，然后点击“添加到主屏幕”第三十章 徒弟 (1/2)
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第三十章徒弟
方剑停下一切动作，皱着眉细细回想以前老师的教导，脚为周身、踝、膝、胯、腰、肩、肘、腕、手等九大关节之根基，其根在脚。
由脚而腿而腰，总须完整一气，劲起于脚根，练习练太极拳必须有一双太极脚，要双脚乎松落地，与大地融为一体，不踩力，不抓力，十个脚趾都要舒松。
方剑是个明白人，年轻时田径，篮球都是他的最爱，尤喜篮球，如果没有好的脚步，只会投篮，那绝对是练不成真正的篮球高手。
知道了方法就从头来过，于是方剑暂时放弃了手上招式动作，先从脚步练起，滑步，弓步，前踢脚，平踢脚，上踢脚，下踩脚，前蹬脚，侧踹脚…
一招一式慢慢地分解练习，从初始的生疏，转折不畅，到慢慢的有了点模样，几番练习下来，脚步基本能配合手上招式，由慢打快而不会停顿了。
休息片刻，把心得在脑海里过了一遍，摆起架势从头打起了二十四式太极拳。
只见他初始还是中规中矩缓缓地游走，渐渐的速度越来越快，裆走下弧，虚实转换，足随手动，圆转如神，肘尖一抖，一个单鞭，空气中发出噼啪之声，迅疾之时，左脚一抬，右腿跟着弹起，一个二踢脚，身形纵起两米多高，落地后一声长啸，口中一股真气喷出一米多远，犹自感觉气息旺盛，全身有使不完的力量。
谁见过这样的太极拳，这还是太极拳吗？望着方剑的刘成张着大嘴久久没能合上。
“剑哥，您能教我吗？”刘成的声音打断了还在体会揣摩的方剑。
“教你？”方剑一脸的疑惑。
“对…对，剑哥您是高手，能不能收下我当您徒弟，我…我”刘成涨红着脸有些语无伦次。
哦，方剑哑然失笑，自己是高手吗，怎么自己不知道呢？
“明天再说吧”方剑随口说道。
刘成满脸的失望，看来方剑是不会教自己了，这种高深的内家功夫有谁会轻易传授呢？
方剑看出了刘成的失望，笑着说道：“明天一早跟着我锻炼吧！现在去把我的刀拿来”
“哎，师父！”
刘成脆生生的答应，转身朝着屋子跑去。
看着刘成跑动的背影，方剑略有所思，是不是把其他人都组织起来训炼呢？或许能增加他们更多的生存机会啊！
“剑哥，我也要练”
一个轻轻的声音在身边响起，李萍红着脸低头小声哀求道，脸色极不自然，她非常想接近方剑，又不愿方剑变成她的师父，她怕成了徒弟就再没... -->>
第三十章徒弟
方剑停下一切动作，皱着眉细细回想以前老师的教导，脚为周身、踝、膝、胯、腰、肩、肘、腕、手等九大关节之根基，其根在脚。
由脚而腿而腰，总须完整一气，劲起于脚根，练习练太极拳必须有一双太极脚，要双脚乎松落地，与大地融为一体，不踩力，不抓力，十个脚趾都要舒松。
方剑是个明白人，年轻时田径，篮球都是他的最爱，尤喜篮球，如果没有好的脚步，只会投篮，那绝对是练不成真正的篮球高手。
知道了方法就从头来过，于是方剑暂时放弃了手上招式动作，先从脚步练起，滑步，弓步，前踢脚，平踢脚，上踢脚，下踩脚，前蹬脚，侧踹脚…
一招一式慢慢地分解练习，从初始的生疏，转折不畅，到慢慢的有了点模样，几番练习下来，脚步基本能配合手上招式，由慢打快而不会停顿了。
休息片刻，把心得在脑海里过了一遍，摆起架势从头打起了二十四式太极拳。
只见他初始还是中规中矩缓缓地游走，渐渐的速度越来越快，裆走下弧，虚实转换，足随手动，圆转如神，肘尖一抖，一个单鞭，空气中发出噼啪之声，迅疾之时，左脚一抬，右腿跟着弹起，一个二踢脚，身形纵起两米多高，落地后一声长啸，口中一股真气喷出一米多远，犹自感觉气息旺盛，全身有使不完的力量。
谁见过这样的太极拳，这还是太极拳吗？望着方剑的刘成张着大嘴久久没能合上。
“剑哥，您能教我吗？”刘成的声音打断了还在体会揣摩的方剑。
“教你？”方剑一脸的疑惑。
“对…对，剑哥您是高手，能不能收下我当您徒弟，我…我”刘成涨红着脸有些语无伦次。
哦，方剑哑然失笑，自己是高手吗，怎么自己不知道呢？
“明天再说吧”方剑随口说道。
刘成满脸的失望，看来方剑是不会教自己了，这种高深的内家功夫有谁会轻易传授呢？
方剑看出了刘成的失望，笑着说道：“明天一早跟着我锻炼吧！现在去把我的刀拿来”
“哎，师父！”
刘成脆生生的答应，转身朝着屋子跑去。
看着刘成跑动的背影，方剑略有所思，是不是把其他人都组织起来训炼呢？或许能增加他们更多的生存机会啊！
“剑哥，我也要练”
一个轻轻的声音在身边响起，李萍红着脸低头小声哀求道，脸色极不自然，她非常想接近方剑，又不愿方剑变成她的师父，她怕成了徒弟就再没... -->>
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