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18小说网 www.18xs.cc,生活碎事无错无删减全文免费阅读!

    今日语句:嘿,放松一点,人生不必这样紧张。

    昨晚临睡前,他教我如何放松肩膀。

    他说,观察到我的肩膀总是紧张,所以我才出现了脖子不适的症状。

    他给我做示范,先让肩膀往后下沉,脖子慢慢移动。

    我学着他的样子开始做,我发现我的肩膀始终不能放松。

    他教了几遍,睡觉了。

    因为我学不会。

    我以前在网上看到一段评论,说精神容易焦虑的人,肩膀是很难放松的。

    我不太信,这几年渐渐信了这个说法。

    我确实容易焦虑,肩膀一直很紧张。

    昨天决定要去锻炼,我觉得自己的状态好点了。

    运动不能丢,一定要捡起来。

    我想着做一些重力运动,运动量不能太大,不然容易伤到我的脖子。

    等到在跑步机上走路,我像往常一样打开平板开始看剧。

    有一个想法冒进我的脑子里,我觉得,人生原本就应该是放松的。

    我学着他昨晚教我的方式锻炼我的脖子,今天一看,我好像不驼背了,放松下来脖子也没有那么紧张了。

    人生嘛,放松一点!

    我拍拍自己,回去的路上思绪打开,下午处理工作的时候发现工作了有新的进展。

    我整个人都轻松了。

    看嘛,所有事情都在朝着顺利的方向而去,我无需去紧张和焦虑。

    到现在,我算是整个人放平了。

    人生嘛,吃饱喝足才是王道。

    其他事情都可能发生,发生就发生,秉持着发生也能好好解决的态度,事情就会朝着好的方向发展。

    别说我唬人,命运需要你吓一吓它,吓到它,它就不敢对你示威了。

    我抱怨着生活的种种,换过来一想,也是人生给我的考验。

    我只要学会放轻松,学会放松我的肩膀一样。

    其他事情就留给时间吧。

    也许有些问题永远不能解决,也许有些问题很快就能解决。

    我不能因为不能解决问题而扰乱我的生活。

    你的生活永远是你。

    嘿!看好了,永远是你。

    这一点,一定要记清楚。

    我要去寻找人生的自由,去放松,去自由,去吃喝,去喝酒,去快乐。

    我要让紧张和焦虑远离我,即使偶尔我还是会陷入其中,但是我很快能自拔,这就是坚韧的我。

    一个拥有坚韧品质的人,是不会有坏运气的。

    这样想,人生是不是就轻松一些。

    我可以找事情打消念头,我也可以分散注意力,我可以不做任何事情。

    只有一点,一定要打起精神啊,不要服输啊,不要因为苦而哭泣呀。

    没关系的,一切都会远离,我们的人生一定会是自由的。

    乘着自由的风,我会前往下一个目的地,在路上我路过很多风景,我遇见不同的自己,这是我人生的经历,我会坚持内心坚定向前,这是我对自己人生的期待。

    不要坐在地上哭泣,一切都是轻松的,不管是你是我还是他们,在这里,大家都要学会轻松生活呀。

    对自己别太苛刻啦,一切都会迎刃而解的。

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