，然后点击“添加到主屏幕”第3章 锻炼就能变强？ (1/2)
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周天清晨，天还是灰蒙蒙的，赵卫国刚来到雷神庙就看到了一个小黑影在庙门洞口处东张西望。
“娃子，你倒是来的早，想好了么。”
因为今早要来学习的原因，激动的一晚上睡不好的孙贼早早就爬了起来。老早来到了雷神庙。
可是因为来的太早又是在庙里，来了以后孙贼反而有些害怕了，不敢在庙里待着，只能来到门口东张西望的看着赵卫国什么时候来。
当看到赵卫国龙行虎步的出现了以后，他也不觉得害怕了，
孙贼看着赵卫国背后背着的长棍大刀，又看着在还有些清冷的早上，还就穿着背心的一点也不觉得冷的大叔，狠狠的点点了头。
“叔，我想好了，我想跟着你学。”
赵卫国看着豆芽菜一样的孙贼，从头到脚的上下仔细的端详了一番，
“娃子，跟着我学，是很苦的哦，一旦要开始跟我学了，后面学不学就由不得你了。”
孙贼没有犹豫，再次猛的点点头。
“叔，我不怕苦，我想学。”
赵卫国点头带着孙贼进了雷神庙，把身后的袋子和家伙事放在了一旁的地上，开始活动起了身体，
“娃子，你先去跑几个圈圈我看看，我没喊停，你就不要停。”
孙贼听后，看了看庙里的院子，庙院子不算大，一两百平的样子，没有说话，他就开始埋头跑了起来。
赵卫国开始做起了一些比较奇怪的动作，简单却又看着很有韵味。边做动作还留意着孙贼。
“跑起来还挺快，不留余地的在跑，不知道他的身体素质能跑几圈”。
赵卫国热身完毕，开始了站桩扎马，慢慢的在改变着呼吸的频率，仿佛入定了一般。
十几分钟后，孙贼已经跑得满头大汗了，但是依然没有停下，孙贼虽然长得瘦小，可是从小就在庄稼地里跟着奶奶干活。体力是有一些的，连着跑了十几分钟了。速度虽然慢了下来，可是他没有停，还依然在咬着牙在跑，他不知道赵卫国让他要跑多久。
赵卫国说没停，孙贼他就一直在跑着，一边也在好奇的打量着赵卫国的动作。
赵卫国闭着眼睛站了半个小时左右，长长的出了一口气。睁开了双眼，看到了孙贼依然在坚持的慢跑，
他没有叫停，走到了旁边拿起了那木质长棍，回到了庙中央空地上。
孙贼看到了赵卫国的动作，但是已经没有精力关注他的事情了，现在的孙贼双腿像灌了铅一样沉重，每一步都好像在用尽全身力气在跑步一样，尽管他已经跑的很慢了，可是他依然没有停下。
赵卫国回到了空地后，站了个桩，双手持棍，没有多余的挑，砸之类的动作，只有一个动作就是刺，全身的精气神都集中在了木棍的前端，一下一下的突刺。
可是就这么一个动作，在刺出了几次以后，竟然开始出现了呼啸的声音，每一次的刺出，都会出现那破风般的啸声。
声音也引起了孙贼的注意，他看着空地中间的赵卫国，这简单的突刺动作，简单的不能再简单的动作，却在他的身上出现了不一样的韵味，越看赵卫国的突刺动作，越神奇，就这一个简单的动作，孙贼看的入迷了。身体仿佛也不那么重了。
可是没跑两步孙贼就脚下一空，摔倒了。
听到动静的赵卫国停下手中的动作，来到了孙贼的身边，扶起了全身发软的孙贼。
“娃子，还不错嘛，能跑40分钟。看起来是个不孬的种。”
说着，他拎着孙贼开始慢慢的环圈慢走。
