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海风习习，游艇乘风破浪。
“真不知道海上有什么好玩的，除了水还是水，要我说还不如去云霄游乐园，玩本州第一高的垂直过山车，那可是整整三十层楼的落差……啧啧，想想我都肾上腺素飙升！”
白冲挺着大肚腩躺在船艉甲板上碎碎念，身下压着的钓竿正疯狂抖动，明显有鱼上钩，他却毫无所觉，转头看向旁边一直手握钓竿怡然盘坐、一动不动的雷蒙，贼头贼脑的压低声音道：“梁傲南在同学圈发头条说你跟雨老师已经有了一腿，是不是真的？你跟我说实话，我一定保密！”
雷蒙眼帘微垂，淡淡道：“你家三代警探，应该知道，有那么一类人，他们耳力之敏锐，可以轻易覆盖整艘游艇，而雨老师，恰恰就是其中一员！就凭你刚刚的话，她给你穿三五次小鞋都不冤……”
白冲吓了一跳，做贼心虚的转头瞥了眼船舱，透过大开的舱门，可以清楚看到舱内或坐或立的百多名同学正熙熙攘攘，喧闹不休，与其他两个班主任老师坐在一起闲谈的雨孤晴似乎觉察到他的目光注视，回过头来狠狠瞪了他一眼。
“死定了！死定了……”
白冲哭丧个脸，使劲捶打着狂跳不止的心口，犹胜同龄女生一筹的胸脯一阵阵波涛汹涌。
“活该……”雷蒙酒窝绽放，笑骂一句，暗中对蕴气四式坐之一式的修炼和体悟一刻不停。
如期开学固然让他不得不调整修炼节奏，但一开学就提前秋游更让他始料未及，原来，这是南大陆融合东、西大陆两种教学方式而独创的不伦不类的惯例高三级下学期只有短短的三个迷月，当全校欢呼秋游时，高三级正面临紧张备考的倒计时，自然不适合被秋游分心，因此大多高校便将高三下学期的秋游提前到开学的第一周。
而雷蒙他们班连带着隔壁两个班级，此次秋游的行程便是出海去一个景区小岛野炊，谁让泉港市临海而州立大学又长年养着几艘游艇呢？
游艇颠簸，舱内喧哗，雷蒙唯一能够躲清闲的方式就只有来船艉甲板装模作样的钓鱼了。
若非此情此境与修炼一阳桩所必需的静谧环境完全不沾边，他更愿意抓紧时间继续攻克一阳桩的难关，以期早日练就赤阳真气。
蕴气桩行住坐卧四式上手不难，难在持之以恒并融入生活习惯，再不或忘，而在一阳桩的修炼上，雷蒙终不免碰了壁。
这也是他加入赤焰武馆以来，勇猛精进的修炼之途首次陷入瓶颈！
“下手立根基，休将子午推；静中才一动，便是阳生时……”
“静中才一动，便是阳生时？！！”
雷蒙心中一遍又一遍品味着一阳桩的法诀。
这法诀明显残留着浓浓的东大陆古武痕迹，一阳者，取自一阳初动、一阳来复之义古人认为天地之间有阴阳二气周流六虚，生生不息。以四季论，每年到冬至日，阴气将尽，阳气萌动，也即春天悄然到来；以日夜论，每日深夜子时，阴气盛极而衰，阳气复起，及至白昼午时，阳气盛极而衰，阴气又生。人处天地之间，体内阴阳二气之升降自然也随天地阴阳而转，若取练气之机，首推子午二时！
然则这只是庸人循规蹈矩之见，随波逐流之法，终不免落于下乘，不为上智之士所取！
源远流长的武道大派，大多在此基础上更上重楼所谓阴阳之理，不外乎动静升降之道，人体若能静至极处，丹田精气会自然而然蠢蠢欲动，此一动，即为静极而动，阴极阳生，暗合天地冬至春萌、夜尽天明之意！
所以，但凡上乘练气之法，从不拘泥于子午二时，而是每逢修炼者身体静极而丹田精气自动之时即可取而用之，谓之活子时，亦是一阳桩口诀“下手立根基，休将子午推；静中才一动，便是阳生时。”的立意所在。
雷蒙气感纯熟，自然可以在打坐入静中轻易把握这一阳初动的时机，他所苦恼的是，如何驱使这一阳初动的真元出丹田下行，沿任督二脉周天循环。
一阳初动稍纵即逝，其来不可逢，其往不可追！
偏偏真元这东西并不直接遵从意识的主观指挥驱使，而是既要调整呼吸，气沉丹田催逼，又需无心之意迎合引导，但凡呼吸稍乱亦或心思稍重，立时与这一阳初动之机失之交臂，又得重新来过。
其间微妙之处，如人饮水冷暖自知！
“看来，我还得先在无心之意、呼吸节奏、一阳初动这三者的配合上下一番功夫，或者说是心、息、气三者的磨合同步，唯有三者自然而然的融合无间，一动无有不动，一静无有不静，方能气随意转，循经走脉……这可是个细致活儿！”
雷蒙皱起眉头，酒窝发酸：“真羡慕那些绑定系统的猪脚，每次练什么奇功绝学全不用自己费心参悟、细细摸索，只要系统加点，立地升级到功法大圆满，然后就可以出去装逼打脸，不亦乐乎……”
就在此时，船舱传来阵阵呼声：“到了到了……我看见了小岛了！”
白冲听了一骨碌... -->>
