，然后点击“添加到主屏幕” 18小说网 www.18xs.cc，全能教练员无错无删减全文免费阅读！
李一航猛然回头，一愣，今天才来？
但来的这么早？
皱起眉头，难道他以为是今天八点之前到？李一航转过身，先不去食堂，三步并作两步的去往了金色梦想大门口。
那个莫西干头上一撮黄毛的年轻人此时正在门卫室里无聊的到处看着。
“陈锋？你为什么今天才来？不是应该昨天八点之前来吗？是我没说清楚，还是你自己会错意了？”李一航走进门卫室不解的问道。
陈锋虽然是个桀骜不驯的年轻人，但是此时也不知道是歉意还是潜意识的动作，他站起来，竟然有些不好意思。
他抓了抓脖子，思考着李一航的问话，半晌，他的眼睛转了又转，终于说道，“我应该是理解错了，我以为今天才需要来，昨天应该得准备准备。”
哦？
对于陈锋的话，李一航实际上是有些怀疑的，不过转念一想，‘陈锋注定不是一个省心的弟子’，这是自己早就有过的想法......今天他这么早来了，往好处想，起码他来了，而不是来这里露一面后，几个月几个月的没有影子......
“吃早餐了吗？”李一航揽住陈锋的肩膀笑着问道。
没想到这个教练是这样对待自己，陈锋有些尴尬的点了点头，但片刻后，又摇了摇头。
“没吃的话，就跟我一起去食堂吃吧。前天没有带你进去食堂，这次就直接去吃食堂。以后可能你要经常吃食堂的饭菜了。”
李一航对门卫点点头，而后带着有些拘束的陈锋一起去了食堂。
吃早餐的时候，李一航没有多问陈锋这两天在做什么，也没问陈锋的家庭和生活，而只是问道，“你今天来，准备好训练了吗？”
“当然准备好了。”对于这个问题，陈锋回答的很痛快。
本来嘛，来这里，心里面想的就是体验来了。
“关于你的训练，将会非常残酷。”
李一航想到，17岁的陈锋如果不加紧训练，可能天赋就浪费的厉害，潜力值也会越来越低，所以这并不是恐吓陈锋，只有通过残酷的训练，才能将他之前挥霍的天资弥补回来。
“那也没问题。”陈锋依然回答的很痛快。
反正一周后自己就去外省打工了。
可是陈锋真的没有意料到，他想象中的残酷和现实中的残酷，竟然有那么大的差距。
吃过早餐，四十分钟后，李一航帮陈锋找了一套运动服，然后指导他开始做热身运动。之后，真正的训练就开始了。
陈锋想象中的训练......这毕竟是自己第一天，总要有个适应的过程。
可是这第一天的第一个早上的训练，用陈锋自己的话来说，简直就是炼狱。甚至，他觉得这比被一群人围殴还痛苦。
围殴，被暴打，即使打脸的话，面目全非够惨了吧，但是那也仅仅是某个部位痛苦，而现在的训练，他感受到的是全身心的痛苦，甚至，他都害怕接下来的训练了。
当陈锋一滩烂泥的结束早上的训练课程，他躺在草坪上，真的想就这么一直躺下去，再也不起来了。
“起来，去吃午饭，然后午休两个小时。这才哪跟哪，早上的训练强度可不及下午的二分之一呢。”
李一航踢了踢陈锋的腿。
“啊？”
陈锋如果心理脆弱，听到这话，估计就晕倒过去了，什么？早上的训练强度不及下午的二分之一，早上都不知道怎么挺过来的，那下午......不如死了算了。
“都是这样训练吗？”陈锋大字躺在草坪上，就那么问道。
“不！”
李一航摇头，没有解释太多，“就只是你这样训练！”
... -->>
李一航猛然回头，一愣，今天才来？
但来的这么早？
皱起眉头，难道他以为是今天八点之前到？李一航转过身，先不去食堂，三步并作两步的去往了金色梦想大门口。
那个莫西干头上一撮黄毛的年轻人此时正在门卫室里无聊的到处看着。
“陈锋？你为什么今天才来？不是应该昨天八点之前来吗？是我没说清楚，还是你自己会错意了？”李一航走进门卫室不解的问道。
陈锋虽然是个桀骜不驯的年轻人，但是此时也不知道是歉意还是潜意识的动作，他站起来，竟然有些不好意思。
他抓了抓脖子，思考着李一航的问话，半晌，他的眼睛转了又转，终于说道，“我应该是理解错了，我以为今天才需要来，昨天应该得准备准备。”
哦？
对于陈锋的话，李一航实际上是有些怀疑的，不过转念一想，‘陈锋注定不是一个省心的弟子’，这是自己早就有过的想法......今天他这么早来了，往好处想，起码他来了，而不是来这里露一面后，几个月几个月的没有影子......
“吃早餐了吗？”李一航揽住陈锋的肩膀笑着问道。
没想到这个教练是这样对待自己，陈锋有些尴尬的点了点头，但片刻后，又摇了摇头。
“没吃的话，就跟我一起去食堂吃吧。前天没有带你进去食堂，这次就直接去吃食堂。以后可能你要经常吃食堂的饭菜了。”
李一航对门卫点点头，而后带着有些拘束的陈锋一起去了食堂。
吃早餐的时候，李一航没有多问陈锋这两天在做什么，也没问陈锋的家庭和生活，而只是问道，“你今天来，准备好训练了吗？”
“当然准备好了。”对于这个问题，陈锋回答的很痛快。
本来嘛，来这里，心里面想的就是体验来了。
“关于你的训练，将会非常残酷。”
李一航想到，17岁的陈锋如果不加紧训练，可能天赋就浪费的厉害，潜力值也会越来越低，所以这并不是恐吓陈锋，只有通过残酷的训练，才能将他之前挥霍的天资弥补回来。
“那也没问题。”陈锋依然回答的很痛快。
反正一周后自己就去外省打工了。
可是陈锋真的没有意料到，他想象中的残酷和现实中的残酷，竟然有那么大的差距。
吃过早餐，四十分钟后，李一航帮陈锋找了一套运动服，然后指导他开始做热身运动。之后，真正的训练就开始了。
陈锋想象中的训练......这毕竟是自己第一天，总要有个适应的过程。
可是这第一天的第一个早上的训练，用陈锋自己的话来说，简直就是炼狱。甚至，他觉得这比被一群人围殴还痛苦。
围殴，被暴打，即使打脸的话，面目全非够惨了吧，但是那也仅仅是某个部位痛苦，而现在的训练，他感受到的是全身心的痛苦，甚至，他都害怕接下来的训练了。
当陈锋一滩烂泥的结束早上的训练课程，他躺在草坪上，真的想就这么一直躺下去，再也不起来了。
“起来，去吃午饭，然后午休两个小时。这才哪跟哪，早上的训练强度可不及下午的二分之一呢。”
李一航踢了踢陈锋的腿。
“啊？”
陈锋如果心理脆弱，听到这话，估计就晕倒过去了，什么？早上的训练强度不及下午的二分之一，早上都不知道怎么挺过来的，那下午......不如死了算了。
“都是这样训练吗？”陈锋大字躺在草坪上，就那么问道。
“不！”
李一航摇头，没有解释太多，“就只是你这样训练！”
... -->>
本章未完，点击下一页继续阅读