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身后，老实的就像是个听话的孩子，两只手紧紧贴著裤线，腰杆挺的笔直，说起话来也是特意压低了声音，还没有平常时候一半的音量。
周银桥他虽然还不错，少林五形拳练得也很到家，可内家功夫还没到炉爪几。的地步。比你也强不到哪去。就算他出手也救不了叫命。不过，话又说回来，林远方这时候也真还不能死，他一死，我这边的麻烦也不所以到最后还是要我出手，卖林树人一个面子，交换一些东西。
至于那个王禅，你也要看的紧一点，最好带到西山你师父那里去，和他盘桓一眸子，避避风头，什么事情都要等一个半自以后再做打算
另外，宋捷最近也从英国被我调回来了，你们师兄弟算起来也有十年没见面了，要多亲多近，你们都是未来要接我和你师父班子的人，不要起内讧，凡事让着他一些。
宋捷回来了雷霆脸上先是一乐，随即却又一变：糟了，师叔你不会不知道，宋捷和林家的那个林眉一直都是眉来眼去的，林家生这么大的事情，怕是林眉这会儿已经和宋捷见面了，以他的性格，要是知道王禅这么一个人存在，肯定就会忍不住上门挑战。只是那王禅，动手不留手，出手不留情，他哪里会是人家的对手，这万一真要有个三长两短想起自己和王禅见面以来，短短几天功夫里生的事情，雷霆就是一阵脸色白。
那也没什么，宋捷这些年传了我的剑术，十年苦练，已经有所成，赤手空拳虽然还不是你的对手，但若用上了兵器，你那铁布衫也挡不住他。那个王禅虽然内家功夫已经大成，不在我之下，但想要像打死唐牛和邵南华一样把他打死，却也不太可能。不过，到头来吃些亏还是免不了的，对他也算是一种磨练，到时候你在旁边再照应一下，就走了中年男子淡淡的说道。
第二天，雷霆跑来砸门，终是将入定中的王禅惊醒，这才知道自己自那一天晚上，福至心灵，踏入换血洗髓的境界之后，到现在已经是又过了两天。
时光飞，静心于道，不知不觉中竟也没了时间的观念。
几十个卜时的功夫，就这么一下子就过去了。
听到雷霆把两天来生的事情，全都说了个遍，林家如何震怒云云，王禅却也毫不在意，只拒绝了雷霆要把他转移到别的地方的建议，便用青盐洗漱了口齿，独自来到院子后面的花园里，慢慢迈着方步，回想自己陷入定中后的种种感觉，只感到只能意会不能言传的一股奥妙，涌上心头。
脚底下自动避开沿途的一切障碍物，王禅沐浴在阳光下面，微微闭合了眼睛，肆意的走着，从他的一呼一吸间，王禅明显感觉到自己心肺功能的强大，两肺间，那两道盘旋如龙蛇般的太白精气，随着自己吞吐呼吸，随之颤动呼应，丝丝缕缕的精气滋润全身。
武当派的大蟾气是吞气入腹，锻炼五脏六腑的法门，如今我却是结合了十三太保横炼的换血洗髓和道家炼气术的精华，以传说中剑仙之术淬炼融合，炼出了这两道太白精气，实在算是意外之喜。只可惜剑仙之术，别走蹊径，不是正途，虽也算是道家丹道法门中的一支，但想要将这练剑的本事重新练回到金丹大道上来，对我而言也是事倍功半，不太现实
而且我现在换血洗髓，对应脏腑却是肝脏，五行属木，乃是万物生机之地，和这两道太白精气却是相克呀，我要不要在真正换血之前，按照道家法门先把五脏逐一练习一遍，使得五行圆融，相辅相生呢
王禅现在虽然已经步入了换血洗髓的地步，但也只是初窥堂奥，还没有真正的换血，而且他现在内视身体，五脏之中只有肺部被他练得通透玲珑，有如水晶，其他脏腑都还没有练到这般境界。
