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为这门武术只是单纯的防御技能，没想到练到高深处，还包含了化劲的原理。
想想也是，金钟罩在创造之初借鉴了《洗髓经》，而形意拳易骨易筋易髓，最后一步易髓便来源于《洗髓经》，二者必然是有关联的。
形意拳的明劲，暗劲，化劲，在练习的时候其实刚好对应了易骨，易筋、易髓；吴理现在可以自如地控制筋骨力，暗劲算是大成；明劲的技击打法吴理苦练了十四年，早已纯火炉青，也算大成；唯有化劲，吴理暂时还没有涉猎。
虽说明，暗、化三种劲力并无高下之分，但就入门的难度而言，明劲最易上手，暗劲次之，化劲最难，所以形意拳会让人先易后难，从明劲练起，然后暗劲，最后化劲。
化劲的练法涉及到洗髓，要求周身劲力混圆如一，在运劲时没有任何阻碍，可以做到浑身上下皆可成拳，如此方能做到有激必应，一羽不能落，一蝇不能加。
吴理暂时没有易髓，也没有练习化劲，除了因为入门难之外，还在于化劲只是一种运劲的方式，它未必就能直接增强自己的战斗力，花大量时间将化劲练成，其效果未必比得上花同样的时间去增强暗劲和明劲。
就像那些UFC的冠军，他们已经将明劲练到了巅峰，无论是身体素质还是技击水平都很难再提升了，所以他们开始学习传统武术，希望利用暗劲来提升自己；吴理原本也打算等自己的明劲和暗劲都到了巅峰以后，再开始练习化劲，换一种方式提升自己，但没想到金钟罩到大成后，也是一种化劲。
金钟罩到了大师级，可以做到某种程度上的有激必应，就是在对手命中吴理的身体时，他的身体会自然应激，气血自然流动而至，在加强肌肉强度的同时，也会以气血之力去抵挡对方的透劲。
所以金钟罩不仅能挡明劲，也能挡暗劲，这也是化劲的一种表现形式。
“没想到我是无心插柳柳成荫了。”吴理欣喜地想道，他本没想过要练习化劲，但金钟罩到了大师级，他也具备了一些化劲的能力，可以算是化劲小成了。
升级完金钟罩，吴理还剩下51.5万粉丝值，他选择继续兑换，这次兑换的是稀有技能肌肉先生。
【兑换肌肉先生，消耗50万粉丝值】
肌肉先生：被动技能，肌肉强度增强50%，任一外家拳练至大师级可获得此特效。
吴理易骨易筋已经有一段时间了，再加上药物配合，身体素质提升的高速期已经差不多结束了，接下来如果他还想继续增强筋骨力和肌肉力，就只能靠水磨的功夫，慢慢站桩，打磨身体，或许两三年的时间，他还能将身体素质再提升一些，之后的七，八年，慢慢提升到巅峰。
所以吴理决定现在兑换肌肉先生，将肌肉强度直接增强50%，相当于省去了好几年的水磨功夫。
肌肉先生的特效是将外家拳练至大师级可以获得，也就是说，一个人在练外家拳之前，如果自身的身体素质越好，最后提升的幅度也就越大。
这也是为什么许多身材高大，筋骨强壮的外国人使用我们的传统武术会显得威力更大，因为他们天生的体格就强于国内很多人，练习外家拳就进一步增强了这种优势。
吴理之前本来就有十四年内家拳的基础，又经过了差不多三个月的易骨易筋，配合药物，他现在就像是个天生筋骨强大的人在练习外家拳，并且练到了大师级。
兑换了金钟罩和肌肉先生后，吴理现在真正算得上是内外合一了：内有金钟罩护体，外有铁布衫大成后的体魄；内有形意拳易骨易筋后强大的筋骨力，外有相当于外家拳练至大成后的肌肉力。
这是吴理从未有过的巅峰状态！
他对自己使用系统检测：
【身高：180cm
体重：78kg
肌肉力量：178（135）
肌肉爆发：170（148）
肌肉耐力：146（140）
抗击打：230（213）
神经反应：143（143）
技艺：形意拳（大师级）、金钟罩(大师级)，八卦掌（精通级）、巴西柔术(精通级)
综合评分：A（94%）
（括号内是兑换前的数据）】
前段时间易骨易筋的练习让吴理的身高长了一些，变成了180，体重也增加了十斤，变成了78公斤；而肌肉强度增强50%，则让吴理的肌肉力量和爆发都大幅度增加，一举超过了巴颂！
至于抗击打能力，增强幅度不算太大，一个是因为本身数据已经很高，还有一个原因则是金钟罩的防御力主要体现在瞬间的气血反应，在体内变化，而系统计算的只是肌体本身的抗击打。
这一系列兑换，让吴理的粉丝值瞬间从368万变成了可怜巴巴的1.5万，可以说是一夜回到解放前，不过他的提升也是显而易见的，系统综合评分从原先的A-（67%），直接提升到A（94%），同样超过了巴颂的A（14%）。
虽然综合评分不能代表实际战力，但至少在硬件条件上，吴理已经在对手之上！
......
