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真没力气了,要不休息一下。”
“在拳台上比赛你跟对手说你累了想休息,对手会答应吗?快点,如果你不想拿金腰带就早点说,我不会勉强你的。”
李察淡淡地道。
“...好吧!”
保罗纠结了一下,抬起颤抖的双臂,嘭嘭嘭~
“力气再大些,不要总想着手臂酸痛,手上没力气,你要想着怎么打败敌人,怎么打出最有效的进攻,继续!”
嘭嘭嘭~
十二分钟后,保罗终于打完了五十拳,整个人向后一倒,摔在了垫子上,汗水流了一地,皮肤黑里透红。
“站起来,再来三次有效进攻!”
李察踢了踢他说道。
“...”
保罗躺在地上,嘴角抽了抽,这家伙肯定是魔鬼,不,比魔鬼还要残忍,这是要把人往死里练。
“快点!”
李察喊道。
“不行了不行了!”
保罗闭着眼睛轻轻摇头,打死不起来。
李察轻叹一声,“还记得以前我和阿尔文训练吗,不管在什么时候,我都能爆发出来,知道为什么吗?”
“你是变态!”
“不,这需要更强的意志力,现在就是考验你意志的时候了,战胜了你自己,你就会变得更强大,现在是关键时刻,再来三拳!”
李察说道。
“不行了,你看看我的手臂,我连小指头也抬不起来了。”
保罗的两只手臂放在地上,肌肉不停颤抖,手指也在抖动。
“你真不起来?”
李察轻轻一笑,拿起了一个遥控器,打开了墙上的电视,
“来,我给你看点好玩的。”
“什么?”
保罗稍稍睁开了眼睛。
“啊啊啊,救命,你们干什么?”
忽然电视里传出一阵尖叫声,只见两个蒙面劫匪抓住了一个黑人女孩,往车上拉。
“维纳斯?是维纳斯!”
保罗噌地一下站起来了。
咔~
李察关上了电视,又拿起了防护垫,“看看,这不是起来了吗?来吧,我们继续!”
保罗紧皱着眉头看着他,“维纳斯怎么了?”
“你想象一下,如果这个时候维纳斯被人抓住了,你有力气营救她吗?如果没有,你就只能看着她出事,你甘心吗?快点!继续打!”
李察喊道。
保罗咧了咧嘴角,“这是个玩笑吗?”
“想知道就继续打,快点,我没时间跟你废话!”
李察皱眉道。
保罗握了握拳头,颤抖着抬起了手臂。
“快点,维纳斯要被人抓走了。”
李察喊道。
“吼!”
保罗大喊一声,用力地打在防护垫上。
嘭~一拳!嘭~两拳!嘭~三拳!
嘭!
保罗又直挺挺地倒在了地上,这次真的一动不动了。
李察摇了摇头,又打开了电视。
“保罗,好好训练,争取早些拿到金腰带,加油!”
电视里,维纳斯挥着拳头喊道。
“听听,感觉怎么样?”
李察笑道。
保罗眯看着电视咧了咧嘴角,“放心,我一定会拿到金腰带的。”
“要不要再起来打几拳?”
李察问道。
“好!”
保罗咬了咬牙,想要站起来,可手臂一软,又砸到了地上。
“算了,别勉强了。”
本来还有一场抗击打能力训练,可看到他那样子,李察也不勉强了,打电话叫来了保罗的按摩师,给他放松一下肌肉,不然明天起不来了。
安排好了保罗,李察又戴上了一对20磅的护腕,开始独自训练。
——
第二天继续拍戏,之前十多天,剧组集中拍摄了他和桑德拉的戏份,因为桑德拉是女主角,她的戏份更多。
李察在洛杉矶的戏份基本拍完,还剩下一些零碎的戏份,每天只有几个镜头。
等桑德拉在这边的戏份拍完,剧组会转场拉斯维加斯和德克萨斯州阿拉摩市拍摄剩余镜头。
每天工作量少了,他和保罗训练的时间就多了,从以前的两个小时,变成了3-4个小时。
嘭嘭嘭~
李察穿着背心大裤衩,带着红色拳套和重力臂环,快速地攻击着保罗,一记重拳连着一记重拳拳,每一拳都杀伤力十足。
保罗勉强防守了几个回合,接着就被打得连连后退,难以应付,胸口、两肋、脸上、头上,接连中招。
嘭!
