，然后点击“添加到主屏幕” 18小说网 www.18xs.cc，我在墙上挖个洞无错无删减全文免费阅读！
“你，你，你！！！”林可想反驳，却看着眼前我们两个恩爱的样子，都把话给咽到肚子里面去了，随后她只好再次把黄怡拉了过去，给她讲我所有的黑历史。
可她讲的无非，就是我和很多女人有关系，或者我是人渣之类的，然而黄怡根本就不在乎这些，全是说没事，没事，让林可急的要命，可是人家当事人，都不在乎了，她再继续说，还有什么意思？也只好放弃了。
秃头王瞧着我把黄怡征服了，他一个劲的夸我牛x，这多少又满足了一下我的虚荣心。
当然了，我们并没有忘了，来这边的目的。
林可似乎早就想到，我们来这边会出现受伤的情况了，只是她没有想到，受伤最严重的，竟然是黄怡。
黄怡虽然不听她的劝告，但是黄怡可是她请过来的帮忙的，现在受了伤，如果被黄怡的父亲知道的话，那她难辞其咎，所以林可立即就拿着黄怡去车里，疗伤了。
另外林可纵然再怎么觉得我可恶，她还是想让我们能变得更强，所以她把黄怡外伤，都涂抹了消炎止痛的药之后，她就开始手把手的教我们，人体的要害，都是哪里了。
她之所以不是自己来教，是因为她身上毕竟有过伤，如果给我们示范的话，势必会对她的伤有影响的，所以她昨天才摆脱了木村荷雅，今天又找来了林可。
然而事情的发展，总是和她想象的有很大的出入，她怎么都没有想到，短短两天时间里，她请过来给我帮忙的女人，都或多或少的和我保持了暧昧，黄怡这位大小姐，竟然还和我发生了那种关系。
她实在不想再找别人来了，她只能自己披挂上阵，就算是拼着伤口裂开，那她也得自己教我们。
林可也不愧是专业警校毕业的，对于人体要害什么的，了解比黄怡还要透彻，将人体所有的要害，以及该用什么方式击打要害，都告诉了我们。
也不知道是为了方便我们理解，还是想发泄发泄她心中的闷气，在进行指导的时候，她全部把我一个人打了靶子，连秃头王一根毫毛都没有碰，狠狠的把我暴揍了一顿。
被暴揍虽然恼火，但是收效也是非常的大，被她打了之后，我对于要害的理解，更为深刻。
由于她说还有其他的要教我们，这个要害的练习，只持续了两个小时，这也让我大松了口气。
如果今天还像是昨天那样被打的话，那我真的是承受不住了。
随后，林可就站在一块山石之上，问我们，为什么有些人的力气，不是很大，打出的拳力，却是大的惊人。
对于这些，具体的我们不懂，最多也就知道，他们是经过长期训练的。
“长期训练是一回事，但是还得有个前提，那就得知道，什么叫做发力！不懂得如何发力，再怎么训练，都不会太多的进步！”林可摇了摇头说。
“那该怎么发力啊？”我和秃头王，非常期待的问道。
“发力，当然就是将全身的力气，全部集中到一点打出去，这样打出去的力气才能成为发力，而直接轮拳头去打的话，并不能算是发力，而且打出去的力气，也仅仅是手臂上一些肌肉的力量，打出去的力道实在是太小！”林可解释道。
“那怎么才能，将全身的力气，集中到一点打出去啊？”我俩觉得是非常有道理，可是仔细一想，全身的力气，可怎么通过一点发出去啊？
实在是太抽象了。
瞧着我俩疑惑的样子，林可瞥了我俩一眼，她就解释说：“你们都还记得，当初你们初中考高中的体育考试，大多数都会有扔铅球这一项，当时你们有没有发现，如果只用手去扔，而全身不发力的话，确实扔的距离，非常的近，如果用腿去瞪的话，距离就会扔的稍微远一些，如果有助跑的话，那就能扔的更远了，你们知道为什么吗？”
“为什么啊？”我和秃头王依旧是十分的疑惑，秃头王没上过学，他并不知道，而我这个考过体育考试的人，也不知道，到底是为什么，只知道当时蹬腿助跑，可以扔的远，但至于为什么能扔的远，我是一点概念都没有。
“因为，当你蹬腿的时候，你腿部的力气，会传递到你的手上，在你抛出去的那一瞬间，随着你手臂抛出去，等你助跑的时候，其实不仅仅是你的腿部在使劲，实际上你的全身上下都在使劲，毕竟跑步不仅仅是腿在运动，不信你可以试试，你在跑的时候，你的腰和你腹部，也是在用力的，这就说明它们当时是在发力。也就是说，跑起来在扔铅球的话，几乎是将全身的力气，通过手臂抛了出去... -->>