当晚，当吴理在用粉丝值提升自己的同时，新国余氏的私人庄园里也在发生惊人的变化。
惨白的月光照下，偌大的庄园寂静无声，有淡淡的血腥气飘出来。
砰！一把沾满血的长刀砍在了一张书桌上。
书桌是由一整块上等紫檀木做成的，价值昂贵，书桌上摆放的文房四宝同样件件是精品，然而此时这些昂贵的事物全都沾上了长刀飞溅出来的鲜血。
书桌后，一名头发花白的老人脸色铁青地坐在椅子上，死死地盯着眼前拿刀的人。
拿刀的是一位年轻人，白色的衬衫半边染血，他眼神桀骜，一脸怨毒地看着老人，拔出长刀，指着老人说道。
“老东西，我早就说过，余氏早晚有一天是我说了算！”
为这门武术只是单纯的防御技能，没想到练到高深处，还包含了化劲的原理。
想想也是，金钟罩在创造之初借鉴了《洗髓经》，而形意拳易骨易筋易髓，最后一步易髓便来源于《洗髓经》，二者必然是有关联的。
形意拳的明劲，暗劲，化劲，在练习的时候其实刚好对应了易骨，易筋、易髓；吴理现在可以自如地控制筋骨力，暗劲算是大成；明劲的技击打法吴理苦练了十四年，早已纯火炉青，也算大成；唯有化劲，吴理暂时还没有涉猎。
虽说明，暗、化三种劲力并无高下之分，但就入门的难度而言，明劲最易上手，暗劲次之，化劲最难，所以形意拳会让人先易后难，从明劲练起，然后暗劲，最后化劲。
化劲的练法涉及到洗髓，要求周身劲力混圆如一，在运劲时没有任何阻碍，可以做到浑身上下皆可成拳，如此方能做到有激必应，一羽不能落，一蝇不能加。
吴理暂时没有易髓，也没有练习化劲，除了因为入门难之外，还在于化劲只是一种运劲的方式，它未必就能直接增强自己的战斗力，花大量时间将化劲练成，其效果未必比得上花同样的时间去增强暗劲和明劲。
就像那些UFC的冠军，他们已经将明劲练到了巅峰，无论是身体素质还是技击水平都很难再提升了，所以他们开始学习传统武术，希望利用暗劲来提升自己；吴理原本也打算等自己的明劲和暗劲都到了巅峰以后，再开始练习化劲，换一种方式提升自己，但没想到金钟罩到大成后，也是一种化劲。
金钟罩到了大师级，可以做到某种程度上的有激必应，就是在对手命中吴理的身体时，他的身体会自然应激，气血自然流动而至，在加强肌肉强度的同时，也会以气血之力去抵挡对方的透劲。
所以金钟罩不仅能挡明劲，也能挡暗劲，这也是化劲的一种表现形式。
“没想到我是无心插柳柳成荫了。”吴理欣喜地想道，他本没想过要练习化劲，但金钟罩到了大师级，他也具备了一些化劲的能力，可以算是化劲小成了。
升级完金钟罩，吴理还剩下51.5万粉丝值，他选择继续兑换，这次兑换的是稀有技能肌肉先生。
【兑换肌肉先生，消耗50万粉丝值】
肌肉先生：被动技能，肌肉强度增强50%，任一外家拳练至大师级可获得此特效。
