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现在我只能自己练习第一种动作,就是平行朝着篮筐前面扑过去,在做动作之前,罗拉告诉我先控制住了重心作出朝着前面扑的效果就可以了,不需要跌倒。掌握出手的感觉之后,慢慢的去增加失去重心的效果,直到最后趴在地上为止。
我在罗拉残酷的折磨下,一次次的朝着篮下冲锋,扑过去,失去重心的上篮。
上篮的时候控制重心就是为了获得稳定性的,这种没有重心的上篮稳定性自然就低。
我只能在一次次失重的时候,稍微控制住一点点身体,然后利用手感来找上篮的感觉。
练习了整整一个下午,虽然是控制着身体,但是我还是摔倒了好多次,才勉强的掌握到了一点点上篮时候的感觉。
这种上篮的感觉,就好像是冲浪一样,总是在浪尖上漂浮着的,只有那么一瞬间,如果你捉到了,你就成功了。可是如果你没有捉到,一切的努力都是白费了。
当我稍微感觉到一点点这种上篮的感觉的时候,罗拉停住了训练,她说过度的疲劳训练没有任何的好处。
以后可以逐渐的加深感觉,结束训练之后罗拉小妞先送我回家,到了我的家里,特瑞莎非常热情的挽留罗拉在我家吃晚餐,特瑞莎做了她最擅长的苹果派。
罗拉的到来对于我的家是一件大事情,吉利亚诺甚至是特意打扮了之后才走下楼的。这个意大利人对于罗拉还抱有非分之想。
弗兰克这个时候也坐在客厅里面,现在小客厅里面就坐着我们四个年轻人。罗拉,我,弗兰克,还有喷了发胶的吉利亚诺。
弗兰克一边吃苹果派一面说道:“罗拉,你和洛奇最近在练习什么。千万不要让他练习垫步了!这几天他一直在利用墙角练习,几乎撞坏了我家的墙。”
“是的,是的,洛奇太搞笑了!他有一次利用栅栏门做掩护练习垫步,结果扑倒在了垃圾桶上面。哈哈哈”吉利亚诺说道了这里,他和弗兰克一起没心没肺的大笑了起来。
这两个混球,居然在罗拉的面前说我的糗事,这岂不是让罗拉这小妞也有嘲笑我的机会么?
果然罗拉现在笑的很开心,她一边笑还一边从窗子看我家门外的小栅栏门和门口的垃圾桶,这小妞一定在想象着当时的情景。
罗拉一边笑,一边和弗兰克说道:“我和洛奇最近在练习上篮,一种很适合洛奇的上篮方式。”
“洛奇现在极度的缺少得分的方式,我准备选一些适合他的东西,来丰富他的得分武器库。”
罗拉一边吃苹果派一边又开始说她的理论:“只要洛奇的武器库足够丰富了,争取到更多的战术空间,利用底线的掩护,他就可以做到更多了,而不是现在只局限于一个底角附近,他的活动范围将扩大到整个底线。”
“洛奇的活动范围大了,战术空间大了,在球场上地位也将得到提升。”
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我在罗拉残酷的折磨下,一次次的朝着篮下冲锋,扑过去,失去重心的上篮。
上篮的时候控制重心就是为了获得稳定性的,这种没有重心的上篮稳定性自然就低。
我只能在一次次失重的时候,稍微控制住一点点身体,然后利用手感来找上篮的感觉。
练习了整整一个下午,虽然是控制着身体,但是我还是摔倒了好多次,才勉强的掌握到了一点点上篮时候的感觉。
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当我稍微感觉到一点点这种上篮的感觉的时候,罗拉停住了训练,她说过度的疲劳训练没有任何的好处。
以后可以逐渐的加深感觉,结束训练之后罗拉小妞先送我回家,到了我的家里,特瑞莎非常热情的挽留罗拉在我家吃晚餐,特瑞莎做了她最擅长的苹果派。
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弗兰克一边吃苹果派一面说道:“罗拉,你和洛奇最近在练习什么。千万不要让他练习垫步了!这几天他一直在利用墙角练习,几乎撞坏了我家的墙。”
“是的,是的,洛奇太搞笑了!他有一次利用栅栏门做掩护练习垫步,结果扑倒在了垃圾桶上面。哈哈哈”吉利亚诺说道了这里,他和弗兰克一起没心没肺的大笑了起来。
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果然罗拉现在笑的很开心,她一边笑还一边从窗子看我家门外的小栅栏门和门口的垃圾桶,这小妞一定在想象着当时的情景。
罗拉一边笑,一边和弗兰克说道:“我和洛奇最近在练习上篮,一种很适合洛奇的上篮方式。”
“洛奇现在极度的缺少得分的方式,我准备选一些适合他的东西,来丰富他的得分武器库。”
罗拉一边吃苹果派一边又开始说她的理论:“只要洛奇的武器库足够丰富了,争取到更多的战术空间,利用底线的掩护,他就可以做到更多了,而不是现在只局限于一个底角附近,他的活动范围将扩大到整个底线。”
“洛奇的活动范围大了,战术空间大了,在球场上地位也将得到提升。”
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