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见黎珞和贺毅飞上了楼后,看着两个人的背影,众人纷纷感慨到,以前怎么看怎么不配的两个人,现在站在一起却顺眼多了。
因为黎珞说了一会儿要给送包子,而且既然贺毅飞回来了,那他们男人就也都快回来啊。
又说了几句话,大伙就散了。
王盼娣很安静的跟在后面,没再敢说什么酸话。
她再不知分寸,也还是懂点眼色的,而且刚才贺毅飞对珞傻子的维护又那么明显。
她可以不怕那个珞傻子,但贺毅飞……她可不敢惹。
别说她了,就连她家那口子,一米八几又高又壮那大个子,平常在谁面前都是支棱着的,可到了贺毅飞这儿,别说是站在贺毅飞面前,就是听到贺毅飞的名字,都能瞬间变哈巴。
爬到二楼和三楼之间,黎珞就喘开了。
她也知道这体质不是一天两天就能改变的,除了咬牙坚持没有别的办法。
“调整呼吸。”贺毅飞刻意放慢了速度,一直在等着她。
黎珞不仅依言调整了呼吸,还稍微调了下姿势,将腹部收紧,挺直腰背。
别看只是这么简单的两个动作,但其实却会很累,人运动不累,累的是将体态按标准姿势去做。
人们总是习惯于将自己放松于让自己舒服的姿势,比如前阵子火爆朋友圈的“葛大爷躺”,但其实所有放松的姿势都会慢慢损伤我们的骨架,让我们的骨架慢慢变形,而骨架的变形又会影响到内脏健康。
原主的体态现在就有很多的毛病,驼背含胸,骨盆前倾,最让她不能容忍的是还有点儿O型腿。
她从发现后就特意开始调整了,但这个有时候稍微一慌神就会泄掉,不能时时都顾着。
那会儿她还考虑要不要给自己做一个背背佳,后来一是材料不齐,二是她以为自己能够自己控制好的。
可现在看来,她有点儿高估自己了,更准确说是,她高估了原主的体质。
有时候,一些辅助手段真的是挺必要的。
胡思乱想着,有时候分散下注意力,也就不觉得什么了。
收回思绪,已经到了家门口了。
黎珞扶着膝盖,大口调整着呼吸,朝着贺毅飞做了个手势。
贺毅飞自然也看得懂,拿钥匙打开了门。
和中午回来时一样的干净整齐,有淡淡的肥皂洗衣粉的味道,还有很香的豆角肉馅味。
闻着这味道,顿时让他感觉到饿了。
黎珞缓过来后,跟着进了屋:“你等我一下,我先擦把脸,洗个手,然后你再洗。”
“好。”
黎珞用毛巾沾了凉水后整个覆在了脸上。
这个年代没有防晒霜这种东西,她也不好意思打个伞,要不然一定会再成为全大院的话题,太阳直晒对皮肤的伤害又太大。
只能采取这种最原始简便的方法,用凉水冷敷晒后皮肤,减少直晒损伤。
敷过两三遍后,黎珞把头发重新梳理了一下。
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见黎珞和贺毅飞上了楼后,看着两个人的背影,众人纷纷感慨到,以前怎么看怎么不配的两个人,现在站在一起却顺眼多了。
因为黎珞说了一会儿要给送包子,而且既然贺毅飞回来了,那他们男人就也都快回来啊。
又说了几句话,大伙就散了。
王盼娣很安静的跟在后面,没再敢说什么酸话。
她再不知分寸,也还是懂点眼色的,而且刚才贺毅飞对珞傻子的维护又那么明显。
她可以不怕那个珞傻子,但贺毅飞……她可不敢惹。
别说她了,就连她家那口子,一米八几又高又壮那大个子,平常在谁面前都是支棱着的,可到了贺毅飞这儿,别说是站在贺毅飞面前,就是听到贺毅飞的名字,都能瞬间变哈巴。
爬到二楼和三楼之间,黎珞就喘开了。
她也知道这体质不是一天两天就能改变的,除了咬牙坚持没有别的办法。
“调整呼吸。”贺毅飞刻意放慢了速度,一直在等着她。
黎珞不仅依言调整了呼吸,还稍微调了下姿势,将腹部收紧,挺直腰背。
别看只是这么简单的两个动作,但其实却会很累,人运动不累,累的是将体态按标准姿势去做。
人们总是习惯于将自己放松于让自己舒服的姿势,比如前阵子火爆朋友圈的“葛大爷躺”,但其实所有放松的姿势都会慢慢损伤我们的骨架,让我们的骨架慢慢变形,而骨架的变形又会影响到内脏健康。
原主的体态现在就有很多的毛病,驼背含胸,骨盆前倾,最让她不能容忍的是还有点儿O型腿。
她从发现后就特意开始调整了,但这个有时候稍微一慌神就会泄掉,不能时时都顾着。
那会儿她还考虑要不要给自己做一个背背佳,后来一是材料不齐,二是她以为自己能够自己控制好的。
可现在看来,她有点儿高估自己了,更准确说是,她高估了原主的体质。
有时候,一些辅助手段真的是挺必要的。
胡思乱想着,有时候分散下注意力,也就不觉得什么了。
收回思绪,已经到了家门口了。
黎珞扶着膝盖,大口调整着呼吸,朝着贺毅飞做了个手势。
贺毅飞自然也看得懂,拿钥匙打开了门。
和中午回来时一样的干净整齐,有淡淡的肥皂洗衣粉的味道,还有很香的豆角肉馅味。
闻着这味道,顿时让他感觉到饿了。
黎珞缓过来后,跟着进了屋:“你等我一下,我先擦把脸,洗个手,然后你再洗。”
“好。”
黎珞用毛巾沾了凉水后整个覆在了脸上。
这个年代没有防晒霜这种东西,她也不好意思打个伞,要不然一定会再成为全大院的话题,太阳直晒对皮肤的伤害又太大。
只能采取这种最原始简便的方法,用凉水冷敷晒后皮肤,减少直晒损伤。
敷过两三遍后,黎珞把头发重新梳理了一下。
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