不过他现在得了王重阳注释的三卷黄庭经，早已明了道家养生炼气之法，只要时间足够，给他百日时光，按照道家功夫筑基，一步步按部就班，便也能在练习横炼法门换血洗髓前，把五脏六腑练得细致入微，练通气血，经脉，使自己身体脆弱的内部结构生天翻地覆的巨大变化。
如人体肾脏主水，而五行之中，金能芒水，王禅现在就能凭借着两肺之中的两道太白精气滋养肾水，用不了多长时间就能更进一步，强大肾力。
不过，道家的东西毕竟又和拳法武术中的某些理论有些不同，先就要讲求养生，要人心意平和，所以古时候那些有名的道士无一例外都是有过一段在名山夫川深山老林中，餐霞饮露，吞吐日月的过程。
一般人练习拳法武功，想要练到皮毛以下的五脏六腑，都是要要靠拳法动功，带动全身活动，激潜能才能做到。道家练气却是不同，而是讲究日炼太阳，月练太阴，辟谷净身，以体内一口至静至纯的内家真气，游走脏腑经络，入静生慧，一点灵光包性光，精神引领一切。
拳法武术是一动百动，道家练气却走动于无形。
可惜，我这十三太保横练，是诞生于沙场战场之上的一门武艺，于养生之道，却不精通，我又不太明白道家那些俚语之类的含义，要不然倒是可以把书里后半本里的哪些内容逐一翻泽过来，和道家法门仔细的印证一下，我总觉得那些晦涩难懂的文字里，似乎有些和前面的横炼功夫不是一路。
道家典籍这东西，在过去都是口口相传，每一派都有特定的密语，就和现在为了保密的密码一样，不是一个门派并受到真传的人，根本就不可能完全看明白，往往一句话理解错误，越练就越错，好一点是一事无成，厉害一点就要走火入魔，死于非命。
多谢各位老大支持，老鲁拜上
身后，老实的就像是个听话的孩子，两只手紧紧贴著裤线，腰杆挺的笔直，说起话来也是特意压低了声音，还没有平常时候一半的音量。
周银桥他虽然还不错，少林五形拳练得也很到家，可内家功夫还没到炉爪几。的地步。比你也强不到哪去。就算他出手也救不了叫命。不过，话又说回来，林远方这时候也真还不能死，他一死，我这边的麻烦也不所以到最后还是要我出手，卖林树人一个面子，交换一些东西。
至于那个王禅，你也要看的紧一点，最好带到西山你师父那里去，和他盘桓一眸子，避避风头，什么事情都要等一个半自以后再做打算
另外，宋捷最近也从英国被我调回来了，你们师兄弟算起来也有十年没见面了，要多亲多近，你们都是未来要接我和你师父班子的人，不要起内讧，凡事让着他一些。
宋捷回来了雷霆脸上先是一乐，随即却又一变：糟了，师叔你不会不知道，宋捷和林家的那个林眉一直都是眉来眼去的，林家生这么大的事情，怕是林眉这会儿已经和宋捷见面了，以他的性格，要是知道王禅这么一个人存在，肯定就会忍不住上门挑战。只是那王禅，动手不留手，出手不留情，他哪里会是人家的对手，这万一真要有个三长两短想起自己和王禅见面以来，短短几天功夫里生的事情，雷霆就是一阵脸色白。
那也没什么，宋捷这些年传了我的剑术，十年苦练，已经有所成，赤手空拳虽然还不是你的对手，但若用上了兵器，你那铁布衫也挡不住他。那个王禅虽然内家功夫已经大成，不在我之下，但想要像打死唐牛和邵南华一样把他打死，却也不太可能。不过，到头来吃些亏还是免不了的，对他也算是一种磨练，到时候你在旁边再照应一下，就走了中年男子淡淡的说道。