吴理易骨易筋已经有一段时间了，再加上药物配合，身体素质提升的高速期已经差不多结束了，接下来如果他还想继续增强筋骨力和肌肉力，就只能靠水磨的功夫，慢慢站桩，打磨身体，或许两三年的时间，他还能将身体素质再提升一些，之后的七，八年，慢慢提升到巅峰。
所以吴理决定现在兑换肌肉先生，将肌肉强度直接增强50%，相当于省去了好几年的水磨功夫。
肌肉先生的特效是将外家拳练至大师级可以获得，也就是说，一个人在练外家拳之前，如果自身的身体素质越好，最后提升的幅度也就越大。
这也是为什么许多身材高大，筋骨强壮的外国人使用我们的传统武术会显得威力更大，因为他们天生的体格就强于国内很多人，练习外家拳就进一步增强了这种优势。
吴理之前本来就有十四年内家拳的基础，又经过了差不多三个月的易骨易筋，配合药物，他现在就像是个天生筋骨强大的人在练习外家拳，并且练到了大师级。
兑换了金钟罩和肌肉先生后，吴理现在真正算得上是内外合一了：内有金钟罩护体，外有铁布衫大成后的体魄；内有形意拳易骨易筋后强大的筋骨力，外有相当于外家拳练至大成后的肌肉力。
这是吴理从未有过的巅峰状态！
他对自己使用系统检测：
【身高：180cm
体重：78kg
肌肉力量：178（135）
肌肉爆发：170（148）
肌肉耐力：146（140）
抗击打：230（213）
神经反应：143（143）
技艺：形意拳（大师级）、金钟罩(大师级)，八卦掌（精通级）、巴西柔术(精通级)
综合评分：A（94%）
（括号内是兑换前的数据）】
前段时间易骨易筋的练习让吴理的身高长了一些，变成了180，体重也增加了十斤，变成了78公斤；而肌肉强度增强50%，则让吴理的肌肉力量和爆发都大幅度增加，一举超过了巴颂！
至于抗击打能力，增强幅度不算太大，一个是因为本身数据已经很高，还有一个原因则是金钟罩的防御力主要体现在瞬间的气血反应，在体内变化，而系统计算的只是肌体本身的抗击打。
这一系列兑换，让吴理的粉丝值瞬间从368万变成了可怜巴巴的1.5万，可以说是一夜回到解放前，不过他的提升也是显而易见的，系统综合评分从原先的A-（67%），直接提升到A（94%），同样超过了巴颂的A（14%）。
虽然综合评分不能代表实际战力，但至少在硬件条件上，吴理已经在对手之上！
......
当晚，当吴理在用粉丝值提升自己的同时，新国余氏的私人庄园里也在发生惊人的变化。
惨白的月光照下，偌大的庄园寂静无声，有淡淡的血腥气飘出来。
砰！一把沾满血的长刀砍在了一张书桌上。
书桌是由一整块上等紫檀木做成的，价值昂贵，书桌上摆放的文房四宝同样件件是精品，然而此时这些昂贵的事物全都沾上了长刀飞溅出来的鲜血。
书桌后，一名头发花白的老人脸色铁青地坐在椅子上，死死地盯着眼前拿刀的人。
拿刀的是一位年轻人，白色的衬衫半边染血，他眼神桀骜，一脸怨毒地看着老人，拔出长刀，指着老人说道。
“老东西，我早就说过，余氏早晚有一天是我说了算！”