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“你的左肩膀塌着呢,要抬高!”
“你的双膝没有并拢……”
“昂首挺胸你做到了吗?”
“什么叫我没有收腹,我这就这肚子,啥意思,你说我胖不就得了!”
“我可不敢说,某人的大拇指还朝外掰着呢!”
单娜和贺娴几乎是在唇枪舌战之中,逐渐的将两个人的动作趋于站军姿的标准动作。
效果挺好。
王宁一看就乐了,不但能够看到两个人的精彩表演,而且还能够达到训练的预期,要是训练都能够这样的轻松,那该多好呀。
“全体都有,以排头为准,呈横队散开……”
个人站军姿的基本动作,已经全部做到位,那么接下来全体队员的整体动作,才是重中之重。
“稍息,立正,请稍息……”
“交通指挥手势操是根据公安部制定的《交通民警指挥手势》,从2018年10月1日起在全国范围内开始执行,一共分为8个基本动作。
这8个动作,基于站军姿的基本动作,所以在学习交通指挥手势操之前,要对大家站军姿进行量化考核。”
交通指挥手势操即在站军姿的标准动作之上,但是又涉及到交通指挥的特殊性,所以手部动作和头部、眼部的动作,必须动态的结合在一起。
所以要想学会这些动作,只能从分解动作一步一步的展开,最终合二为一方能达到训练的目的。
“左侧六人,向前十步走,向右转,齐步走,立定!”
既然之前单娜和贺娴相互指正的时候,进步非常快,那么整体站军姿也可以采取同样的方法。
“站军姿基本动作,向左——转!”
“向后——转!”
“不要看对方,对方和你们的动作恰恰相反……”
站军姿翻来覆去就是这么几个简单的动作,在无数遍枯燥无味的重复之后,女子铁骑队的队员们终于能够做到令行一致。
当然在训练的过程之中,也免不了个别人被王宁拉出来,站到众人面前单练。
集体训练的时候,任何一个人的错误动作,或延迟动作都能够一眼分辨出来。
作为女子铁骑队入选的队员,每一个人都有着极强的自尊心,自然不甘心在其他人面前低人一等。
练……
我练……
不论是主动进行训练,还是机械的重复再重复,每个女子铁骑队队员经过上午两个小时的初步训练,基本上能够实现条线反射般的执行命令。
“韩教官,请根据今天实际情况给她们的表现打分,也希望大家记住,你们每一次的训练都会有成绩记录。
作为日常考核的一部分,占据着最终成绩的百分之二十,涉及出勤纪律,内务管理和作训态度等方面内容。”
日常考核基本上没有了个人私自活动的空间,对于王宁做出这方面的考核,一众女队员恨不得暴打他一顿。
当然还有在一旁默不作声的韩奎溢,虽然不是始作俑者,但是日后的考核表现... -->>
“你的左肩膀塌着呢,要抬高!”
“你的双膝没有并拢……”
“昂首挺胸你做到了吗?”
“什么叫我没有收腹,我这就这肚子,啥意思,你说我胖不就得了!”
“我可不敢说,某人的大拇指还朝外掰着呢!”
单娜和贺娴几乎是在唇枪舌战之中,逐渐的将两个人的动作趋于站军姿的标准动作。
效果挺好。
王宁一看就乐了,不但能够看到两个人的精彩表演,而且还能够达到训练的预期,要是训练都能够这样的轻松,那该多好呀。
“全体都有,以排头为准,呈横队散开……”
个人站军姿的基本动作,已经全部做到位,那么接下来全体队员的整体动作,才是重中之重。
“稍息,立正,请稍息……”
“交通指挥手势操是根据公安部制定的《交通民警指挥手势》,从2018年10月1日起在全国范围内开始执行,一共分为8个基本动作。
这8个动作,基于站军姿的基本动作,所以在学习交通指挥手势操之前,要对大家站军姿进行量化考核。”
交通指挥手势操即在站军姿的标准动作之上,但是又涉及到交通指挥的特殊性,所以手部动作和头部、眼部的动作,必须动态的结合在一起。
所以要想学会这些动作,只能从分解动作一步一步的展开,最终合二为一方能达到训练的目的。
“左侧六人,向前十步走,向右转,齐步走,立定!”
既然之前单娜和贺娴相互指正的时候,进步非常快,那么整体站军姿也可以采取同样的方法。
“站军姿基本动作,向左——转!”
“向后——转!”
“不要看对方,对方和你们的动作恰恰相反……”
站军姿翻来覆去就是这么几个简单的动作,在无数遍枯燥无味的重复之后,女子铁骑队的队员们终于能够做到令行一致。
当然在训练的过程之中,也免不了个别人被王宁拉出来,站到众人面前单练。
集体训练的时候,任何一个人的错误动作,或延迟动作都能够一眼分辨出来。
作为女子铁骑队入选的队员,每一个人都有着极强的自尊心,自然不甘心在其他人面前低人一等。
练……
我练……
不论是主动进行训练,还是机械的重复再重复,每个女子铁骑队队员经过上午两个小时的初步训练,基本上能够实现条线反射般的执行命令。
“韩教官,请根据今天实际情况给她们的表现打分,也希望大家记住,你们每一次的训练都会有成绩记录。
作为日常考核的一部分,占据着最终成绩的百分之二十,涉及出勤纪律,内务管理和作训态度等方面内容。”
日常考核基本上没有了个人私自活动的空间,对于王宁做出这方面的考核,一众女队员恨不得暴打他一顿。
当然还有在一旁默不作声的韩奎溢,虽然不是始作俑者,但是日后的考核表现... -->>
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