海风习习，游艇乘风破浪。
“真不知道海上有什么好玩的，除了水还是水，要我说还不如去云霄游乐园，玩本州第一高的垂直过山车，那可是整整三十层楼的落差……啧啧，想想我都肾上腺素飙升！”
白冲挺着大肚腩躺在船艉甲板上碎碎念，身下压着的钓竿正疯狂抖动，明显有鱼上钩，他却毫无所觉，转头看向旁边一直手握钓竿怡然盘坐、一动不动的雷蒙，贼头贼脑的压低声音道：“梁傲南在同学圈发头条说你跟雨老师已经有了一腿，是不是真的？你跟我说实话，我一定保密！”
雷蒙眼帘微垂，淡淡道：“你家三代警探，应该知道，有那么一类人，他们耳力之敏锐，可以轻易覆盖整艘游艇，而雨老师，恰恰就是其中一员！就凭你刚刚的话，她给你穿三五次小鞋都不冤……”
白冲吓了一跳，做贼心虚的转头瞥了眼船舱，透过大开的舱门，可以清楚看到舱内或坐或立的百多名同学正熙熙攘攘，喧闹不休，与其他两个班主任老师坐在一起闲谈的雨孤晴似乎觉察到他的目光注视，回过头来狠狠瞪了他一眼。
“死定了！死定了……”
白冲哭丧个脸，使劲捶打着狂跳不止的心口，犹胜同龄女生一筹的胸脯一阵阵波涛汹涌。
“活该……”雷蒙酒窝绽放，笑骂一句，暗中对蕴气四式坐之一式的修炼和体悟一刻不停。
如期开学固然让他不得不调整修炼节奏，但一开学就提前秋游更让他始料未及，原来，这是南大陆融合东、西大陆两种教学方式而独创的不伦不类的惯例高三级下学期只有短短的三个迷月，当全校欢呼秋游时，高三级正面临紧张备考的倒计时，自然不适合被秋游分心，因此大多高校便将高三下学期的秋游提前到开学的第一周。
而雷蒙他们班连带着隔壁两个班级，此次秋游的行程便是出海去一个景区小岛野炊，谁让泉港市临海而州立大学又长年养着几艘游艇呢？
游艇颠簸，舱内喧哗，雷蒙唯一能够躲清闲的方式就只有来船艉甲板装模作样的钓鱼了。
若非此情此境与修炼一阳桩所必需的静谧环境完全不沾边，他更愿意抓紧时间继续攻克一阳桩的难关，以期早日练就赤阳真气。
蕴气桩行住坐卧四式上手不难，难在持之以恒并融入生活习惯，再不或忘，而在一阳桩的修炼上，雷蒙终不免碰了壁。
这也是他加入赤焰武馆以来，勇猛精进的修炼之途首次陷入瓶颈！
“下手立根基，休将子午推；静中才一动，便是阳生时……”
“静中才一动，便是阳生时？！！”
雷蒙心中一遍又一遍品味着一阳桩的法诀。
这法诀明显残留着浓浓的东大陆古武痕迹，一阳者，取自一阳初动、一阳来复之义古人认为天地之间有阴阳二气周流六虚，生生不息。以四季论，每年到冬至日，阴气将尽，阳气萌动，也即春天悄然到来；以日夜论，每日深夜子时，阴气盛极而衰，阳气复起，及至白昼午时，阳气盛极而衰，阴气又生。人处天地之间，体内阴阳二气之升降自然也随天地阴阳而转，若取练气之机，首推子午二时！
然则这只是庸人循规蹈矩之见，随波逐流之法，终不免落于下乘，不为上智之士所取！
源远流长的武道大派，大多在此基础上更上重楼所谓阴阳之理，不外乎动静升降之道，人体若能静至极处，丹田精气会自然而然蠢蠢欲动，此一动，即为静极而动，阴极阳生，暗合天地冬至春萌、夜尽天明之意！
所以，但凡上乘练气之法，从不拘泥于子午二时，而是每逢修炼者身体静极而丹田精气自动之时即可取而用之，谓之活子时，亦是一阳桩口诀“下手立根基，休将子午推；静中才一动，便是阳生时。”的立意所在。
雷蒙气感纯熟，自然可以在打坐入静中轻易把握这一阳初动的时机，他所苦恼的是，如何驱使这一阳初动的真元出丹田下行，沿任督二脉周天循环。
一阳初动稍纵即逝，其来不可逢，其往不可追！
偏偏真元这东西并不直接遵从意识的主观指挥驱使，而是既要调整呼吸，气沉丹田催逼，又需无心之意迎合引导，但凡呼吸稍乱亦或心思稍重，立时与这一阳初动之机失之交臂，又得重新来过。
其间微妙之处，如人饮水冷暖自知！
“看来，我还得先在无心之意、呼吸节奏、一阳初动这三者的配合上下一番功夫，或者说是心、息、气三者的磨合同步，唯有三者自然而然的融合无间，一动无有不动，一静无有不静，方能气随意转，循经走脉……这可是个细致活儿！”
雷蒙皱起眉头，酒窝发酸：“真羡慕那些绑定系统的猪脚，每次练什么奇功绝学全不用自己费心参悟、细细摸索，只要系统加点，立地升级到功法大圆满，然后就可以出去装逼打脸，不亦乐乎……”
就在此时，船舱传来阵阵呼声：“到了到了……我看见了小岛了！”
白冲听了一骨碌... -->>
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