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膝关节承受的重量越多，关节软骨磨损的机率也越大，肌腱也越容易受伤，关节退化也就越快。
一般来说，人体体重每增加1千克，走路时膝盖承受的重量就增加3千克，跑步时膝盖承受的重量会增加10千克。
如果体重超标严重，又不太注意膝关节的养护，它将会是人体最先垮掉的关节。
这个超胖少年，膝关节堪忧呢。
余朝霞问道：“老五，你既然发现了，要不要上去提醒一下？”
余至明沉吟片刻，说：“周沫认识他们女母子，是我们一个小区的。”
“我会让周沫找机会提醒一下他们。”
余爸余妈和余朝霞见余至明已经有了决定，就沿着健身道，继续往前走。
余朝霞好奇的问：“老五，那个孩子跑步锻炼伤膝盖，那他该如何减肥啊？”
这个……
余至明想了想，说：“听说，少年的父亲也是一名胖子，这种基因遗传类型肥胖，很难通过这种慢跑的轻量运动减下来。”
“必须用持之以恒的大运动量，再加上严格管理的合理饮食。”
余至明摇头道：“这对一个少年来说，应该是坚持不下来的。”
余爸开口道：“按照你的说法，也就是说，那个孩子是没有办法减肥下来。”
“那个当妈的，在做无用功？”
余至明又嘿嘿道：“如果那位当妈的够心狠，也可使用一些医学手段。”
“比如，可以通过胃旁路手术、胃袖切除手术、胃束带手术、胃水球手术等手段，实现有效的减肥。”
余妈打断道：“老五，别说了，光听你说手术手术的，就感觉有些瘆人。”
“胖一点就胖一点吧，胖了有福气，搁在以前，你就是想胖都胖不起来。”
余至明附和道：“是是是，就比如我，吃的是挺多，却愣是不长肉。”
余朝霞心疼道：“老五，你主要是工作太累，消耗太多了。”
她又提议说：“哎，爸、妈，现在条件比县城时好上了不知多少倍，我觉得有必要给老五再好好的补一补。”
“光有个子，身上一直没多少肉，总是让人心里不踏实。”
余妈抓住余至明的手，又摸了摸他有些纤细的手腕，轻叹道：“是要好好补补。”
“问题是如何补？”
余妈犯愁道：“现在每天吃的比以前过年时吃的都要好，一顿饭都要花至少上千块。”
“接下来要吃龙肝凤胆么？”
余爸思虑着说：“老五的情况是吃的多，消耗也多。”
“我看呢，与其开源，不如好好的想一想如何节流，减少消耗。”
余至明嘿嘿道：“短时间内节流也不可能，我现在还处在学习成长和积累阶段，工作不再增加就很不错了。”
就在这时，忽然有一个男子声音响起，“余医生？！你是华山医院的余医生？”
余至明循着声音看去，看到了一位身穿红色运动衣，脸上满是细汗的高个中年方脸男子。
余至明朝对方轻轻点头道：“我是。”
高个方脸男子上前两步，一脸欣喜的说：“真没想到能偶遇大名鼎鼎的名医呢。余医生，我是吕焰，双口吕，火焰的焰。”
自我介绍一番的吕焰，热情伸手的问：“余医生，你也住在附近吗？”
如今的余至明，不太喜欢被陌生人打扰，除非是需要紧急救治等特殊情况。
尤其对方是一头汗水，他就没有去握对方伸过来的手，拒人千里的澹澹解释说：“不好意思，职业怪癖，不喜握手。”
吕焰表情一怔，收回了手，又语带机锋的说：“我可听说，余医生你就是通过握手，就诊断出了一人的主动脉夹层？！”
“难道我之前听到的都是假传闻？”
余至明轻声回道：“确实是有那么一回事。在一些交际场合，不喜欢握手，有时也得握手。”
吕焰轻哦了一声，呵呵笑着说：“看来是我冒昧唐突了。”
停顿一下，他又一脸郑重道：“余医生，我再自我介绍一次，吕焰，滨海十大律师事务所之一恒信律师事务所的合伙人之一。”
“再多说一句，我们恒信律所去年接了不下五十件医疗纠纷桉件，其中有三个桉子就是客户与华山医院产生的医疗纠纷。”
“那三个桉子，我们代理的客户都获得了胜诉，得到了不菲的赔付。”
余至明哦了一声，一副发言人口吻回道：“谢谢你们的监督和督促，让我们得以不断改进医疗服务水平。”
吕焰笑了笑，说：“余医生，今天很高兴认识你，再见。”
余至明轻轻的摆了摆手。
吕焰跑开了两步，又折身跑了回来。
“余医生，实话实说，我忽然有些期待有一天能接到你病人的投诉桉子。”
