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的，只是后面几年就不咋动了，所以，身材渐渐地消瘦下来了。
我这接近一米八的身高，竟然只有六十公斤的体重，甚至很多女警都是比我还强壮，这让我的自尊心多少还是受到而点损伤的。
在加上，很多女人也是很贱，故意在我的伤口之上撒盐，让我现在下定决心，一定要展现自己的男子气概，健身！
早早的，我就来到了cao场之上，先是在准备区做起了热身运动。
对于运动健身，我还是略懂一些的，这预备的热身运动其实在运动之前是十分的重要的，不仅是可以让自己的身体发热，细胞活力上升，增强运动能力，而且最重要的是可以起到保护身体的作用，不至于由于运动过猛而出现受伤的情况。
“一二三四，二二三四！”
经过了大约十分钟左右的热身，我把身体渐渐地调整到了运动状态。
“好长时间没有跑步了，这次我一定要跑个痛快！”
我在心中给自己鼓励着喊道。
但是，其实我心中是明白的，这么长时间没有跑步了，这一次跑完，肯定是要疼痛几天了，不过，没有开始，就没有过程，这是个必须要的步骤。
我甩了甩胳膊，蹬了蹬腿，眼看着前面的跑到，飞身而去。
大约跑过了一百米的距离，我基本上就感觉到自己的身体有些累了，这让我很是震惊。
“我勒个去，我的运动能力竟然是退化到这种程度了吗？”
我心中对着自己惊讶地喊道。
在医学院的时候，再怎么说，我也是个篮球爱好者，自己的技术还是凑活的，现在竟然是跑了一百米就累的气喘吁吁，这简直是让我难以接受。
一圈下来，不过四百米的距离，我就感觉到精神萎靡，满头大汗，身体无力，如同身体被掏空了。
就在我将要放弃的时候，突然眼前的一幕让我再次震惊。
在我的眼前，三名穿着紧身运动服的美女跑了过来，整齐的步伐，协调的节奏，配合那脸上的甜美微笑，真的是可以让男人瞬间激动。
这三人是谁？
我定睛一看，走在前方的是杨俐。
杨俐穿着一身粉红色的运动服，十分的轻便，玲珑有致的身材衬托的也是非常完美，第一眼看到的时候，我就有些无法移开我的视线了。
不过，接着，在杨俐身后，一对饱~满如同山峰一般高~耸的球体进入了我的眼帘，我抬头一看，正是李梦。
李梦穿着一身的紧身衣，那身材简直就是绝美的熟~妇啊，特别是那胸前的壮观景象，简直就是要了宅男的命啊。
而跟在后面的竟然是杨影。
杨影穿着一身的蓝色运动装，修长的头发扎在一起，跑步的动作十分的轻~盈，看起来，不禁是让我想起了在学校时候的场景。
我记得杨影在学校的时候就非常喜欢跑步，还拿过学校八百米赛跑的冠军，我当时对于她也是心中十分的爱慕，但是可恨的是，自己太他~妈~的胆小了，现在想想，真的是该死啊！
看着眼前的三名大美女朝着我跑来，我刚才那萎靡的样子瞬间消失。
“领导好，杨医生好！”我立即是站得笔直，对着那三人喊道。
“呵呵，林医生，现在不是工作时间，这里可是没有你的什么领导啊！”
杨俐对着我眨了一下眼睛，笑着说道。
“是啊，小林，现在我们都是朋友，你刚来到这个地方，可能是对很多事情不熟悉，多跟着杨影和杨俐学习一下就动了！”
李梦也转过头来，对着我说道。
就在我等着杨影的回话的时候，却是只有那冷漠的表情，什么都没有说，这让我不免是有些失望了。
“是！”我对着他们答应一声。
“呵呵，林医生真是幽默！”杨俐呵呵一笑说道。
“小林啊，不如我们一起跑吧！”
李梦跑到我的面前停下说道。
“啊？一起吗？”我愣了一下说道。
一圈下来我就要累趴下了，这些人还要我一起，我是真的不想跑了。
但是，人家可是重监区的副监区长，亲自来邀请我一起跑步，我要是拒绝了，这可是不好。
而且，这三位都是大美女啊，就算是拼了命，一饱眼福都是值得的。
“怎么了，小林，我们三个大美女还配不上你啊？“
李梦露出一丝暧mei表情，轻声对着我说道。
“没，没有。副监区长，我是，配不上你们！”
我也是低声说道。
“呵，下班时间，我们就是朋友，你砸就这么木头脑袋呢？”
李梦无奈地说道。
“哦，对，梦姐，那我就恭敬不如从命了！”