“娃子，还能坚持不，自己能不能走。”
走了半圈的孙贼，慢慢的能站住了，
“叔，能行，我自己应该能走了。”
虽然说话的语气还在喘息，可是孙贼的确在离开赵卫国的双手扶持后，缓慢的走了起来。
“那就走着不要停，等我先练完了我再和你说。”
说完，赵卫国又开始了刚刚的动作，站桩突刺。
简单的一个动作，就这样在赵卫国手中来来回回的展现着。
孙贼一边慢步游走在庙的广场周围，一边又开始注意到了赵卫国的一举一动。虽然看不懂他在练什么，可是那种功夫劲就已经让人很着迷了。
慢慢的，过了一个小时左右，孙贼身上的汗水已经变凉，贴在身上很不舒服，孙贼的腿也在颤颤巍巍的发抖，可是看到赵卫国那一下一下的突刺，头顶和臂膀的上方已经开始形成了雾气在缓慢蒸发。
赵卫国停了下来，看到孙贼还在痴痴的看着他，也不由的笑了一下，放下长棍，招手呼唤孙贼到了身边。
拿起那个锈迹斑斑的大刀，立在了地上，
“娃子，试一下，看你能拿动不。”
孙贼看着那大刀。立起来有他大半个人那么高，一体通透的全是生铁，只有在刀柄处缠绕了一些红布，在刀把上最后的圆环上还有一片大红布，看起来鲜艳无比。
尝试的扶住了刀把，想提起来看看，可是，他用尽了吃奶的劲，刀头并没有离开地面，反而是向他压了过来。
赵卫国连忙连人带刀的扶住了孙贼，笑呵呵的说，
“娃子，你看这刀好不，想耍不。”
孙贼不服气的又尝试着提了提刀把，那个刀头还是晃来晃去的，就是不离开地面。
“叔，我想耍刀，可是太重了，我拿不起来。”
赵卫国看着一脸认真的孙贼，乐呵呵的笑了起来，
“可以的，路要一步一走，饭要一口一口吃，这个生铁刀跟了我二十年，... -->>
周天清晨，天还是灰蒙蒙的，赵卫国刚来到雷神庙就看到了一个小黑影在庙门洞口处东张西望。
“娃子，你倒是来的早，想好了么。”
因为今早要来学习的原因，激动的一晚上睡不好的孙贼早早就爬了起来。老早来到了雷神庙。
可是因为来的太早又是在庙里，来了以后孙贼反而有些害怕了，不敢在庙里待着，只能来到门口东张西望的看着赵卫国什么时候来。
当看到赵卫国龙行虎步的出现了以后，他也不觉得害怕了，
孙贼看着赵卫国背后背着的长棍大刀，又看着在还有些清冷的早上，还就穿着背心的一点也不觉得冷的大叔，狠狠的点点了头。
“叔，我想好了，我想跟着你学。”
赵卫国看着豆芽菜一样的孙贼，从头到脚的上下仔细的端详了一番，
“娃子，跟着我学，是很苦的哦，一旦要开始跟我学了，后面学不学就由不得你了。”
孙贼没有犹豫，再次猛的点点头。
“叔，我不怕苦，我想学。”
赵卫国点头带着孙贼进了雷神庙，把身后的袋子和家伙事放在了一旁的地上，开始活动起了身体，
“娃子，你先去跑几个圈圈我看看，我没喊停，你就不要停。”
孙贼听后，看了看庙里的院子，庙院子不算大，一两百平的样子，没有说话，他就开始埋头跑了起来。
赵卫国开始做起了一些比较奇怪的动作，简单却又看着很有韵味。边做动作还留意着孙贼。
“跑起来还挺快，不留余地的在跑，不知道他的身体素质能跑几圈”。
赵卫国热身完毕，开始了站桩扎马，慢慢的在改变着呼吸的频率，仿佛入定了一般。
