，然后点击“添加到主屏幕”第一百零六章 锻炼的目的 (1/2)
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看着那条依然流淌的小溪水流，我心里一阵讶异。请大家搜索（品%书￥￥网）看最全！更新最快的小说到底什么时候，我的跳跃能力变得如此厉害？
就在我晃神之际，齐放也是快步地跳过河流，对我说：“想什么呢，走吧！”
齐放说完，就快步地朝着丛林奔跑过去。
由于没有了往日的沉重的衣服束缚，我感觉自己的脚步似乎变得异常地轻快，我都差一点可以追上齐放的步伐。
原来我穿着厚重衣服和鞋子，至少需要十五分钟以上才能通过的丛林，这次我用了不到五分钟的时间，而且我感觉非常地舒服，像是我本来就应该是这样的速度！
还没等我反应过来，齐放就拉着我说：“走吧，我们桩上比试一下！”
听到齐放的话，我以为他在开玩笑，连忙拒绝道：“你不会是在开玩笑吧，我怎么会是你的对手？”
只是，齐放却没有理会我的话语，直接朝我一个飞踢过来。
眼看着他的脚就要踢中我的头，我本能地一闪，意外地我闪过他的飞踢。
齐放飞踢完毕后，朝我说：“怎么样，你有自信没有？”
刚才齐放的伞早就扔到一旁，淅淅沥沥的小雨滴落在沙地之上，沙地上都成块状一样，算不上一个打斗的好地方。倒是木桩之上，比较适合打斗。
于是我也脱掉雨衣，直接一跃而上，和齐放对峙着。
齐放确定我上来以后，开始快速地移动起来，快速的一拳朝我的左边袭击过来，速度比起刚才，还要快上半分。
我紧急地退后，直到木桩的边缘位置，开始一个侧踢反击。
可能因为我的招数实在是太急，齐放差点还没躲开，连续退后几步。
不过我清楚，刚才不过是侥幸而已。齐放的实力在那里，即使岁数有些大，但并不影响他的发挥。
姜，还是老的辣！
齐放并没有给我歇息的时间，很快调整过来，一记重拳朝我急速地袭来。
就在我紧急地躲避的时候，我的左边中了一拳，被逼退好几步。我诧异地看着齐放，刚才那个，是虚招啊！
“小心！”
我还没从刚才的状态反应过来，齐放瞬间一个侧踢踢来。
可惜，这次我已经没法躲开，直接倒在木桩之上，很是狼狈。
齐放见我倒下之后，并没有继续袭击，而是走过来说：“你一开始还是挺不错的，知道为什么你后来不行吗？”
我摇头道：“不知道，不过刚才我有些走神，这个算不算？”
听到我这话后，齐放哈哈大笑起来，随即说道：“在拳场之上，可没有人会给你机会。只要一开始，你就不能有半点的走神。对于拳手来说，只要一上场，每一分一秒都是要十分地专注！”
我挣扎着爬起来，没有反驳齐放的话。他说的很对，我不应该在打斗的时候走神，这是非常致命的错误。
一会儿之后，齐放给我分析着刚才我失败的重要原因。
在齐放的解释下，我这才知道，他已经配合我的速度，放缓他自己的速度。若是他全力一击，我估计连一招也躲不过，更别说和他对打，简直是痴心妄想啊！
同时，我也明白自己的不足，还有需要改进的地方。而且，负重的训练，也并非一无是处，至少能最大限度地提高我的速度，还有体力可以更好地发挥。
说起来也是奇怪，刚才我明明和齐放打得那么快速，我也没有用呼吸之法，调整身体的调控，居然我并没有感觉到什么疲倦，呼吸也非常地顺畅。
齐放见我一直在思考，继续说：“你想一直留在这里？看样子这几天都不能天晴，你还是跟着我，继续回去练习哑铃。你的力气太小，到时候别速度跟上去，力气跟不上，发展得均衡一些！”
我点着头，很是同意齐放的观点。
随即我着雨衣，和齐放一起返回小木屋。
我们才回到小木屋，外面就又开始下起瓢泼的大雨。
然后，我又继续开始练习哑铃。而齐放见天色差不多了，则是去外面烤鱼去。
由于大雨的缘故，我在外面的帐篷，比不上小木屋里住着好一些。所以，齐放建议我暂时还是睡沙发上。
外面依然是黑云黑压压的一片，遮挡着整个大地。我啃着鱼，心想着什么时候才能够天晴。
训练的日子，过一天就没有一天，我可不想浪费时间在室内练习哑铃，这样并不能均衡发展。
而且，齐放还没有教我格斗的技巧，我怎么能窝在小木屋里面？
齐放大概已经看透我的心思，他好心地递了一杯水过来说：“在想什么呢？外面雨水不关注怎么样，也不会影响你的训练的。你什么时候该干什么事情，我心里都有数，所以你不必担心！”
我看着齐放，点了一下头，将那杯水一饮而尽。
天色渐渐地变得昏暗，然后变成漆黑一片。
晚上小木屋里，我拿着手电筒，看着外面的天空，心想着什么时候才是晴天？
就在我打算闭眼的时候，齐放拿着灯火过来，把被子扔给我说：“别着凉，明天还要继续训练！”
齐放说完，随即回房去。
一夜之后，我在清晨的一阵嘈杂声中醒来，看到一边的齐放正在敲着什么东西。我掀开被子，走过去看看怎么回事！
结果我一看，原来齐放在敲一块木板，但是不知道拿来做什么的！
于是，我好奇地问道：“你在干嘛呢？”
齐放回头看着我，继续手中的活说：“做一个架子，有用便是！你饿不饿，等一下我去给你弄些早餐吃！”