第二天，雷霆跑来砸门，终是将入定中的王禅惊醒，这才知道自己自那一天晚上，福至心灵，踏入换血洗髓的境界之后，到现在已经是又过了两天。
时光飞，静心于道，不知不觉中竟也没了时间的观念。
几十个卜时的功夫，就这么一下子就过去了。
听到雷霆把两天来生的事情，全都说了个遍，林家如何震怒云云，王禅却也毫不在意，只拒绝了雷霆要把他转移到别的地方的建议，便用青盐洗漱了口齿，独自来到院子后面的花园里，慢慢迈着方步，回想自己陷入定中后的种种感觉，只感到只能意会不能言传的一股奥妙，涌上心头。
脚底下自动避开沿途的一切障碍物，王禅沐浴在阳光下面，微微闭合了眼睛，肆意的走着，从他的一呼一吸间，王禅明显感觉到自己心肺功能的强大，两肺间，那两道盘旋如龙蛇般的太白精气，随着自己吞吐呼吸，随之颤动呼应，丝丝缕缕的精气滋润全身。
武当派的大蟾气是吞气入腹，锻炼五脏六腑的法门，如今我却是结合了十三太保横炼的换血洗髓和道家炼气术的精华，以传说中剑仙之术淬炼融合，炼出了这两道太白精气，实在算是意外之喜。只可惜剑仙之术，别走蹊径，不是正途，虽也算是道家丹道法门中的一支，但想要将这练剑的本事重新练回到金丹大道上来，对我而言也是事倍功半，不太现实
而且我现在换血洗髓，对应脏腑却是肝脏，五行属木，乃是万物生机之地，和这两道太白精气却是相克呀，我要不要在真正换血之前，按照道家法门先把五脏逐一练习一遍，使得五行圆融，相辅相生呢
王禅现在虽然已经步入了换血洗髓的地步，但也只是初窥堂奥，还没有真正的换血，而且他现在内视身体，五脏之中只有肺部被他练得通透玲珑，有如水晶，其他脏腑都还没有练到这般境界。
不过他现在得了王重阳注释的三卷黄庭经，早已明了道家养生炼气之法，只要时间足够，给他百日时光，按照道家功夫筑基，一步步按部就班，便也能在练习横炼法门换血洗髓前，把五脏六腑练得细致入微，练通气血，经脉，使自己身体脆弱的内部结构生天翻地覆的巨大变化。
如人体肾脏主水，而五行之中，金能芒水，王禅现在就能凭借着两肺之中的两道太白精气滋养肾水，用不了多长时间就能更进一步，强大肾力。
不过，道家的东西毕竟又和拳法武术中的某些理论有些不同，先就要讲求养生，要人心意平和，所以古时候那些有名的道士无一例外都是有过一段在名山夫川深山老林中，餐霞饮露，吞吐日月的过程。
一般人练习拳法武功，想要练到皮毛以下的五脏六腑，都是要要靠拳法动功，带动全身活动，激潜能才能做到。道家练气却是不同，而是讲究日炼太阳，月练太阴，辟谷净身，以体内一口至静至纯的内家真气，游走脏腑经络，入静生慧，一点灵光包性光，精神引领一切。
拳法武术是一动百动，道家练气却走动于无形。
可惜，我这十三太保横练，是诞生于沙场战场之上的一门武艺，于养生之道，却不精通，我又不太明白道家那些俚语之类的含义，要不然倒是可以把书里后半本里的哪些内容逐一翻泽过来，和道家法门仔细的印证一下，我总觉得那些晦涩难懂的文字里，似乎有些和前面的横炼功夫不是一路。
道家典籍这东西，在过去都是口口相传，每一派都有特定的密语，就和现在为了保密的密码一样，不是一个门派并受到真传的人，根本就不可能完全看明白，往往一句话理解错误，越练就越错，好一点是一事无成，厉害一点就要走火入魔，死于非命。
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