十几分钟后，孙贼已经跑得满头大汗了，但是依然没有停下，孙贼虽然长得瘦小，可是从小就在庄稼地里跟着奶奶干活。体力是有一些的，连着跑了十几分钟了。速度虽然慢了下来，可是他没有停，还依然在咬着牙在跑，他不知道赵卫国让他要跑多久。
赵卫国说没停，孙贼他就一直在跑着，一边也在好奇的打量着赵卫国的动作。
赵卫国闭着眼睛站了半个小时左右，长长的出了一口气。睁开了双眼，看到了孙贼依然在坚持的慢跑，
他没有叫停，走到了旁边拿起了那木质长棍，回到了庙中央空地上。
孙贼看到了赵卫国的动作，但是已经没有精力关注他的事情了，现在的孙贼双腿像灌了铅一样沉重，每一步都好像在用尽全身力气在跑步一样，尽管他已经跑的很慢了，可是他依然没有停下。
赵卫国回到了空地后，站了个桩，双手持棍，没有多余的挑，砸之类的动作，只有一个动作就是刺，全身的精气神都集中在了木棍的前端，一下一下的突刺。
可是就这么一个动作，在刺出了几次以后，竟然开始出现了呼啸的声音，每一次的刺出，都会出现那破风般的啸声。
声音也引起了孙贼的注意，他看着空地中间的赵卫国，这简单的突刺动作，简单的不能再简单的动作，却在他的身上出现了不一样的韵味，越看赵卫国的突刺动作，越神奇，就这一个简单的动作，孙贼看的入迷了。身体仿佛也不那么重了。
可是没跑两步孙贼就脚下一空，摔倒了。
听到动静的赵卫国停下手中的动作，来到了孙贼的身边，扶起了全身发软的孙贼。
“娃子，还不错嘛，能跑40分钟。看起来是个不孬的种。”
说着，他拎着孙贼开始慢慢的环圈慢走。
“娃子，还能坚持不，自己能不能走。”
走了半圈的孙贼，慢慢的能站住了，
“叔，能行，我自己应该能走了。”
虽然说话的语气还在喘息，可是孙贼的确在离开赵卫国的双手扶持后，缓慢的走了起来。
“那就走着不要停，等我先练完了我再和你说。”
说完，赵卫国又开始了刚刚的动作，站桩突刺。
简单的一个动作，就这样在赵卫国手中来来回回的展现着。
孙贼一边慢步游走在庙的广场周围，一边又开始注意到了赵卫国的一举一动。虽然看不懂他在练什么，可是那种功夫劲就已经让人很着迷了。
慢慢的，过了一个小时左右，孙贼身上的汗水已经变凉，贴在身上很不舒服，孙贼的腿也在颤颤巍巍的发抖，可是看到赵卫国那一下一下的突刺，头顶和臂膀的上方已经开始形成了雾气在缓慢蒸发。
赵卫国停了下来，看到孙贼还在痴痴的看着他，也不由的笑了一下，放下长棍，招手呼唤孙贼到了身边。
拿起那个锈迹斑斑的大刀，立在了地上，
“娃子，试一下，看你能拿动不。”
孙贼看着那大刀。立起来有他大半个人那么高，一体通透的全是生铁，只有在刀柄处缠绕了一些红布，在刀把上最后的圆环上还有一片大红布，看起来鲜艳无比。
尝试的扶住了刀把，想提起来看看，可是，他用尽了吃奶的劲，刀头并没有离开地面，反而是向他压了过来。
赵卫国连忙连人带刀的扶住了孙贼，笑呵呵的说，
“娃子，你看这刀好不，想耍不。”
孙贼不服气的又尝试着提了提刀把，那个刀头还是晃来晃去的，就是不离开地面。
“叔，我想耍刀，可是太重了，我拿不起来。”
赵卫国看着一脸认真的孙贼，乐呵呵的笑了起来，
“可以的，路要一步一走，饭要一口一口吃，这个生铁刀跟了我二十年，... -->>
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