朱敏分出一部分精力来，将丹田的灵力引导来冲击身上的毛孔，剩下的一部分精力继续用来吸收灵气，当丹田充满了灵气时，试着将丹田内的灵气全部引导去引爆身上的毛孔，朱敏从来没有试过这样的修炼方法，虽然有灵昊的指导，但还是失败了。
灵昊道:别心急，也不用在意浪费的灵气，那些灵气并没有浪费，而是滋养了你的肉体。
朱敏心静了下来，一个时辰之后，开始了第二次引爆身上的毛孔，有了第一次的运用，第二次轻松熟练了越多，成功了，朱敏只感觉身上一半以上的毛孔彻底疏通，大将污垢从疏通后的毛孔中溢出，身上发出一阵臭味加体香，她有些害羞。
:别分心，继续吸收灵气。
于是朱敏又开始了修炼，这一次，全身一半以上的毛孔由于已经疏通，她吸收灵气的速度增加了5倍以上。
:施展修心决，继续分出一半精力，照上次的方式修炼，这次只用了半个时辰，就进行了丹田的突破，两次的经验，这一次一次性成功，朱敏全身毛孔全部疏通，朱敏只感觉全身毛孔都在呼吸着灵气，那种舒畅的感觉从未有过。
灵昊的声音继续传来:这是主心决第二层心法，你先按照心法练习一番，熟悉之后我们开始下一段的修炼。
朱敏此时并不完全明白灵昊的用意，但她相信灵昊的做法，就凭现在她全身毛孔畅通和吸收灵气的速度他就越来越欣然。
一个时辰以后，她已经熟练了修心决第二层心法，于是开始了下子段的心法。
灵昊的声音传来:你现在全身毛孔自己疏通你现在将精力分开同时做三件事，第一控制全身毛孔吸收灵气进入丹田，第二控制吸收灵气的速度，吸收速度到全身经脉感觉拉伸撕裂为止，第三控制丹田内的灵气修复和强化受伤筋脉，当筋脉感觉不到啊到拉伸撕裂时，再提高吸收灵气的速度。
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灵昊给朱敏创造了一个安全又宁静的修炼环境，他在守护守护着朱敏这二十多天的时间里，朱敏为了守护灵昊，可是紧张和疲惫到了一个极限，朱敏为他所做的一切看心有所触，虽然两人没有正式发生什么，但又好像心有灵犀吧一个眼神就能读懂对方的心思。
而现在朱敏正处于修炼之中，大量无比精纯的灵气被朱敏吸收着，由于朱敏处于灵昊神识领域之中，灵昊很快就发现了朱敏身体的诸多缺陷。
并非灵昊刻意去观察朱敏身体的一切，而且此时的朱敏正处于毫无戒备的放松状态，而以灵昊的神识领域，就算是朱敏有所防备，只要它的神识领域没有灵昊的强，都根本无法阻挡灵昊的视察，何况朱敏根本没有修炼出神识，此时的她在灵昊的眼里就像一个全身通透的人。
朱敏大成境界中期八层，灵昊大成境界中期圆满，灵昊只比朱敏高了两小层境界，但是朱敏的丹田只有灵昊丹田二十分之一大小，按灵昊现在的感觉，他轻易就能毁掉这么小的丹田，并且丹田表层部分光滑部分粗糙，这应该是使用丹药修复强化过，但并没有完全修复和强化，留下了不少缺陷。
他接着观察，发现朱敏丹田内壁和他当初一样，有不少裂纹和凹槽，如果现在不进行修复强化，以后随着境界突破，丹田存在的缺陷会越来越多，并且这样的话灵气在丹田内运行就会受阻而不顺畅，丹田强度韧性不够，能储存吸收的灵气也会大大降低，总有一天在突破时会丹田出现严重问题，轻则突破失败，重则丹田承受不了突破时产生的巨大能量冲击而受损甚至丹田爆破。
