，然后点击“添加到主屏幕” 18小说网 www.18xs.cc，我在现实世界得道成仙无错无删减全文免费阅读！
第103章 至人之境（下）
睡！
接着睡！
换个姿势继续睡。
修人观《养卫诀》睡眠篇，分为侧、仰、伏三个姿势。
侧睡姿势最正统，完全放松身心，周身气脉通畅，能够快速恢复精神状态。
仰睡和伏睡则一阴一阳，有好处也有坏处，只适合特定情况下特定使用。
仰睡如摊尸最放松，大脑和身体休眠最沉，等同于身体摆烂罢工，自然会导致气脉不通畅。
缓则阴，若是自身阳气不足，仰睡就有可能会发生鬼压床的情况。
伏睡如卧虎，身体压迫肺腑使呼吸急促，身体气脉最通畅，虽然是在睡觉但身体细胞依旧活跃，有利于强化锻炼效果。
急则阳，所以恢复精神的效率最低，若是一个整天不运动，神损耗特别大的白领伏睡，则有可能会导致神经衰弱。
“…………”
万相实验室。
王追、于杰两人看陈景眼神，如同看一头人形怪物。
秒睡，每一次睡眠数据都不相同，也就说睡眠状态可控，这是什么恐怖的掌控力？
“呲１
气脉仪释放出一道电流。
映照出身体气脉图，陈景也同时从沉睡中醒来。
王追熟练的将数据进行投影，开口汇报道：“这一次睡眠质量，已经超过普通人深度睡眠的状态，论睡眠质量，已知没有人比老板更好。”
陈景解析《养卫诀》每一个动作用意，明悟意境产生的效果，每一次入睡都根据所得到的数据运用第七识不断调试。
只是看了一眼光幕，依旧摇头：“这里不太对，还有余地可挖掘，而且阴气强过头了…………”
“呲１
“呲１
“呲１
“…………”
陈景不断苏醒、沉睡。
不知道重复了多少次，再次醒来的时候，神清，气顺，身舒畅，终于找到睡眠的阴阳平衡点。
见王追与于杰麻木的准备下一次实验，露出微笑开口道：“已经足够了１
侧龙卧虎仰半尸，仰阴，伏阳，侧如同平衡阴阳太极的曲线。
陈景在仪器的配合下，终于找到融入第七识后，这具身体的阴阳节点。
“终于成了１
王追于杰两人看向陈景的眼神，不再是奉若神明。
连续高强度工作十小时，眼里只剩下阶级仇恨。
王追长松了一口气：“总算成了！其实也不用急于一时，我们两人手头又没有项目。”
陈景将《养卫诀》留在万相实验室，只要不涉及修仙破限秘，其实只要肯花时间，网络上都能找到相似的内容，难的是成为一个体系。
趁两人查看秘籍的时候，开口道：“只完成了睡眠篇章而已，还有进食篇，以及十三门养生术。”
“两位今晚不妨尝试一下侧龙睡法，播放我最后一次睡眠的呼吸声，有助于提升睡眠质量，咱们争取在四天之内完成全部实验。”
王追：“…………” 于杰：“…………”
&... -->>
第103章 至人之境（下）
睡！
接着睡！
换个姿势继续睡。
修人观《养卫诀》睡眠篇，分为侧、仰、伏三个姿势。
侧睡姿势最正统，完全放松身心，周身气脉通畅，能够快速恢复精神状态。
仰睡和伏睡则一阴一阳，有好处也有坏处，只适合特定情况下特定使用。
仰睡如摊尸最放松，大脑和身体休眠最沉，等同于身体摆烂罢工，自然会导致气脉不通畅。
缓则阴，若是自身阳气不足，仰睡就有可能会发生鬼压床的情况。
伏睡如卧虎，身体压迫肺腑使呼吸急促，身体气脉最通畅，虽然是在睡觉但身体细胞依旧活跃，有利于强化锻炼效果。
急则阳，所以恢复精神的效率最低，若是一个整天不运动，神损耗特别大的白领伏睡，则有可能会导致神经衰弱。
“…………”
万相实验室。
王追、于杰两人看陈景眼神，如同看一头人形怪物。
秒睡，每一次睡眠数据都不相同，也就说睡眠状态可控，这是什么恐怖的掌控力？
“呲１
气脉仪释放出一道电流。
映照出身体气脉图，陈景也同时从沉睡中醒来。
王追熟练的将数据进行投影，开口汇报道：“这一次睡眠质量，已经超过普通人深度睡眠的状态，论睡眠质量，已知没有人比老板更好。”
陈景解析《养卫诀》每一个动作用意，明悟意境产生的效果，每一次入睡都根据所得到的数据运用第七识不断调试。
只是看了一眼光幕，依旧摇头：“这里不太对，还有余地可挖掘，而且阴气强过头了…………”
“呲１
“呲１
“呲１
“…………”
陈景不断苏醒、沉睡。
不知道重复了多少次，再次醒来的时候，神清，气顺，身舒畅，终于找到睡眠的阴阳平衡点。
见王追与于杰麻木的准备下一次实验，露出微笑开口道：“已经足够了１
侧龙卧虎仰半尸，仰阴，伏阳，侧如同平衡阴阳太极的曲线。
陈景在仪器的配合下，终于找到融入第七识后，这具身体的阴阳节点。
“终于成了１
王追于杰两人看向陈景的眼神，不再是奉若神明。
连续高强度工作十小时，眼里只剩下阶级仇恨。
王追长松了一口气：“总算成了！其实也不用急于一时，我们两人手头又没有项目。”
陈景将《养卫诀》留在万相实验室，只要不涉及修仙破限秘，其实只要肯花时间，网络上都能找到相似的内容，难的是成为一个体系。
趁两人查看秘籍的时候，开口道：“只完成了睡眠篇章而已，还有进食篇，以及十三门养生术。”
“两位今晚不妨尝试一下侧龙睡法，播放我最后一次睡眠的呼吸声，有助于提升睡眠质量，咱们争取在四天之内完成全部实验。”
王追：“…………” 于杰：“…………”
&... -->>
本章未完，点击下一页继续阅读