李察又一记击中了保罗的侧脸,打得保罗一个趔趄,没等他站稳,又是一记重拳直接砸在了他的额头上砰!
保罗直接被打翻在地,尽管头上和脸上戴了橡胶护具,都还是被他的拳头震得发懵。
“起来!继续!”
李察跳着脚喊道。
“停!这样不行,你的拳头太重了,我又不能还手,这样下去我会被打死,我要求拿防护垫对练!”
保罗喊道。
“这是锻炼你的抗击打能力,如果你戴着头部护具还受不了我的拳头,又怎么扛得住哈西姆的进攻?”
“你的拳头比哈西姆凶残多了,这样打谁能扛得住?”
保罗捂着额头,挨了一拳,脑子里嗡嗡作响。
“你可以闪躲,这也在锻炼你的反应能力。”
“你的速度太快,又能判断出我的闪躲轨迹,闪躲根本没用。”
保罗皱眉道。
“好吧!”
李察脱掉手套,又在手上缠了几拳棉布,换了个18盎司的加厚拳套,这样可以卸掉更多的力量。
“这样可以了吗?”
“好!”
嘭嘭嘭~
戴上了厚拳套,李察继续进攻保罗,一拳接着一拳,保罗不停闪躲防守换位,等到一个小时的抗击打训练结束,保罗的脸颊还是被打得红肿,整个人瘫在地上像是一滩烂泥。
“休息半小时,下面进行强攻训练!”
李察摘了手套,喝了杯盐水说道。
“哎,又到了一天中最痛苦的时间了,不对,抗击打训练也很痛苦,我发现来了洛杉矶之后,没有哪一天过得不痛苦。”
保罗靠坐在墙角叹道。
“要不你回纽约?”
“em~,嘿嘿,算了,我感觉在这里训练还不错。”
保罗咧着嘴笑道,只是不小心扯到了脸上的伤,他忍不住呲牙咧嘴。
“既然你想要留下,那就别抱怨,我一个大富翁大明星,放下了每天几十万的生意,在这里陪你练习拳击,你觉得你有脸抱怨吗?”
李察玩笑道。
“嘿嘿~,好像是这样的。”
保罗挠了挠脸笑道。
“还有这个!”
李察拿了几本拳击杂志扔在他的身前,
“这是拳击杂志对你的评价,你可以看看。”
保罗拿起来翻看了一下,差点没气坏,上面列举了他和哈西姆的比赛数据,还有双方的特点。
相比之下,保罗变成了一个平庸的拳击手,还断言他必败无疑,胜率不超过10%。
“fuck!”
保罗大骂一声,又拿起了一本杂志,上面的话更刺激,说哈西姆实力强大,有希望成为世界拳王,而保罗·皮尔伯特不过是他前往拳王道路上一个小小的垫脚石,不足为虑。
“fuck!Fuck!”
保罗气坏了,他又翻了几本,差不多都是一样,跟哈西姆相比,他就是个臭狗屎。
咯吱咯吱~
保罗气得咬牙切齿,脸色像烧红的黑铁,他一拳打在了墙上,狠狠地说道,
“来,我们继续训练!”
“好,你先把水喝了。”
李察指着一大杯盐水说。
保罗什么话也不说,仰头灌了一大杯盐水,一抹嘴就要开始了。
“来吧!”
李察拿着防护垫,“用重拳!重拳是你最犀利的武器,要想打败哈西姆,你的拳头需要变得更犀利。”
嘭嘭嘭~
不等他多说,保罗含怒出手了,每一拳都非常用力。
“注意,要保持节奏,有节奏的进攻才能更持久,要注意对手的反应,找准时机和进攻点,埋着头强打猛攻,只会凭白耗费力气。”
嘭嘭嘭~
保罗听到了他的话,打了几拳,稍稍停顿,跳跃着脚步,跟着他的走位不停移动脚步,等有了合适的时机,才继续进攻,这一次他坚持了大半个小时,有效进攻180多次。
之后几天,李察一边在剧组拍戏,一边训练保罗。
——
真没力气了,要不休息一下。”
“在拳台上比赛你跟对手说你累了想休息,对手会答应吗?快点,如果你不想拿金腰带就早点说,我不会勉强你的。”
李察淡淡地道。
“...好吧!”