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就在我晃神之际，齐放也是快步地跳过河流，对我说：“想什么呢，走吧！”
齐放说完，就快步地朝着丛林奔跑过去。
由于没有了往日的沉重的衣服束缚，我感觉自己的脚步似乎变得异常地轻快，我都差一点可以追上齐放的步伐。
原来我穿着厚重衣服和鞋子，至少需要十五分钟以上才能通过的丛林，这次我用了不到五分钟的时间，而且我感觉非常地舒服，像是我本来就应该是这样的速度！
还没等我反应过来，齐放就拉着我说：“走吧，我们桩上比试一下！”
听到齐放的话，我以为他在开玩笑，连忙拒绝道：“你不会是在开玩笑吧，我怎么会是你的对手？”
只是，齐放却没有理会我的话语，直接朝我一个飞踢过来。
眼看着他的脚就要踢中我的头，我本能地一闪，意外地我闪过他的飞踢。
齐放飞踢完毕后，朝我说：“怎么样，你有自信没有？”
刚才齐放的伞早就扔到一旁，淅淅沥沥的小雨滴落在沙地之上，沙地上都成块状一样，算不上一个打斗的好地方。倒是木桩之上，比较适合打斗。
于是我也脱掉雨衣，直接一跃而上，和齐放对峙着。
齐放确定我上来以后，开始快速地移动起来，快速的一拳朝我的左边袭击过来，速度比起刚才，还要快上半分。
我紧急地退后，直到木桩的边缘位置，开始一个侧踢反击。
可能因为我的招数实在是太急，齐放差点还没躲开，连续退后几步。
不过我清楚，刚才不过是侥幸而已。齐放的实力在那里，即使岁数有些大，但并不影响他的发挥。
姜，还是老的辣！
齐放并没有给我歇息的时间，很快调整过来，一记重拳朝我急速地袭来。
就在我紧急地躲避的时候，我的左边中了一拳，被逼退好几步。我诧异地看着齐放，刚才那个，是虚招啊！
“小心！”
我还没从刚才的状态反应过来，齐放瞬间一个侧踢踢来。
可惜，这次我已经没法躲开，直接倒在木桩之上，很是狼狈。
齐放见我倒下之后，并没有继续袭击，而是走过来说：“你一开始还是挺不错的，知道为什么你后来不行吗？”
我摇头道：“不知道，不过刚才我有些走神，这个算不算？”
听到我这话后，齐放哈哈大笑起来，随即说道：“在拳场之上，可没有人会给你机会。只要一开始，你就不能有半点的走神。对于拳手来说，只要一上场，每一分一秒都是要十分地专注！”
我挣扎着爬起来，没有反驳齐放的话。他说的很对，我不应该在打斗的时候走神，这是非常致命的错误。
一会儿之后，齐放给我分析着刚才我失败的重要原因。
在齐放的解释下，我这才知道，他已经配合我的速度，放缓他自己的速度。若是他全力一击，我估计连一招也躲不过，更别说和他对打，简直是痴心妄想啊！
同时，我也明白自己的不足，还有需要改进的地方。而且，负重的训练，也并非一无是处，至少能最大限度地提高我的速度，还有体力可以更好地发挥。
说起来也是奇怪，刚才我明明和齐放打得那么快速，我也没有用呼吸之法，调整身体的调控，居然我并没有感觉到什么疲倦，呼吸也非常地顺畅。
齐放见我一直在思考，继续说：“你想一直留在这里？看样子这几天都不能天晴，你还是跟着我，继续回去练习哑铃。你的力气太小，到时候别速度跟上去，力气跟不上，发展得均衡一些！”
我点着头，很是同意齐放的观点。
随即我着雨衣，和齐放一起返回小木屋。
我们才回到小木屋，外面就又开始下起瓢泼的大雨。
然后，我又继续开始练习哑铃。而齐放见天色差不多了，则是去外面烤鱼去。
由于大雨的缘故，我在外面的帐篷，比不上小木屋里住着好一些。所以，齐放建议我暂时还是睡沙发上。
外面依然是黑云黑压压的一片，遮挡着整个大地。我啃着鱼，心想着什么时候才能够天晴。
训练的日子，过一天就没有一天，我可不想浪费时间在室内练习哑铃，这样并不能均衡发展。
而且，齐放还没有教我格斗的技巧，我怎么能窝在小木屋里面？
齐放大概已经看透我的心思，他好心地递了一杯水过来说：“在想什么呢？外面雨水不关注怎么样，也不会影响你的训练的。你什么时候该干什么事情，我心里都有数，所以你不必担心！”
我看着齐放，点了一下头，将那杯水一饮而尽。
天色渐渐地变得昏暗，然后变成漆黑一片。
晚上小木屋里，我拿着手电筒，看着外面的天空，心想着什么时候才是晴天？
就在我打算闭眼的时候，齐放拿着灯火过来，把被子扔给我说：“别着凉，明天还要继续训练！”
齐放说完，随即回房去。
一夜之后，我在清晨的一阵嘈杂声中醒来，看到一边的齐放正在敲着什么东西。我掀开被子，走过去看看怎么回事！
结果我一看，原来齐放在敲一块木板，但是不知道拿来做什么的！
于是，我好奇地问道：“你在干嘛呢？”
齐放回头看着我，继续手中的活说：“做一个架子，有用便是！你饿不饿，等一下我去给你弄些早餐吃！”
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