灵昊接着观察朱敏的经脉，筋骨及肉身，也发现了同样的问题，朱敏全身毛孔只有百分之一能够打开吸收灵气，并且她的肉身，经脉与筋骨同样经过丹药的修复和强化，但是百川大陆的丹药等级和纯度都远远不够，当然这是灵昊现在的看法，换在他进秘境之前，那些丹药他能得到一颗都是极大无比的机缘，不然他当初也不会为了一百年以上的人参与狮子门闹急了。
而他在获得千年黑蝰大蟒的内丹以后，身体发生了质的变化，后来又得到大罗剑尊的传承，换其他人得到这些机缘，绝对能突破飞升境界，到达入神境界了，而灵昊却还是大成境界中期圆满层，他并不是浪费了这些灵气，而且把灵气用于全方位修复强化与突破了，而其他修炼者只会将这些灵气用于单纯的境界突破，其实也并不是没有人有过灵昊这种修炼法，但是这得浪费多少资源，在这个强者为尊的世界，大部分人都是以境界定实力，都是争取以最快的速度提高着境界，但随着境界越高，他们就越是难以提高境界，原因就是丹药用得太多，导致留下的缺陷不少，只有到修炼出神识之后，才会发现问题，那个时候再做修复和强化，损失的东西就太多了。
所以灵昊现在无论是丹田，肉身，经脉，筋骨的强度与韧性都已经超过了飞升境界强者，当然这些灵昊目前也不知道，他唯一比其他修炼者弱的，就是境界而已。
灵昊他发现了朱敏的这些缺陷，他当然不能再让朱敏这样修炼下去，于是他开始帮助朱敏。
他将修心决的的第一层心法告诉了朱敏，让朱敏修炼心决，朱敏很快就熟悉了修炼的方式并能运用自如，于是他试着让朱敏分出一部分精力来，将丹田的灵力引导来冲击身上的毛孔，剩下的一部分精力继续用来吸收灵气，当丹田充满了灵气时，试着将丹田内的灵气全部引导去引爆身上的毛孔，朱敏从来没有试过这样的修炼方法，虽然有灵昊的指导，但还是失败了。
灵昊道:别心急，也不用在意浪费的灵气，那些灵气并没有浪费，而是滋养了你的肉体。
朱敏心静了下来，一个时辰之后，开始了第二次引爆身上的毛孔，有了第一次的运用，第二次轻松熟练了越多，成功了，朱敏只感觉身上一半以上的毛孔彻底疏通，大将污垢从疏通后的毛孔中溢出，身上发出一阵臭味加体香，她有些害羞。
:别分心，继续吸收灵气。
于是朱敏又开始了修炼，这一次，全身一半以上的毛孔由于已经疏通，她吸收灵气的速度增加了5倍以上。
:施展修心决，继续分出一半精力，照上次的方式修炼，这次只用了半个时辰，就进行了丹田的突破，两次的经验，这一次一次性成功，朱敏全身毛孔全部疏通，朱敏只感觉全身毛孔都在呼吸着灵气，那种舒畅的感觉从未有过。
灵昊的声音继续传来:这是主心决第二层心法，你先按照心法练习一番，熟悉之后我们开始下一段的修炼。
朱敏此时并不完全明白灵昊的用意，但她相信灵昊的做法，就凭现在她全身毛孔畅通和吸收灵气的速度他就越来越欣然。
一个时辰以后，她已经熟练了修心决第二层心法，于是开始了下子段的心法。
灵昊的声音传来:你现在全身毛孔自己疏通你现在将精力分开同时做三件事，第一控制全身毛孔吸收灵气进入丹田，第二控制吸收灵气的速度，吸收速度到全身经脉感觉拉伸撕裂为止，第三控制丹田内的灵气修复和强化受伤筋脉，当筋脉感觉不到啊到拉伸撕裂时，再提高吸收灵气的速度。
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