保罗纠结了一下,抬起颤抖的双臂,嘭嘭嘭~
“力气再大些,不要总想着手臂酸痛,手上没力气,你要想着怎么打败敌人,怎么打出最有效的进攻,继续!”
嘭嘭嘭~
十二分钟后,保罗终于打完了五十拳,整个人向后一倒,摔在了垫子上,汗水流了一地,皮肤黑里透红。
“站起来,再来三次有效进攻!”
李察踢了踢他说道。
“...”
保罗躺在地上,嘴角抽了抽,这家伙肯定是魔鬼,不,比魔鬼还要残忍,这是要把人往死里练。
“快点!”
李察喊道。
“不行了不行了!”
保罗闭着眼睛轻轻摇头,打死不起来。
李察轻叹一声,“还记得以前我和阿尔文训练吗,不管在什么时候,我都能爆发出来,知道为什么吗?”
“你是变态!”
“不,这需要更强的意志力,现在就是考验你意志的时候了,战胜了你自己,你就会变得更强大,现在是关键时刻,再来三拳!”
李察说道。
“不行了,你看看我的手臂,我连小指头也抬不起来了。”
保罗的两只手臂放在地上,肌肉不停颤抖,手指也在抖动。
“你真不起来?”
李察轻轻一笑,拿起了一个遥控器,打开了墙上的电视,
“来,我给你看点好玩的。”
“什么?”
保罗稍稍睁开了眼睛。
“啊啊啊,救命,你们干什么?”
忽然电视里传出一阵尖叫声,只见两个蒙面劫匪抓住了一个黑人女孩,往车上拉。
“维纳斯?是维纳斯!”
保罗噌地一下站起来了。
咔~
李察关上了电视,又拿起了防护垫,“看看,这不是起来了吗?来吧,我们继续!”
保罗紧皱着眉头看着他,“维纳斯怎么了?”
“你想象一下,如果这个时候维纳斯被人抓住了,你有力气营救她吗?如果没有,你就只能看着她出事,你甘心吗?快点!继续打!”
李察喊道。
保罗咧了咧嘴角,“这是个玩笑吗?”
“想知道就继续打,快点,我没时间跟你废话!”
李察皱眉道。
保罗握了握拳头,颤抖着抬起了手臂。
“快点,维纳斯要被人抓走了。”
李察喊道。
“吼!”
保罗大喊一声,用力地打在防护垫上。
嘭~一拳!嘭~两拳!嘭~三拳!
嘭!
保罗又直挺挺地倒在了地上,这次真的一动不动了。
李察摇了摇头,又打开了电视。
“保罗,好好训练,争取早些拿到金腰带,加油!”
电视里,维纳斯挥着拳头喊道。
“听听,感觉怎么样?”
李察笑道。
保罗眯看着电视咧了咧嘴角,“放心,我一定会拿到金腰带的。”
“要不要再起来打几拳?”
李察问道。
“好!”
保罗咬了咬牙,想要站起来,可手臂一软,又砸到了地上。
“算了,别勉强了。”
本来还有一场抗击打能力训练,可看到他那样子,李察也不勉强了,打电话叫来了保罗的按摩师,给他放松一下肌肉,不然明天起不来了。
安排好了保罗,李察又戴上了一对20磅的护腕,开始独自训练。
——
第二天继续拍戏,之前十多天,剧组集中拍摄了他和桑德拉的戏份,因为桑德拉是女主角,她的戏份更多。
李察在洛杉矶的戏份基本拍完,还剩下一些零碎的戏份,每天只有几个镜头。
等桑德拉在这边的戏份拍完,剧组会转场拉斯维加斯和德克萨斯州阿拉摩市拍摄剩余镜头。
每天工作量少了,他和保罗训练的时间就多了,从以前的两个小时,变成了3-4个小时。
嘭嘭嘭~
李察穿着背心大裤衩,带着红色拳套和重力臂环,快速地攻击着保罗,一记重拳连着一记重拳拳,每一拳都杀伤力十足。
保罗勉强防守了几个回合,接着就被打得连连后退,难以应付,胸口、两肋、脸上、头上,接连中招。
嘭!
