，然后点击“添加到主屏幕” 18小说网 www.18xs.cc，一梦百年，我成为了道家天师无错无删减全文免费阅读！
br />
陈昊宇道：“因为你爱我的程度远远不如我爱你那么深。”
苏雨瑶呸了一声，道：“你这是把我当傻子耍呢。我去跑步，你要不要一起？”
陈昊宇道：“跑步是最无聊的运动，没什么意思。你想不想练拳？我可以教你一套适合女子练习的冰玉功。”
苏雨瑶饶有兴趣的问道：“修炼这套冰玉功有什么好处吗？”
陈昊宇道：“冰玉功是千年前一位道姑所创，主要练的是气血，共分六式桩功和十二式掌法。每天练一个小时，可以强健筋骨，增强气血，提升五脏六腑的功能。坚持练个一年半载，三四个普通成年男子都近不了你的身。最重要的是这套冰玉功练到高深处，可以青春永驻。”
“青春永驻？”
听到这个词，苏雨瑶顿时双目放光，道：“陈昊宇，你不是骗我吧？”
陈昊宇不满的说道：“我现在是你的男朋友，你能不能不要叫我全名，一点儿亲近感都没有。”
苏雨瑶道：“那我叫你什么？”
陈昊宇嘿嘿笑道：“宇哥或是老公都行。”
苏雨瑶哼了一声，道：“想得美。我就叫你陈昊宇。”
陈昊宇叹了口气，无奈的说道：“随你吧。所谓的青春永驻是夸张的说法，但保持身材，延缓衰老，是千真万确的事情。据传，当年创出这套功夫的道姑出自龙虎山，年近七十的时候，依然皮肤白皙，身材修长，头上更是一根白头发都没有，从外表看就像是个四十来岁的中年女子。”
苏雨瑶有些将信将疑，道：“你说的也太神了吧？”
“你不需要怀疑它的真实性。我可以用人格向你保证，这是真的。”
陈昊宇想起梦中逍遥真人的那位风华绝代的女徒弟，道：“如今市场上那些抗衰老的产品，相同点就是四个字补血益气。冰玉功在这方面有着得天独厚的功效，比任何产品都要强。气血足，内脏强，血液循环就会旺盛，自然也就可以祛斑抗皱，延缓衰老。”
苏雨瑶问道：“我这种没有功夫底子的人也能修炼？”
陈昊宇道：“谁说你没有功夫底子？你不是经常练瑜伽吗？这会让你身体柔韧性比普通人强不少。还有，你应该练过一段时间的跆拳道吧？”
苏雨瑶惊讶的问道：“你怎么知道？我的确练过三四年。”
陈浩宇笑道：“我的眼光还行。从你平日里的一些动作上，我能看到一丝跆拳道的影子。”
苏雨瑶竖起大拇指，道：“你厉害。那就请陈师傅教我冰玉功吧。”
陈昊宇道：“先说好，我教徒弟是很严格的。你若是受不了，可以直接告诉我，冰玉功的事儿就当我没说。”
苏雨瑶翻了个白眼，道：“少废话，赶紧教。”
陈昊宇一滞，道：“还有最重要的一点，不准目无师长。”
苏雨瑶扑哧一声，笑了出来，道：“是。”
陈昊宇露出一个无奈的表情，道：“完了，我好像给自己下了个套。”
苏雨瑶笑道：“哪有。陈师傅，你快教我吧，我都等不及了。”
陈昊宇道：“好。所谓练武不练功，到老一场空。我先教你六式桩功。”
br />
陈昊宇道：“因为你爱我的程度远远不如我爱你那么深。”
苏雨瑶呸了一声，道：“你这是把我当傻子耍呢。我去跑步，你要不要一起？”
陈昊宇道：“跑步是最无聊的运动，没什么意思。你想不想练拳？我可以教你一套适合女子练习的冰玉功。”
苏雨瑶饶有兴趣的问道：“修炼这套冰玉功有什么好处吗？”
陈昊宇道：“冰玉功是千年前一位道姑所创，主要练的是气血，共分六式桩功和十二式掌法。每天练一个小时，可以强健筋骨，增强气血，提升五脏六腑的功能。坚持练个一年半载，三四个普通成年男子都近不了你的身。最重要的是这套冰玉功练到高深处，可以青春永驻。”
“青春永驻？”
听到这个词，苏雨瑶顿时双目放光，道：“陈昊宇，你不是骗我吧？”
陈昊宇不满的说道：“我现在是你的男朋友，你能不能不要叫我全名，一点儿亲近感都没有。”
苏雨瑶道：“那我叫你什么？”
陈昊宇嘿嘿笑道：“宇哥或是老公都行。”
苏雨瑶哼了一声，道：“想得美。我就叫你陈昊宇。”
陈昊宇叹了口气，无奈的说道：“随你吧。所谓的青春永驻是夸张的说法，但保持身材，延缓衰老，是千真万确的事情。据传，当年创出这套功夫的道姑出自龙虎山，年近七十的时候，依然皮肤白皙，身材修长，头上更是一根白头发都没有，从外表看就像是个四十来岁的中年女子。”
苏雨瑶有些将信将疑，道：“你说的也太神了吧？”
“你不需要怀疑它的真实性。我可以用人格向你保证，这是真的。”
陈昊宇想起梦中逍遥真人的那位风华绝代的女徒弟，道：“如今市场上那些抗衰老的产品，相同点就是四个字补血益气。冰玉功在这方面有着得天独厚的功效，比任何产品都要强。气血足，内脏强，血液循环就会旺盛，自然也就可以祛斑抗皱，延缓衰老。”
苏雨瑶问道：“我这种没有功夫底子的人也能修炼？”
陈昊宇道：“谁说你没有功夫底子？你不是经常练瑜伽吗？这会让你身体柔韧性比普通人强不少。还有，你应该练过一段时间的跆拳道吧？”
苏雨瑶惊讶的问道：“你怎么知道？我的确练过三四年。”
陈浩宇笑道：“我的眼光还行。从你平日里的一些动作上，我能看到一丝跆拳道的影子。”
苏雨瑶竖起大拇指，道：“你厉害。那就请陈师傅教我冰玉功吧。”
陈昊宇道：“先说好，我教徒弟是很严格的。你若是受不了，可以直接告诉我，冰玉功的事儿就当我没说。”
苏雨瑶翻了个白眼，道：“少废话，赶紧教。”
陈昊宇一滞，道：“还有最重要的一点，不准目无师长。”
苏雨瑶扑哧一声，笑了出来，道：“是。”
陈昊宇露出一个无奈的表情，道：“完了，我好像给自己下了个套。”
苏雨瑶笑道：“哪有。陈师傅，你快教我吧，我都等不及了。”
陈昊宇道：“好。所谓练武不练功，到老一场空。我先教你六式桩功。”