“你，你，你！！！”林可想反驳，却看着眼前我们两个恩爱的样子，都把话给咽到肚子里面去了，随后她只好再次把黄怡拉了过去，给她讲我所有的黑历史。
可她讲的无非，就是我和很多女人有关系，或者我是人渣之类的，然而黄怡根本就不在乎这些，全是说没事，没事，让林可急的要命，可是人家当事人，都不在乎了，她再继续说，还有什么意思？也只好放弃了。
秃头王瞧着我把黄怡征服了，他一个劲的夸我牛x，这多少又满足了一下我的虚荣心。
当然了，我们并没有忘了，来这边的目的。
林可似乎早就想到，我们来这边会出现受伤的情况了，只是她没有想到，受伤最严重的，竟然是黄怡。
黄怡虽然不听她的劝告，但是黄怡可是她请过来的帮忙的，现在受了伤，如果被黄怡的父亲知道的话，那她难辞其咎，所以林可立即就拿着黄怡去车里，疗伤了。
另外林可纵然再怎么觉得我可恶，她还是想让我们能变得更强，所以她把黄怡外伤，都涂抹了消炎止痛的药之后，她就开始手把手的教我们，人体的要害，都是哪里了。
她之所以不是自己来教，是因为她身上毕竟有过伤，如果给我们示范的话，势必会对她的伤有影响的，所以她昨天才摆脱了木村荷雅，今天又找来了林可。
然而事情的发展，总是和她想象的有很大的出入，她怎么都没有想到，短短两天时间里，她请过来给我帮忙的女人，都或多或少的和我保持了暧昧，黄怡这位大小姐，竟然还和我发生了那种关系。
她实在不想再找别人来了，她只能自己披挂上阵，就算是拼着伤口裂开，那她也得自己教我们。
林可也不愧是专业警校毕业的，对于人体要害什么的，了解比黄怡还要透彻，将人体所有的要害，以及该用什么方式击打要害，都告诉了我们。
也不知道是为了方便我们理解，还是想发泄发泄她心中的闷气，在进行指导的时候，她全部把我一个人打了靶子，连秃头王一根毫毛都没有碰，狠狠的把我暴揍了一顿。
被暴揍虽然恼火，但是收效也是非常的大，被她打了之后，我对于要害的理解，更为深刻。
由于她说还有其他的要教我们，这个要害的练习，只持续了两个小时，这也让我大松了口气。
如果今天还像是昨天那样被打的话，那我真的是承受不住了。
随后，林可就站在一块山石之上，问我们，为什么有些人的力气，不是很大，打出的拳力，却是大的惊人。
对于这些，具体的我们不懂，最多也就知道，他们是经过长期训练的。
“长期训练是一回事，但是还得有个前提，那就得知道，什么叫做发力！不懂得如何发力，再怎么训练，都不会太多的进步！”林可摇了摇头说。
“那该怎么发力啊？”我和秃头王，非常期待的问道。
“发力，当然就是将全身的力气，全部集中到一点打出去，这样打出去的力气才能成为发力，而直接轮拳头去打的话，并不能算是发力，而且打出去的力气，也仅仅是手臂上一些肌肉的力量，打出去的力道实在是太小！”林可解释道。
“那怎么才能，将全身的力气，集中到一点打出去啊？”我俩觉得是非常有道理，可是仔细一想，全身的力气，可怎么通过一点发出去啊？
实在是太抽象了。
瞧着我俩疑惑的样子，林可瞥了我俩一眼，她就解释说：“你们都还记得，当初你们初中考高中的体育考试，大多数都会有扔铅球这一项，当时你们有没有发现，如果只用手去扔，而全身不发力的话，确实扔的距离，非常的近，如果用腿去瞪的话，距离就会扔的稍微远一些，如果有助跑的话，那就能扔的更远了，你们知道为什么吗？”
“为什么啊？”我和秃头王依旧是十分的疑惑，秃头王没上过学，他并不知道，而我这个考过体育考试的人，也不知道，到底是为什么，只知道当时蹬腿助跑，可以扔的远，但至于为什么能扔的远，我是一点概念都没有。
“因为，当你蹬腿的时候，你腿部的力气，会传递到你的手上，在你抛出去的那一瞬间，随着你手臂抛出去，等你助跑的时候，其实不仅仅是你的腿部在使劲，实际上你的全身上下都在使劲，毕竟跑步不仅仅是腿在运动，不信你可以试试，你在跑的时候，你的腰和你腹部，也是在用力的，这就说明它们当时是在发力。也就是说，跑起来在扔铅球的话，几乎是将全身的力气，通过手臂抛了出去... -->>
本章未完，点击下一页继续阅读