李察又一记击中了保罗的侧脸,打得保罗一个趔趄,没等他站稳,又是一记重拳直接砸在了他的额头上砰!
保罗直接被打翻在地,尽管头上和脸上戴了橡胶护具,都还是被他的拳头震得发懵。
“起来!继续!”
李察跳着脚喊道。
“停!这样不行,你的拳头太重了,我又不能还手,这样下去我会被打死,我要求拿防护垫对练!”
保罗喊道。
“这是锻炼你的抗击打能力,如果你戴着头部护具还受不了我的拳头,又怎么扛得住哈西姆的进攻?”
“你的拳头比哈西姆凶残多了,这样打谁能扛得住?”
保罗捂着额头,挨了一拳,脑子里嗡嗡作响。
“你可以闪躲,这也在锻炼你的反应能力。”
“你的速度太快,又能判断出我的闪躲轨迹,闪躲根本没用。”
保罗皱眉道。
“好吧!”
李察脱掉手套,又在手上缠了几拳棉布,换了个18盎司的加厚拳套,这样可以卸掉更多的力量。
“这样可以了吗?”
“好!”
嘭嘭嘭~
戴上了厚拳套,李察继续进攻保罗,一拳接着一拳,保罗不停闪躲防守换位,等到一个小时的抗击打训练结束,保罗的脸颊还是被打得红肿,整个人瘫在地上像是一滩烂泥。
“休息半小时,下面进行强攻训练!”
李察摘了手套,喝了杯盐水说道。
“哎,又到了一天中最痛苦的时间了,不对,抗击打训练也很痛苦,我发现来了洛杉矶之后,没有哪一天过得不痛苦。”
保罗靠坐在墙角叹道。
“要不你回纽约?”
“em~,嘿嘿,算了,我感觉在这里训练还不错。”
保罗咧着嘴笑道,只是不小心扯到了脸上的伤,他忍不住呲牙咧嘴。
“既然你想要留下,那就别抱怨,我一个大富翁大明星,放下了每天几十万的生意,在这里陪你练习拳击,你觉得你有脸抱怨吗?”
李察玩笑道。
“嘿嘿~,好像是这样的。”
保罗挠了挠脸笑道。
“还有这个!”
李察拿了几本拳击杂志扔在他的身前,
“这是拳击杂志对你的评价,你可以看看。”
保罗拿起来翻看了一下,差点没气坏,上面列举了他和哈西姆的比赛数据,还有双方的特点。
相比之下,保罗变成了一个平庸的拳击手,还断言他必败无疑,胜率不超过10%。
“fuck!”
保罗大骂一声,又拿起了一本杂志,上面的话更刺激,说哈西姆实力强大,有希望成为世界拳王,而保罗·皮尔伯特不过是他前往拳王道路上一个小小的垫脚石,不足为虑。
“fuck!Fuck!”
保罗气坏了,他又翻了几本,差不多都是一样,跟哈西姆相比,他就是个臭狗屎。
咯吱咯吱~
保罗气得咬牙切齿,脸色像烧红的黑铁,他一拳打在了墙上,狠狠地说道,
“来,我们继续训练!”
“好,你先把水喝了。”
李察指着一大杯盐水说。
保罗什么话也不说,仰头灌了一大杯盐水,一抹嘴就要开始了。
“来吧!”
李察拿着防护垫,“用重拳!重拳是你最犀利的武器,要想打败哈西姆,你的拳头需要变得更犀利。”
嘭嘭嘭~
不等他多说,保罗含怒出手了,每一拳都非常用力。
“注意,要保持节奏,有节奏的进攻才能更持久,要注意对手的反应,找准时机和进攻点,埋着头强打猛攻,只会凭白耗费力气。”
嘭嘭嘭~
保罗听到了他的话,打了几拳,稍稍停顿,跳跃着脚步,跟着他的走位不停移动脚步,等有了合适的时机,才继续进攻,这一次他坚持了大半个小时,有效进攻180多次。
之后几天,李察一边在剧组拍戏,一边训练保罗。
——