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第二章训练
下午的社团活动时间。
空旷是篮球馆内,赤木刚宪、木暮公延,篮球队仅剩的两个球员站在球场的中央。我抬头仰望着球馆的上空,木暮看着我,道:“刚刚进入球队的时候,篮球队熙熙攘攘的几十个球员,现在才一年时间不到,为什么会变成这样。赤木,篮球队真的只剩下我们两个人了吗?”
篮球队的突事件对赤木是巨大的打击,对于更加柔弱的木暮而言,更加是晴空霹雳,似乎天都塌了。我完全能够明白,木暮现在站在这空旷的球场再一次面对篮球队只剩下我们两个这残酷的事实时,心中的彷徨和慌乱。
我的右手轻轻的搭在木暮的肩膀上,扶住了他瘦削的身形。我没有说话,木暮渐渐的从彷徨和慌乱中平静了下来。
好一会儿之后,我轻轻的拍了拍木暮的肩膀道:“我们开始练习吧!”
“好!”
……
“一二、一二、跑!一二一二、跑!”我在前面,木暮跟在后面。和往常一样照着开始跑步。空旷的球馆内回荡着我大声的喊叫。木暮跟在我后面,随着我喊叫的节拍,慢跑、冲刺,慢跑、再冲刺!
虽然只有两个人在练习,但是高亢无比的吼声中高亢的冲天气势却一点都不打折。
但是无论我喊得如何大声,空旷的体育馆仅有两个人在练习,这情景看起来无论如何都有些悲壮。
一丝不苟的完成了所有的热身练习,接着是传接球练习、上篮跑篮、投篮,而后应该是球队的战术训练。仅有两个人的篮球队无论如何没法进行战术训练的。
“赤木,接下来要如何训练呢!”
“投篮!”我推出了一筐篮球来到三分线外,“每天至少五百个三分投篮,木暮,成为神射手吧!”
“五百个?”木暮苦着脸。
“周末翻倍!”我又加了一句。
“你杀了我吧!”木暮惨叫道。
“要杀你也得等到你完成投篮以后。开始练习吧!”
木暮和赤木是从国中开始的朋友。赤木对于篮球的执着坚定一直都是他非常佩服的,赤木能够快的从打击中恢复过来是他预料到的。但是赤木不仅从打击中恢复了过来,而且身上多了奇妙的变化。
更坚定、更执着、更自信,尤其是自信。这是之前木暮很少在赤木身上看到的。尽管有着庞大的身躯,有着无与伦比的执着,但是赤木的篮球技术一直称不上很好。进入高中以来,他的进步很快,距离顶尖一流水准却还有很长一段距离。
但是今天站在眼前的赤木却非常自信,他坚信湘北篮球队的未来,坚信自己可以成为最顶尖的篮球员。
木暮不是一个非常有主见的人。受到赤木的感染他心中的阴霾消散了许多,每天五百个投篮这样艰难的任务似乎一下子不再那么可怕。“五百个就五百个吧!”木暮认命的开始投篮。
赤木看着木暮投篮的身影,心中想的却是海南队的神宗一郎。这个时候那个柔弱的少年也一定在孜孜不倦的练习投篮吧。谁能想到那个身材单薄跳不高跑不快少年可以成为令人闻之色变的杀手?阿神可以做的,没有理由木暮做不到。
赤木走到球场的另一边篮筐,开始自己的训练。身材巨大但是灵活性不够,篮下威力巨大但是进攻手段单调。这是三年级时候已经成长为神奈川最顶尖中锋时候赤木的弱点。既然知道自己的弱点,当然就要改善。
但是先从基础开始。横移、撤步、滑步、转身、滑步……赤木的训练从最枯燥最简单的基础开始。
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第二章训练
下午的社团活动时间。
空旷是篮球馆内,赤木刚宪、木暮公延,篮球队仅剩的两个球员站在球场的中央。我抬头仰望着球馆的上空,木暮看着我,道:“刚刚进入球队的时候,篮球队熙熙攘攘的几十个球员,现在才一年时间不到,为什么会变成这样。赤木,篮球队真的只剩下我们两个人了吗?”
篮球队的突事件对赤木是巨大的打击,对于更加柔弱的木暮而言,更加是晴空霹雳,似乎天都塌了。我完全能够明白,木暮现在站在这空旷的球场再一次面对篮球队只剩下我们两个这残酷的事实时,心中的彷徨和慌乱。
我的右手轻轻的搭在木暮的肩膀上,扶住了他瘦削的身形。我没有说话,木暮渐渐的从彷徨和慌乱中平静了下来。
好一会儿之后,我轻轻的拍了拍木暮的肩膀道:“我们开始练习吧!”
“好!”
……
“一二、一二、跑!一二一二、跑!”我在前面,木暮跟在后面。和往常一样照着开始跑步。空旷的球馆内回荡着我大声的喊叫。木暮跟在我后面,随着我喊叫的节拍,慢跑、冲刺,慢跑、再冲刺!
虽然只有两个人在练习,但是高亢无比的吼声中高亢的冲天气势却一点都不打折。
但是无论我喊得如何大声,空旷的体育馆仅有两个人在练习,这情景看起来无论如何都有些悲壮。
一丝不苟的完成了所有的热身练习,接着是传接球练习、上篮跑篮、投篮,而后应该是球队的战术训练。仅有两个人的篮球队无论如何没法进行战术训练的。
“赤木,接下来要如何训练呢!”
“投篮!”我推出了一筐篮球来到三分线外,“每天至少五百个三分投篮,木暮,成为神射手吧!”
“五百个?”木暮苦着脸。
“周末翻倍!”我又加了一句。
“你杀了我吧!”木暮惨叫道。
“要杀你也得等到你完成投篮以后。开始练习吧!”
木暮和赤木是从国中开始的朋友。赤木对于篮球的执着坚定一直都是他非常佩服的,赤木能够快的从打击中恢复过来是他预料到的。但是赤木不仅从打击中恢复了过来,而且身上多了奇妙的变化。
更坚定、更执着、更自信,尤其是自信。这是之前木暮很少在赤木身上看到的。尽管有着庞大的身躯,有着无与伦比的执着,但是赤木的篮球技术一直称不上很好。进入高中以来,他的进步很快,距离顶尖一流水准却还有很长一段距离。
但是今天站在眼前的赤木却非常自信,他坚信湘北篮球队的未来,坚信自己可以成为最顶尖的篮球员。
木暮不是一个非常有主见的人。受到赤木的感染他心中的阴霾消散了许多,每天五百个投篮这样艰难的任务似乎一下子不再那么可怕。“五百个就五百个吧!”木暮认命的开始投篮。
赤木看着木暮投篮的身影,心中想的却是海南队的神宗一郎。这个时候那个柔弱的少年也一定在孜孜不倦的练习投篮吧。谁能想到那个身材单薄跳不高跑不快少年可以成为令人闻之色变的杀手?阿神可以做的,没有理由木暮做不到。
赤木走到球场的另一边篮筐,开始自己的训练。身材巨大但是灵活性不够,篮下威力巨大但是进攻手段单调。这是三年级时候已经成长为神奈川最顶尖中锋时候赤木的弱点。既然知道自己的弱点,当然就要改善。
但是先从基础开始。横移、撤步、滑步、转身、滑步……赤木的训练从最枯燥最简单的基础开始。
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