余至明点头道：“你可以耐心等待，或许会有，我不能保证自己一直不会出错……”
膝关节承受的重量越多，关节软骨磨损的机率也越大，肌腱也越容易受伤，关节退化也就越快。
一般来说，人体体重每增加1千克，走路时膝盖承受的重量就增加3千克，跑步时膝盖承受的重量会增加10千克。
如果体重超标严重，又不太注意膝关节的养护，它将会是人体最先垮掉的关节。
这个超胖少年，膝关节堪忧呢。
余朝霞问道：“老五，你既然发现了，要不要上去提醒一下？”
余至明沉吟片刻，说：“周沫认识他们女母子，是我们一个小区的。”
“我会让周沫找机会提醒一下他们。”
余爸余妈和余朝霞见余至明已经有了决定，就沿着健身道，继续往前走。
余朝霞好奇的问：“老五，那个孩子跑步锻炼伤膝盖，那他该如何减肥啊？”
这个……
余至明想了想，说：“听说，少年的父亲也是一名胖子，这种基因遗传类型肥胖，很难通过这种慢跑的轻量运动减下来。”
“必须用持之以恒的大运动量，再加上严格管理的合理饮食。”
余至明摇头道：“这对一个少年来说，应该是坚持不下来的。”
余爸开口道：“按照你的说法，也就是说，那个孩子是没有办法减肥下来。”
“那个当妈的，在做无用功？”
余至明又嘿嘿道：“如果那位当妈的够心狠，也可使用一些医学手段。”
“比如，可以通过胃旁路手术、胃袖切除手术、胃束带手术、胃水球手术等手段，实现有效的减肥。”
余妈打断道：“老五，别说了，光听你说手术手术的，就感觉有些瘆人。”
“胖一点就胖一点吧，胖了有福气，搁在以前，你就是想胖都胖不起来。”
余至明附和道：“是是是，就比如我，吃的是挺多，却愣是不长肉。”
余朝霞心疼道：“老五，你主要是工作太累，消耗太多了。”
她又提议说：“哎，爸、妈，现在条件比县城时好上了不知多少倍，我觉得有必要给老五再好好的补一补。”
“光有个子，身上一直没多少肉，总是让人心里不踏实。”
余妈抓住余至明的手，又摸了摸他有些纤细的手腕，轻叹道：“是要好好补补。”
“问题是如何补？”
余妈犯愁道：“现在每天吃的比以前过年时吃的都要好，一顿饭都要花至少上千块。”
“接下来要吃龙肝凤胆么？”
余爸思虑着说：“老五的情况是吃的多，消耗也多。”
“我看呢，与其开源，不如好好的想一想如何节流，减少消耗。”
余至明嘿嘿道：“短时间内节流也不可能，我现在还处在学习成长和积累阶段，工作不再增加就很不错了。”
就在这时，忽然有一个男子声音响起，“余医生？！你是华山医院的余医生？”
余至明循着声音看去，看到了一位身穿红色运动衣，脸上满是细汗的高个中年方脸男子。
余至明朝对方轻轻点头道：“我是。”
高个方脸男子上前两步，一脸欣喜的说：“真没想到能偶遇大名鼎鼎的名医呢。余医生，我是吕焰，双口吕，火焰的焰。”
自我介绍一番的吕焰，热情伸手的问：“余医生，你也住在附近吗？”
如今的余至明，不太喜欢被陌生人打扰，除非是需要紧急救治等特殊情况。
尤其对方是一头汗水，他就没有去握对方伸过来的手，拒人千里的澹澹解释说：“不好意思，职业怪癖，不喜握手。”
吕焰表情一怔，收回了手，又语带机锋的说：“我可听说，余医生你就是通过握手，就诊断出了一人的主动脉夹层？！”
“难道我之前听到的都是假传闻？”
余至明轻声回道：“确实是有那么一回事。在一些交际场合，不喜欢握手，有时也得握手。”
吕焰轻哦了一声，呵呵笑着说：“看来是我冒昧唐突了。”
停顿一下，他又一脸郑重道：“余医生，我再自我介绍一次，吕焰，滨海十大律师事务所之一恒信律师事务所的合伙人之一。”
“再多说一句，我们恒信律所去年接了不下五十件医疗纠纷桉件，其中有三个桉子就是客户与华山医院产生的医疗纠纷。”
“那三个桉子，我们代理的客户都获得了胜诉，得到了不菲的赔付。”
余至明哦了一声，一副发言人口吻回道：“谢谢你们的监督和督促，让我们得以不断改进医疗服务水平。”
吕焰笑了笑，说：“余医生，今天很高兴认识你，再见。”
余至明轻轻的摆了摆手。
吕焰跑开了两步，又折身跑了回来。
“余医生，实话实说，我忽然有些期待有一天能接到你病人的投诉桉子。”
余至明点头道：“你可以耐心等待，或许会有，我不能保证自己一直不会出错……”