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很稚嫩，缺乏经验，但起码他已经彻底掌握了棍法。
如今，两人开始使用双棍对练。
王海一生富有传奇色彩，二十年海外生涯中，无论是任务也好，潜伏也罢，对武道的追求从来热情不减，他也没有墨守成规，而是非常如饥似渴的吸纳各国武学，所以对各国武学或者格斗术都很了解。
这自然便宜了文森，他一边教授给卢瑟，一边细细体会，试图把脑中的知识，转化为自身的能力。和卢瑟进行的短棍实战，就用出了各国棍法技巧，包括菲律宾棍法以及华国传统棍法等等。
卢瑟进步很快，从一开始的不适应，到现在和文森对练不落下风，用了不过区区十天。当然，他依旧赢不了文森，而这似乎成了卢瑟的执念，开始把文森当成自己要战胜的目标。
跑步也是这样，以往每次都是文森先抵达，如今卢瑟抢先抵达，怎么说也是这一个半月以来，第一次赢文森，心里高兴也是正常。
早饭依旧是老乔治准备的，不同刚开始来的时候那么简单，自从两位少年开启疯狂锻炼暑假计划之后，他们的食量大增，早餐很丰富，除了鸡蛋和牛奶之外，还有香肠和牛排以及一份蔬菜沙拉。
“文森，药浴还要继续吗？”老乔治边吃边问道，“我看你准备的药材消耗的差不多了，顶多只能进行一次药浴！”
“就进行最后一次药浴，外公！”文森笑道，“我的身体已经变的强壮了，药浴对我的效果在减弱！”
“终于要结束了吗？”老乔治松了一口气，“老实说，这段时间，可把我累得够呛，现在我终于可以休息了！”
药浴并不简单，其中有很多讲究，都需要文森来提醒，好在几次之后，卢瑟和老乔治都有了经验，可即便如此，两人也都不想继续。
如果不是文森的身体变化明显，老乔治早就叫停药浴了，倒不是害怕危险什么的，主要是柴火用的太多，没有木头可以燃烧了。
文森的几次药浴可是把山上积累的木柴用个精光，要不是卢瑟被抓了苦力，帮忙劈柴，恐怕老乔治早就坚持不下去了，毕竟是老了。
如今总算结束，老乔治觉得自己可以睡个好觉了。
第六次药浴放在了七月下旬，而且是在晚上。
白天，文森把身体折腾的筋疲力尽，傍晚开始进行最后一次药浴，而这次过后，文森的身体增强的有限，已经达到了药浴的极限。
按照王氏药浴法的记载，药浴有三个阶段，第一个阶段是打基础阶段，文森进行的就是这一阶段，王海也只进行了这一阶段。
打破身体极限之后，才能开始进行第二阶段药浴，根据王家族谱记载，似乎只有王海的爷爷的父亲，达到过这一阶段，可惜没有凑齐药材，并没有完成药浴。
理论上还有第三个阶段，但这一阶段仅仅是理论上，王家连药方都没有，而且祖上也没有人能达到这一阶段。
无论怎么说，第一阶段就足够文森受益的，他并不奢望太多，如果以后有机会的话，他或许会继续研究第二阶段、第三阶段。
第六次药浴只持续了六个小时，凌晨零点的时候就结束了，文森能感受到自己的变化，那是一种只可意会不可言传的改变，就好像擦拭了灰尘的镜子，看的更加清晰，更加逼真。
那天之后，文森开始减少身体的锻炼，把时间投入在格斗技巧，兵器使用技巧等方面，这个时候，卢瑟就成了最好的陪练，黑人体质很强，就算当人肉沙包，也根本没有什么问题。
尽管只是当沙包，但卢瑟也得到了好处，身体的抗击打能力，还有格斗的技巧以及经验等都在飞速增加，更重要的是内在精神和气质，和以前的学生相比，完全是两个等级，焕然一新。
进入八月，有一天，老乔治在看完了两人的对练之后，感慨连连，直言两人的身手，一般的人根本抵抗不了，除非是经过战火鲜血洗礼的军人和雇佣兵，否则哪怕是警察，在近身格斗方面都赢不了。
如此强壮的两个人，老乔治完全放心，辛苦了两个月的他，非常潇洒的开着自己的皮卡车，和老朋友聚会去了。
文森和卢瑟并没有在意，只当是老乔治给自己放假休息，两人如今正沉浸在实力飞速增长的感觉之中不可自拔，哪里会去管老乔治的去向。