看着李梦那妖~媚的眼神，我瞬间有一种陷入其中的感觉，很快答应下来了。
的，只是后面几年就不咋动了，所以，身材渐渐地消瘦下来了。
我这接近一米八的身高，竟然只有六十公斤的体重，甚至很多女警都是比我还强壮，这让我的自尊心多少还是受到而点损伤的。
在加上，很多女人也是很贱，故意在我的伤口之上撒盐，让我现在下定决心，一定要展现自己的男子气概，健身！
早早的，我就来到了cao场之上，先是在准备区做起了热身运动。
对于运动健身，我还是略懂一些的，这预备的热身运动其实在运动之前是十分的重要的，不仅是可以让自己的身体发热，细胞活力上升，增强运动能力，而且最重要的是可以起到保护身体的作用，不至于由于运动过猛而出现受伤的情况。
“一二三四，二二三四！”
经过了大约十分钟左右的热身，我把身体渐渐地调整到了运动状态。
“好长时间没有跑步了，这次我一定要跑个痛快！”
我在心中给自己鼓励着喊道。
但是，其实我心中是明白的，这么长时间没有跑步了，这一次跑完，肯定是要疼痛几天了，不过，没有开始，就没有过程，这是个必须要的步骤。
我甩了甩胳膊，蹬了蹬腿，眼看着前面的跑到，飞身而去。
大约跑过了一百米的距离，我基本上就感觉到自己的身体有些累了，这让我很是震惊。
“我勒个去，我的运动能力竟然是退化到这种程度了吗？”
我心中对着自己惊讶地喊道。
在医学院的时候，再怎么说，我也是个篮球爱好者，自己的技术还是凑活的，现在竟然是跑了一百米就累的气喘吁吁，这简直是让我难以接受。
一圈下来，不过四百米的距离，我就感觉到精神萎靡，满头大汗，身体无力，如同身体被掏空了。
就在我将要放弃的时候，突然眼前的一幕让我再次震惊。
在我的眼前，三名穿着紧身运动服的美女跑了过来，整齐的步伐，协调的节奏，配合那脸上的甜美微笑，真的是可以让男人瞬间激动。
这三人是谁？
我定睛一看，走在前方的是杨俐。
杨俐穿着一身粉红色的运动服，十分的轻便，玲珑有致的身材衬托的也是非常完美，第一眼看到的时候，我就有些无法移开我的视线了。
不过，接着，在杨俐身后，一对饱~满如同山峰一般高~耸的球体进入了我的眼帘，我抬头一看，正是李梦。
李梦穿着一身的紧身衣，那身材简直就是绝美的熟~妇啊，特别是那胸前的壮观景象，简直就是要了宅男的命啊。
而跟在后面的竟然是杨影。
杨影穿着一身的蓝色运动装，修长的头发扎在一起，跑步的动作十分的轻~盈，看起来，不禁是让我想起了在学校时候的场景。
我记得杨影在学校的时候就非常喜欢跑步，还拿过学校八百米赛跑的冠军，我当时对于她也是心中十分的爱慕，但是可恨的是，自己太他~妈~的胆小了，现在想想，真的是该死啊！
看着眼前的三名大美女朝着我跑来，我刚才那萎靡的样子瞬间消失。
“领导好，杨医生好！”我立即是站得笔直，对着那三人喊道。
“呵呵，林医生，现在不是工作时间，这里可是没有你的什么领导啊！”
杨俐对着我眨了一下眼睛，笑着说道。
“是啊，小林，现在我们都是朋友，你刚来到这个地方，可能是对很多事情不熟悉，多跟着杨影和杨俐学习一下就动了！”
李梦也转过头来，对着我说道。
就在我等着杨影的回话的时候，却是只有那冷漠的表情，什么都没有说，这让我不免是有些失望了。
“是！”我对着他们答应一声。
“呵呵，林医生真是幽默！”杨俐呵呵一笑说道。
“小林啊，不如我们一起跑吧！”
李梦跑到我的面前停下说道。
“啊？一起吗？”我愣了一下说道。
一圈下来我就要累趴下了，这些人还要我一起，我是真的不想跑了。
但是，人家可是重监区的副监区长，亲自来邀请我一起跑步，我要是拒绝了，这可是不好。
而且，这三位都是大美女啊，就算是拼了命，一饱眼福都是值得的。
“怎么了，小林，我们三个大美女还配不上你啊？“
李梦露出一丝暧mei表情，轻声对着我说道。
“没，没有。副监区长，我是，配不上你们！”
我也是低声说道。
“呵，下班时间，我们就是朋友，你砸就这么木头脑袋呢？”
李梦无奈地说道。
“哦，对，梦姐，那我就恭敬不如从命了！”
看着李梦那妖~媚的眼神，我瞬间有一种陷入其中的感觉，很快答应下来了。