，然后点击“添加到主屏幕”第三十五章 双星特训的副作用 (2/2)
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让自己彻底的完善。
实战特训马上开始，卡纳瓦罗知道自己要干什么，李玉要面对也是全胜时期的卡纳瓦罗的凶狠防守，梅西在一旁不住的提点着李玉该如何做，头一次的特训中，李玉不知道被铲倒了多少次，如果这是在实战中，李玉肯定骨折是跑不了了，幸亏这是特训空间，但真实的疼痛感也不是一般人能够忍受的，李玉在坚持，为了心中的目标一次次爬起，忍着痛反复尝试着过人。
第一天的特训，李玉10次突破能够成功1次，躲过2次，剩下的7次都是和草地亲密接触，巅峰时期的卡纳瓦罗真不是好对付的选手，这是李玉头一次面对如此凶狠准确的防守，往往那些出人意料的动作，效果却出奇的好。
完成了2个小时的双星特训，从特训空间出来，李玉感到全身都像散了架似的，自己的体能竟然有些支持不住这样的特训强度？[
“每一次的倒地都会扣取一定的体力值，来代替现实中的伤害，自己的体力就是这样一次次的被消耗。”李玉拿着水瓶不住喝水补充水分，脑中还在想着体力消耗的问题。
起身去浴室，简单冲洗了一下，李玉就躺回了床上睡觉，明天还要去俱乐部训练，他不得不早早睡觉，补充刚才特训消耗的体能。
转天早上，李玉下楼买了一份报纸，一边翻看一边等着阿尔特塔的m6宝马车，“还好，没有我昨天骂记者的报道，这帮记者有些人真的不够职业，专门挖人隐私，这样的人骂了也就骂了！”
没有发现有关自己报道，李玉心情不错，哼起小曲，自己的隐私没有见诸报端成为八卦，今天真是一个不错的日子。
可到了贝勒菲尔德训练基地，李玉开始训练，这样的好心情就荡然存了，体力没有完全恢复，昨天晚上有些透支了，今天在训练场中表现的极为明显，在开始训练前的暖身慢跑中，李玉就意识到了这点。
以往这些在李玉看来完全没有难度的慢跑，今天竟然让他有了疲劳的感觉，根本不可想象的事情。
100点的点数，还能不能如愿？每天双星特训以后，如果都是这样的状态，李玉甚至觉得自己可能都上了16人比赛大名单。
90分钟的比赛，我的体能能够支撑到全场？
之前完全没有考虑过体能问题的李玉，真的有些素手策了，他能想到的最好办法就是今天晚上的特训暂停，来保存体能应对比赛，这是一个笨办法，也目前唯一的办法。
埃弗顿俱乐部的客场行程，也比较配合李玉的安排，让他根本没有机会在第三轮比赛开始前，再开启双星特训。
马上，埃弗顿的球员要乘坐大巴，出征客场了。
李玉竟然忘记了今天就是俱乐部的出征日，不过这样一来，他倒没有了烦恼，安心恢复体力，迎接第三轮比赛就是。
埃弗顿今天早上只是一个简单热身训练，让助教阿兰艾维尼观察一下队员的状态，一会埃弗顿的球员就要乘坐球队大巴，前往第三轮的比赛点，原本雷丁所在地距离伦敦不是很远，但英国的骚乱不得不让埃弗顿俱乐部做出了比赛之后返回利物浦的决定，现在他们必须要再次前往英格兰的东南部进行客场比赛。
在17号晚上，抵达比赛地点，英格兰东南部区域伯克郡，晚上在当地酒店休息一晚，转天中午再做一些赛前的适应训练，下午3点进行比赛。
李玉不知道，但其他的球员对于俱乐部这样的安排还是有些不满的，因为俱乐部的安排舍近求远了，球员很难在这样混乱序的安排下，发挥出100%的状态。
助教阿兰艾维尼也把真实的情况在出征前原原本本的告诉了主教练莫耶斯，对此莫耶斯也没有说什么，特殊时期，他又能怎么样，球员的安全是首要考虑的问题，至于比赛的状态，在俱乐部看来反而放到了第二位。
不过，李玉在早上异常表现也通过助教的观察写在了状态报告上，当莫耶斯看到这里的时候，抬起头吃惊的询问着自己的助教阿兰艾维尼，“阿兰你的建议是把lee，放到替补席上，不给先发！”