很稚嫩，缺乏经验，但起码他已经彻底掌握了棍法。
如今，两人开始使用双棍对练。
王海一生富有传奇色彩，二十年海外生涯中，无论是任务也好，潜伏也罢，对武道的追求从来热情不减，他也没有墨守成规，而是非常如饥似渴的吸纳各国武学，所以对各国武学或者格斗术都很了解。
这自然便宜了文森，他一边教授给卢瑟，一边细细体会，试图把脑中的知识，转化为自身的能力。和卢瑟进行的短棍实战，就用出了各国棍法技巧，包括菲律宾棍法以及华国传统棍法等等。
卢瑟进步很快，从一开始的不适应，到现在和文森对练不落下风，用了不过区区十天。当然，他依旧赢不了文森，而这似乎成了卢瑟的执念，开始把文森当成自己要战胜的目标。
跑步也是这样，以往每次都是文森先抵达，如今卢瑟抢先抵达，怎么说也是这一个半月以来，第一次赢文森，心里高兴也是正常。
早饭依旧是老乔治准备的，不同刚开始来的时候那么简单，自从两位少年开启疯狂锻炼暑假计划之后，他们的食量大增，早餐很丰富，除了鸡蛋和牛奶之外，还有香肠和牛排以及一份蔬菜沙拉。
“文森，药浴还要继续吗？”老乔治边吃边问道，“我看你准备的药材消耗的差不多了，顶多只能进行一次药浴！”
“就进行最后一次药浴，外公！”文森笑道，“我的身体已经变的强壮了，药浴对我的效果在减弱！”
“终于要结束了吗？”老乔治松了一口气，“老实说，这段时间，可把我累得够呛，现在我终于可以休息了！”
药浴并不简单，其中有很多讲究，都需要文森来提醒，好在几次之后，卢瑟和老乔治都有了经验，可即便如此，两人也都不想继续。
如果不是文森的身体变化明显，老乔治早就叫停药浴了，倒不是害怕危险什么的，主要是柴火用的太多，没有木头可以燃烧了。
文森的几次药浴可是把山上积累的木柴用个精光，要不是卢瑟被抓了苦力，帮忙劈柴，恐怕老乔治早就坚持不下去了，毕竟是老了。
如今总算结束，老乔治觉得自己可以睡个好觉了。
第六次药浴放在了七月下旬，而且是在晚上。
白天，文森把身体折腾的筋疲力尽，傍晚开始进行最后一次药浴，而这次过后，文森的身体增强的有限，已经达到了药浴的极限。
按照王氏药浴法的记载，药浴有三个阶段，第一个阶段是打基础阶段，文森进行的就是这一阶段，王海也只进行了这一阶段。
打破身体极限之后，才能开始进行第二阶段药浴，根据王家族谱记载，似乎只有王海的爷爷的父亲，达到过这一阶段，可惜没有凑齐药材，并没有完成药浴。
理论上还有第三个阶段，但这一阶段仅仅是理论上，王家连药方都没有，而且祖上也没有人能达到这一阶段。
无论怎么说，第一阶段就足够文森受益的，他并不奢望太多，如果以后有机会的话，他或许会继续研究第二阶段、第三阶段。
第六次药浴只持续了六个小时，凌晨零点的时候就结束了，文森能感受到自己的变化，那是一种只可意会不可言传的改变，就好像擦拭了灰尘的镜子，看的更加清晰，更加逼真。
那天之后，文森开始减少身体的锻炼，把时间投入在格斗技巧，兵器使用技巧等方面，这个时候，卢瑟就成了最好的陪练，黑人体质很强，就算当人肉沙包，也根本没有什么问题。
尽管只是当沙包，但卢瑟也得到了好处，身体的抗击打能力，还有格斗的技巧以及经验等都在飞速增加，更重要的是内在精神和气质，和以前的学生相比，完全是两个等级，焕然一新。
进入八月，有一天，老乔治在看完了两人的对练之后，感慨连连，直言两人的身手，一般的人根本抵抗不了，除非是经过战火鲜血洗礼的军人和雇佣兵，否则哪怕是警察，在近身格斗方面都赢不了。
如此强壮的两个人，老乔治完全放心，辛苦了两个月的他，非常潇洒的开着自己的皮卡车，和老朋友聚会去了。
文森和卢瑟并没有在意，只当是老乔治给自己放假休息，两人如今正沉浸在实力飞速增长的感觉之中不可自拔，哪里会去管老乔治的去向。