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习，提升，在融合球队整体进攻的基础上，强化个人能力。当比赛陷入僵局时，个人能力就是决定胜负的关键，这就是为什么NBA所有球队都要追巨星的原因——关键时刻，球星就是决定性力量！
在苏鹏的带领下白桦寒假时间过得很充实。苏鹏坚定的信念令他感受很深。为了NBA选秀，苏鹏的努力超乎普通人想象。
从健身房到户外，苏鹏每天的训练时间超过8小时，训练计划是他以前教练给他制定的，他严格遵循，并每日汇报。
冲澡时白桦看到他一身肌肉羡慕不已。跟健身教练一身大肌肉疙瘩不同，他的肌肉一块一块轮廓清晰，从上到下整体很和谐，结实且充满爆发力。
白桦也成长许多，身高突破一米九，体重达到82公斤，胳膊和腿都增粗了一圈，卧推90公斤，无论爆发力还是绝对力量都有长足进步。
他相信，现在球队里能在力量方面和自己抗衡的只有游野和黄国栋，刘炼应该已经扛不住自己。他心里暗暗得意，想着开学后给大家一个惊喜，惊吓。
不过面对苏鹏，他却只能把头缩起来。
苏鹏一米九九，体重95公斤，卧推120公斤，平时训练负重深蹲、抓举提胸什么的，不论重量还是数量都令白桦汗颜，就是速度方面，白桦也觉得丢人，自己第一下启动可以比苏鹏略快，但五到十步就会被追上。
“喂，你明天就要回学校报到了，今晚必须大战三回合！”两人在兰岚家吃饭，白公明和白桦母亲大年初六就各自忙去了。
兰岚凑趣道：“决战到天亮！”
苏鹏鄙视地说：“就他那点体能，最多三个小时就虐趴他！”
白桦愤然而起，又乖乖坐下，“算你看得起我，三个小时。”
兰岚嘴角下弯，满脸嫌弃，“呃～～丢死人了。”
兰妈只是叫：“多吃点多吃点。”这段时间天天有这么多人吃饭，让她很开心，而且看着白桦和苏鹏越长越高，越长越壮，很有成就感。
最近两人的单挑互有胜负，白桦也是信心大增。之前打10局才能赢一两局，现在打10场能赢三四局，有时还能赢个5局，打平，偶尔大发神威还能逆袭一下，赢个6场，小胜而归。
白桦道：“今晚我要全力以赴，一雪前耻！”
苏鹏笑笑，“那我今晚就不防水了，彻底打垮你，让你好好体会一下失败的痛苦！”
白桦一愣，“……你放水了？”
苏鹏哈哈大笑，“哇擦，原来你面对我这么没信心！逗你的。”
“滚！这是谦虚！”白桦松一口气，但仔细一想，苏鹏可能也并非完全是玩笑，想想两人训练量的对比，这样的结果也不难理解。
白桦忽然想到一个问题，吸口气，说：“喂，你的位置是大前锋吧，全力发挥吧，让我体会一下你大前锋的技术。”
苏鹏一怔，嘴唇微微一呶，“好！”
过人、跳投是白桦常用的得分手段，他这会儿忽然想起，与苏鹏单挑这么久，苏鹏通常也用这种方式对付自己，只有偶尔才会用到背打等技术，而实际上这应该不算苏鹏的常规打法。(未完待续。)
习，提升，在融合球队整体进攻的基础上，强化个人能力。当比赛陷入僵局时，个人能力就是决定胜负的关键，这就是为什么NBA所有球队都要追巨星的原因——关键时刻，球星就是决定性力量！
在苏鹏的带领下白桦寒假时间过得很充实。苏鹏坚定的信念令他感受很深。为了NBA选秀，苏鹏的努力超乎普通人想象。
从健身房到户外，苏鹏每天的训练时间超过8小时，训练计划是他以前教练给他制定的，他严格遵循，并每日汇报。
冲澡时白桦看到他一身肌肉羡慕不已。跟健身教练一身大肌肉疙瘩不同，他的肌肉一块一块轮廓清晰，从上到下整体很和谐，结实且充满爆发力。
白桦也成长许多，身高突破一米九，体重达到82公斤，胳膊和腿都增粗了一圈，卧推90公斤，无论爆发力还是绝对力量都有长足进步。
他相信，现在球队里能在力量方面和自己抗衡的只有游野和黄国栋，刘炼应该已经扛不住自己。他心里暗暗得意，想着开学后给大家一个惊喜，惊吓。
不过面对苏鹏，他却只能把头缩起来。
苏鹏一米九九，体重95公斤，卧推120公斤，平时训练负重深蹲、抓举提胸什么的，不论重量还是数量都令白桦汗颜，就是速度方面，白桦也觉得丢人，自己第一下启动可以比苏鹏略快，但五到十步就会被追上。
“喂，你明天就要回学校报到了，今晚必须大战三回合！”两人在兰岚家吃饭，白公明和白桦母亲大年初六就各自忙去了。
兰岚凑趣道：“决战到天亮！”
苏鹏鄙视地说：“就他那点体能，最多三个小时就虐趴他！”
白桦愤然而起，又乖乖坐下，“算你看得起我，三个小时。”
兰岚嘴角下弯，满脸嫌弃，“呃～～丢死人了。”
兰妈只是叫：“多吃点多吃点。”这段时间天天有这么多人吃饭，让她很开心，而且看着白桦和苏鹏越长越高，越长越壮，很有成就感。
最近两人的单挑互有胜负，白桦也是信心大增。之前打10局才能赢一两局，现在打10场能赢三四局，有时还能赢个5局，打平，偶尔大发神威还能逆袭一下，赢个6场，小胜而归。
白桦道：“今晚我要全力以赴，一雪前耻！”
苏鹏笑笑，“那我今晚就不防水了，彻底打垮你，让你好好体会一下失败的痛苦！”
白桦一愣，“……你放水了？”
苏鹏哈哈大笑，“哇擦，原来你面对我这么没信心！逗你的。”
“滚！这是谦虚！”白桦松一口气，但仔细一想，苏鹏可能也并非完全是玩笑，想想两人训练量的对比，这样的结果也不难理解。
白桦忽然想到一个问题，吸口气，说：“喂，你的位置是大前锋吧，全力发挥吧，让我体会一下你大前锋的技术。”
苏鹏一怔，嘴唇微微一呶，“好！”
过人、跳投是白桦常用的得分手段，他这会儿忽然想起，与苏鹏单挑这么久，苏鹏通常也用这种方式对付自己，只有偶尔才会用到背打等技术，而实际上这应该不算苏鹏的常规打法。(未完待续。)