“体能出现了极大的问题，我认为这是一个好办法，在关键时刻派lee出场，起到奇兵的效果，这样或许是最好的办法，以他目前的状态，我的建议就是替补！”阿兰艾维尼给出了自己的建议。
让自己彻底的完善。
实战特训马上开始，卡纳瓦罗知道自己要干什么，李玉要面对也是全胜时期的卡纳瓦罗的凶狠防守，梅西在一旁不住的提点着李玉该如何做，头一次的特训中，李玉不知道被铲倒了多少次，如果这是在实战中，李玉肯定骨折是跑不了了，幸亏这是特训空间，但真实的疼痛感也不是一般人能够忍受的，李玉在坚持，为了心中的目标一次次爬起，忍着痛反复尝试着过人。
第一天的特训，李玉10次突破能够成功1次，躲过2次，剩下的7次都是和草地亲密接触，巅峰时期的卡纳瓦罗真不是好对付的选手，这是李玉头一次面对如此凶狠准确的防守，往往那些出人意料的动作，效果却出奇的好。
完成了2个小时的双星特训，从特训空间出来，李玉感到全身都像散了架似的，自己的体能竟然有些支持不住这样的特训强度？[
“每一次的倒地都会扣取一定的体力值，来代替现实中的伤害，自己的体力就是这样一次次的被消耗。”李玉拿着水瓶不住喝水补充水分，脑中还在想着体力消耗的问题。
起身去浴室，简单冲洗了一下，李玉就躺回了床上睡觉，明天还要去俱乐部训练，他不得不早早睡觉，补充刚才特训消耗的体能。
转天早上，李玉下楼买了一份报纸，一边翻看一边等着阿尔特塔的m6宝马车，“还好，没有我昨天骂记者的报道，这帮记者有些人真的不够职业，专门挖人隐私，这样的人骂了也就骂了！”
没有发现有关自己报道，李玉心情不错，哼起小曲，自己的隐私没有见诸报端成为八卦，今天真是一个不错的日子。
可到了贝勒菲尔德训练基地，李玉开始训练，这样的好心情就荡然存了，体力没有完全恢复，昨天晚上有些透支了，今天在训练场中表现的极为明显，在开始训练前的暖身慢跑中，李玉就意识到了这点。
以往这些在李玉看来完全没有难度的慢跑，今天竟然让他有了疲劳的感觉，根本不可想象的事情。
100点的点数，还能不能如愿？每天双星特训以后，如果都是这样的状态，李玉甚至觉得自己可能都上了16人比赛大名单。
90分钟的比赛，我的体能能够支撑到全场？
之前完全没有考虑过体能问题的李玉，真的有些素手策了，他能想到的最好办法就是今天晚上的特训暂停，来保存体能应对比赛，这是一个笨办法，也目前唯一的办法。
埃弗顿俱乐部的客场行程，也比较配合李玉的安排，让他根本没有机会在第三轮比赛开始前，再开启双星特训。
马上，埃弗顿的球员要乘坐大巴，出征客场了。
李玉竟然忘记了今天就是俱乐部的出征日，不过这样一来，他倒没有了烦恼，安心恢复体力，迎接第三轮比赛就是。
埃弗顿今天早上只是一个简单热身训练，让助教阿兰艾维尼观察一下队员的状态，一会埃弗顿的球员就要乘坐球队大巴，前往第三轮的比赛点，原本雷丁所在地距离伦敦不是很远，但英国的骚乱不得不让埃弗顿俱乐部做出了比赛之后返回利物浦的决定，现在他们必须要再次前往英格兰的东南部进行客场比赛。
在17号晚上，抵达比赛地点，英格兰东南部区域伯克郡，晚上在当地酒店休息一晚，转天中午再做一些赛前的适应训练，下午3点进行比赛。
李玉不知道，但其他的球员对于俱乐部这样的安排还是有些不满的，因为俱乐部的安排舍近求远了，球员很难在这样混乱序的安排下，发挥出100%的状态。
助教阿兰艾维尼也把真实的情况在出征前原原本本的告诉了主教练莫耶斯，对此莫耶斯也没有说什么，特殊时期，他又能怎么样，球员的安全是首要考虑的问题，至于比赛的状态，在俱乐部看来反而放到了第二位。
不过，李玉在早上异常表现也通过助教的观察写在了状态报告上，当莫耶斯看到这里的时候，抬起头吃惊的询问着自己的助教阿兰艾维尼，“阿兰你的建议是把lee，放到替补席上，不给先发！”
“体能出现了极大的问题，我认为这是一个好办法，在关键时刻派lee出场，起到奇兵的效果，这样或许是最好的办法，以他目前的状态，我的建议就是替补！”阿兰艾维尼给出了自己的建议。